AV网在线不卡免费看|AV最新网址在线免费|a在线免费观看网站|yy6080亚洲人久久精品

  • <center id="ryjv5"></center>

      <sub id="ryjv5"><ol id="ryjv5"><nobr id="ryjv5"></nobr></ol></sub>
      
      
      <s id="ryjv5"></s>
    1. 扭到脖子上的筋怎么辦

      女, 69歲

      2020-08-19 2942次

      病情描述:

      扭到脖子上的筋怎么辦

      醫(yī)生回答

      病情分析:

      扭到脖子上的筋,首先應(yīng)在受傷后48小時(shí)之內(nèi)可以先使用冰袋間斷冰敷脖子,然后在48小時(shí)之后通過進(jìn)行一些物理治療向體外沖擊波治療,熱敷以及微波治療等來促進(jìn)損傷的修復(fù)。最后,在治療期間應(yīng)減少脖子的扭動(dòng),可以帶頸圍來對脖子進(jìn)行保護(hù)制動(dòng)。

      意見建議:

      如果患者經(jīng)常扭傷脖子上的筋,建議在平時(shí)應(yīng)加強(qiáng)頸肩部肌肉的功能鍛煉,如果平時(shí)需要進(jìn)行一些跟頸部有關(guān)的劇烈運(yùn)動(dòng),建議在運(yùn)動(dòng)前應(yīng)充分做好熱身活動(dòng)。

      為你推薦