問經(jīng)期能不能吃橙子
病情描述:
經(jīng)期能不能吃橙子
答醫(yī)生回答
病情分析:
女性在月經(jīng)期間可以吃橙子的,不吃剛從冰箱里拿出來的水果,橙子中含有豐富的維生素,女生在月經(jīng)期間內(nèi)可以多吃新鮮的水果和蔬菜。
意見建議:
建議女性在月經(jīng)期間內(nèi)禁止吃辛辣,冰冷刺激性的食物,或者是飲品,不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng),要注意保暖,不要著涼,有痛經(jīng)的女性可以進(jìn)行腹部熱敷,多泡泡腳來緩解疼痛。
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經(jīng)期能不能吃橙子來月經(jīng)期間是可以吃橙子的,吃橙子并不會(huì)影響月經(jīng)。橙子的營養(yǎng)豐富,含有檸檬酸,蘋果酸,琥珀酸,糖類,果膠,多種維生素及礦物質(zhì),吃橙子可以為機(jī)體提供營養(yǎng),增強(qiáng)體質(zhì),提高免疫力。而且吃橙子能夠增加毛細(xì)血管的彈性,降低血液中的膽固醇,如果患有高血壓,高血脂,動(dòng)脈硬化者吃橙子對(duì)身體是有益處的。橙子中含有纖維素,果膠,可以促進(jìn)腸道的蠕動(dòng),有利于清腸通便,緩解便秘的癥狀。語音時(shí)長(zhǎng) 01:09”
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月經(jīng)期能不能吃橙子月經(jīng)期間是可以吃橙子的,吃橙子并不會(huì)影響月經(jīng),吃橙子也可以為機(jī)體提供營養(yǎng),增強(qiáng)體質(zhì),提高免疫力。在月經(jīng)期間飲食方便不要吃過于辛辣,刺激性寒涼的食物。多吃一些富含有蛋白質(zhì)的食物,新鮮的蔬菜水果,增強(qiáng)體質(zhì),提高免疫力。在來月經(jīng)的時(shí)候飲食方面也需要注意衛(wèi)生,如果不衛(wèi)生,出現(xiàn)腹瀉等情況就會(huì)影響身體,影響月經(jīng)的。在月經(jīng)期也需要保持衛(wèi)生,每天用清水清洗外陰,不要清洗陰道,也不要性生活,這樣可以避孕感染。語音時(shí)長(zhǎng) 01:08”
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月經(jīng)期間能不能吃橙子病情分析:女性在月經(jīng)期間可以吃橙子的,橙子中含有豐富的維生素,對(duì)月經(jīng)是沒有影響的,但是不要吃剛從冰箱里拿出來的,可以從冰箱里拿出來后放至常溫再食用。女性在月經(jīng)期間禁止吃辛冷冰辣刺激性的食物,或者是飲品。意見建議:建議女性在月經(jīng)期間要多注意保暖,不要著涼,不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng),要注意休息,不要熬夜,以免造成痛經(jīng)的情況。如果有痛經(jīng),可以進(jìn)行腹部熱敷,或者是多泡泡腳來緩解疼痛。
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月經(jīng)期能不能吃橙子月經(jīng)期間是可以吃橙子的,吃橙子并不會(huì)影響月經(jīng),吃橙子也可以為機(jī)體提供營養(yǎng),增強(qiáng)體質(zhì),提高免疫力。在月經(jīng)期間飲食方便不要吃過于辛辣,刺激性寒涼的食物。多吃一些富含有蛋白質(zhì)的食物,新鮮的蔬菜水果,增強(qiáng)體質(zhì),提高免疫力。在來月經(jīng)的時(shí)候飲食方面也需要注意衛(wèi)生,如果不衛(wèi)生,出現(xiàn)腹瀉等情況就會(huì)影響身體,影響月經(jīng)
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月經(jīng)期能不能吃橙子在月經(jīng)期間是能夠吃橙子的,因?yàn)槌茸又泻胸S富的維生素,有助于新陳代謝。另外在月經(jīng)期間,女性一定要注意保暖,避免著涼,同時(shí)也不能夠做劇烈的運(yùn)動(dòng),保持心情舒暢。在日常生活中,建議女性養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,一日三餐定時(shí)定量,早睡早起。另外,建議女性選擇透氣性好,棉質(zhì)的內(nèi)褲。