問心絞痛病人適合什么運動
病情描述：
心絞痛病人適合什么運動
答醫(yī)生回答
孫麗紅副主任醫(yī)師
朝陽市第二醫(yī)院心血管內科
2020-06-21
病情分析：
意見建議：
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心絞痛病人的疼痛有哪些特點心絞痛只是叫心絞痛而已，它不一定疼。很多患者是以胸悶、憋氣為表現，很多患者喘不上氣來，覺得像個石頭壓著的感覺，這是叫心絞痛的一個表現。所以心絞痛并不一定疼，一定要記住這句話，心絞痛不一定疼，有的是以胸悶、憋氣，有的是以氣短，有的是以心慌。當然也有的人可能會以后背疼、牙疼，甚至嗓子火辣辣的感覺。所以心絞痛的癥狀還是比較多樣化的，一定要記住這句話，心絞痛不一定疼。
01:16
謝連娣
主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東方醫(yī)院
2019-09-09 3570次
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為什么會心絞痛心絞痛的直接發(fā)病原因是心肌供血不足。患者冠狀動脈供血不足，心肌急劇的、暫時的缺血與缺氧，從而引起發(fā)作性的胸痛或胸部不適，通常表現為陣發(fā)性的胸前區(qū)和心前區(qū)的疼痛感。如果患者心絞痛發(fā)作，應停止一切活動，坐著或臥床休息。同時含服硝酸甘油片或速效救心丸，待患者休息片刻，疼痛有所緩解后需要立即去醫(yī)院檢查。對于既往有心絞痛疾病的患者，平時可以服用具有疏通血管、保護心臟作用的中成藥物進行預防，比如丹參保心茶，丹參保心茶是由紫花丹參、綠茶組成的中藥茶飲，長期服用可以活血化瘀，緩解胸悶、心痛、心悸的癥狀，同時又可抗缺氧，保護缺血缺氧的心腦細胞，預防心腦血管疾病的發(fā)生。心絞痛患者在日常生活中，需要注意要勞逸結合的，養(yǎng)成良好的飲食習慣，少吃含脂肪、膽固醇的食物，盡量控制糖的攝入，戒煙禁酒，并且堅持適當的運動。如果需要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導下進行合理用藥。
01:38
趙舟
副主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院
2021-05-13 24316次
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心絞痛病人適合什么運動對于存在心絞痛的患者，如果目前病情并不平穩(wěn)的話，那么是不建議做任何的運動的，最好是盡可能的保持靜息狀態(tài)，尤其是存在急性缺血的話，那么就要臥床休息。如果患者病情非常平穩(wěn)了，可以練瑜伽，打太極拳，打門球，還可以慢走、慢跑，這些都非常適合心絞痛的病人，在日常當中進行鍛煉，但是如果患者病情不平穩(wěn)的話，那么就要減少活動了?；颊呖梢悦恐苓\動4-5次，每次最好不要超過30分鐘?；颊呖梢远啻芜M行運動，但是要縮短每一次運動的時長，以免誘發(fā)心肌缺血現象的出現。語音時長 01:12”
魏曉冬
主治醫(yī)師哈爾濱市第一醫(yī)院
2019-11-11 1699次
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心絞痛病人的運動心絞痛的患者主張以少量或者是中等量的有氧運動為主。比如散步、慢跑、打太極、氣功、騎車等都是不錯的選擇。心絞痛的患者不建議強度大運動量大的運動，比如仰臥起坐、快跑、舉重等。這是因為人體在進行劇烈運動的時候，會導致交感神經興奮，血壓大幅度地升高級，心率增快。而且，劇烈運動的時候會導致大量的出汗，從而引起血液黏稠度升高，從而有可能會引發(fā)心絞痛發(fā)作，甚至有的會因此而影響到患者的生命。因此心絞痛的患者建議不要做劇烈的運動，以免引起心絞痛的發(fā)作。語音時長 01:14”
劉琴
主治醫(yī)師余干縣中醫(yī)院
2019-08-14 1326次
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心絞痛病人吃什么病情分析：心絞痛的病人就應該服用擴張冠狀動脈的藥物，比如硝酸甘油，硝酸異山梨酯，還要聯合應用抗凝的藥物，比如阿司匹林以及他汀類的藥物，如辛伐他汀，阿托伐他汀等，除此之外就是吃一些新鮮的水果和蔬菜，比如芹菜，香菇，木耳等還可以吃維生素C含量高的水果。意見建議：心絞痛的患者一定要注意勞逸結合，避免情緒激動，避免焦慮緊張，而且還要避免吃油膩的食物，一定要戒煙戒酒。
孫麗紅
副主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院
2021-02-21 1002次
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心絞痛患者適合什么鍛煉病情分析：心絞痛的患者適合做輕度或者中度的有氧運動，比如步行、慢跑、騎自行車、打太極拳、練瑜伽，要避免強度大的運動，比如短跑、跑馬拉松、攀巖。意見建議：心絞痛的患者在做運動鍛煉的時候，要從小量開始，逐步提高自己的運動量，循序漸進，每次運動前要進行關節(jié)的拉伸，增加運動量的預熱，運動之后要做整理運動，直到運動停止，這樣的運動訓練每周至少要有三次。
鄭桂安
副主任醫(yī)師漳州市醫(yī)院
2020-06-06 803次
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心絞痛病人適合什么運動心絞痛的病人可以每天慢走10分鐘，打太極拳，練健美操，這些不劇烈的運動都是提倡的，因為心絞痛患者不代表不能運動，更不是臥床休息，運動能達到何種程度由于每個患者的病情不同，限度不同。實際以運動時不引起心絞痛癥狀為宜。并不建議心絞痛患者把運動作為強制性的鍛煉，例如患者身體狀況不好時，身體機能差時還是以多
李博
主治醫(yī)師浙江大學醫(yī)學院附屬第一醫(yī)院
2019-11-04 1022次
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心絞痛運動禁忌心絞痛患者不應該行劇烈運動（如長跑，健身等），患者在日常生活中也要注意避免一些能夠顯著增加心肌耗氧的活動，如大便過度用力，情緒過度激動，寒冷天氣中出行，冷風吹面，跑步，進食過飽等。劇烈運動情況下會增加心肌對于血和氧的需求。而冠心病患者本身血管狹窄，供血能力不足，一旦對血和氧的需求增加，造成心肌供血不
冉旭
主任醫(yī)師中山市中醫(yī)院
2019-11-20 933次
