心絞痛的病人可以每天慢走10分鐘,打太極拳,練健美操,這些不劇烈的運(yùn)動都是提倡的,因?yàn)樾慕g痛患者不代表不能運(yùn)動,更不是臥床休息,運(yùn)動能達(dá)到何種程度由于每個(gè)患者的病情不同,限度不同。實(shí)際以運(yùn)動時(shí)不引起心絞痛癥狀為宜。并不建議心絞痛患者把運(yùn)動作為強(qiáng)制性的鍛煉,例如患者身體狀況不好時(shí),身體機(jī)能差時(shí)還是以多休息為主,以免加重心肌缺血。
心絞痛病人適合什么運(yùn)動
概述:
對癥用藥建議:
治療上選擇抗心肌缺血藥物,主要有β受體阻滯劑(如普萘洛爾,卡維地洛片,比索洛爾片等),鈣離子通道阻滯劑(如硝苯地平緩釋片,維拉帕米,地爾硫卓),硝酸酯類藥物(如單硝酸異山梨酯)。根據(jù)患者具體狀況,選用不同類型的藥物,其中硝酸甘油可以用于心絞痛的急性發(fā)作。除此之外患者還需要服用抗血小板藥物(阿司匹林,氯吡格雷),ACEI(卡托普利等),ARB(氯沙坦鉀等),調(diào)脂藥物(阿托伐他汀等)。
飲食及生活注意:
飲食上患者需要行低脂飲食,盡量不吃蟹黃、蛋黃、雞肝等動物內(nèi)臟。食用油以植物油為主,如菜籽油,花生油,大豆油,盡量不要吃豬油等動物油?;颊哌€應(yīng)該多吃富含維生素C的水果,如甜橙、蘋果。另外還需要戒煙戒酒,要保持良好心態(tài)。
以上內(nèi)容僅供參考
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心絞痛病人的疼痛有哪些特點(diǎn)心絞痛只是叫心絞痛而已,它不一定疼。很多患者是以胸悶、憋氣為表現(xiàn),很多患者喘不上氣來,覺得像個(gè)石頭壓著的感覺,這是叫心絞痛的一個(gè)表現(xiàn)。所以心絞痛并不一定疼,一定要記住這句話,心絞痛不一定疼,有的是以胸悶、憋氣,有的是以氣短,有的是以心慌。當(dāng)然也有的人可能會以后背疼、牙疼,甚至嗓子火辣辣的感覺。所以心絞痛的癥狀還是比較多樣化的,一定要記住這句話,心絞痛不一定疼。01:16
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心絞痛吃什么藥.心絞痛是冠心病最常見的臨床表現(xiàn),是由于冠脈短暫的供血不足、缺血缺氧所引起的癥狀。一旦出現(xiàn),就拉響了心血管健康的“警報(bào)”。首先,我們說心絞痛急性發(fā)作時(shí),首先要給予抗心肌缺血的藥物,臨床常用的有硝酸酯類藥物包括硝酸甘油和硝酸異山梨酯兩種。服藥的方法是硝酸甘油舌下含服,每次0.5mg,1~2分鐘起效;硝酸異山梨酯可用5~10mg,舌下含服,2~5分鐘見效。必要時(shí)每間隔3~5分鐘,可以連用3次,如果依然無效,可改為靜脈用藥。此外,還可以給予麝香保心丸舌下含服,快速擴(kuò)張冠狀動脈,增加缺血區(qū)心肌供血量。此外,抗心肌缺血的藥物還包括β受體阻滯劑、鈣通道阻滯劑。如無禁忌證,β受體阻滯劑應(yīng)作為穩(wěn)定型心絞痛的初始治療藥物。當(dāng)β受體阻滯劑作為初始治療藥物效果不滿意時(shí),聯(lián)用長效二氫吡啶類鈣通道阻滯劑或長效硝酸酯類藥物。第二類治療藥物,抗血小板藥物,如阿司匹林、氯吡格雷、替格瑞洛;第三類,降低LDL-C的藥物,他汀是首選的降脂藥物;第四類,血管緊張素轉(zhuǎn)化酶抑制劑;第五類,抗凝藥物如普通肝素、低分子肝素、比伐盧定等,抗凝藥物常規(guī)應(yīng)用于中危和高危的不穩(wěn)定型心絞痛患者。第六類,中藥治療,麝香保心丸長期服用通過擴(kuò)張冠脈、保護(hù)血管內(nèi)皮、抑制血管壁炎癥、促進(jìn)治療性血管新生四大作用機(jī)制,可減少心血管危險(xiǎn)事件,全面保護(hù)血管,預(yù)防心絞痛發(fā)作,改善患者生活質(zhì)量。03:50
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心絞痛病人適合什么運(yùn)動對于存在心絞痛的患者,如果目前病情并不平穩(wěn)的話,那么是不建議做任何的運(yùn)動的,最好是盡可能的保持靜息狀態(tài),尤其是存在急性缺血的話,那么就要臥床休息。如果患者病情非常平穩(wěn)了,可以練瑜伽,打太極拳,打門球,還可以慢走、慢跑,這些都非常適合心絞痛的病人,在日常當(dāng)中進(jìn)行鍛煉,但是如果患者病情不平穩(wěn)的話,那么就要減少活動了?;颊呖梢悦恐苓\(yùn)動4-5次,每次最好不要超過30分鐘?;颊呖梢远啻芜M(jìn)行運(yùn)動,但是要縮短每一次運(yùn)動的時(shí)長,以免誘發(fā)心肌缺血現(xiàn)象的出現(xiàn)。語音時(shí)長 01:12”
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心絞痛病人的運(yùn)動心絞痛的患者主張以少量或者是中等量的有氧運(yùn)動為主。比如散步、慢跑、打太極、氣功、騎車等都是不錯(cuò)的選擇。心絞痛的患者不建議強(qiáng)度大運(yùn)動量大的運(yùn)動,比如仰臥起坐、快跑、舉重等。這是因?yàn)槿梭w在進(jìn)行劇烈運(yùn)動的時(shí)候,會導(dǎo)致交感神經(jīng)興奮,血壓大幅度地升高級,心率增快。而且,劇烈運(yùn)動的時(shí)候會導(dǎo)致大量的出汗,從而引起血液黏稠度升高,從而有可能會引發(fā)心絞痛發(fā)作,甚至有的會因此而影響到患者的生命。因此心絞痛的患者建議不要做劇烈的運(yùn)動,以免引起心絞痛的發(fā)作。語音時(shí)長 01:14”
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心絞痛病人適合什么運(yùn)動病情分析:心絞痛的患者是可以做一些舒緩的運(yùn)動的,一定要避免做劇烈的運(yùn)動,可以進(jìn)行散步或者是慢跑,也可以跳廣場舞或者是打太極拳。意見建議:患者要避免過度的勞累,還要注意保暖,避免出現(xiàn)寒涼的刺激,可以吃一些粗纖維的蔬菜和新鮮的水果,要避免吃刺激性的食物,一定要戒煙戒酒。
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心絞痛病人吃什么病情分析:心絞痛的病人就應(yīng)該服用擴(kuò)張冠狀動脈的藥物,比如硝酸甘油,硝酸異山梨酯,還要聯(lián)合應(yīng)用抗凝的藥物,比如阿司匹林以及他汀類的藥物,如辛伐他汀,阿托伐他汀等,除此之外就是吃一些新鮮的水果和蔬菜,比如芹菜,香菇,木耳等還可以吃維生素C含量高的水果。意見建議:心絞痛的患者一定要注意勞逸結(jié)合,避免情緒激動,避免焦慮緊張,而且還要避免吃油膩的食物,一定要戒煙戒酒。
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心絞痛運(yùn)動禁忌心絞痛患者不應(yīng)該行劇烈運(yùn)動(如長跑,健身等),患者在日常生活中也要注意避免一些能夠顯著增加心肌耗氧的活動,如大便過度用力,情緒過度激動,寒冷天氣中出行,冷風(fēng)吹面,跑步,進(jìn)食過飽等。劇烈運(yùn)動情況下會增加心肌對于血和氧的需求。而冠心病患者本身血管狹窄,供血能力不足,一旦對血和氧的需求增加,造成心肌供血不
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心絞痛適合吃什么建議心絞痛患者多吃一些富含膳食纖維素的食物,膳食纖維素能夠有效調(diào)節(jié)人體脂代謝、降低血脂水平、促進(jìn)排便通暢。這對于心絞痛患者而言是有好處的。常見的富含膳食纖維素的食物包括小麥、胡蘿卜、玉米、黑米、蕎麥等。同時(shí)患者也可以多吃一些富含鉀離子的新鮮水果及蔬菜,例如西紅柿、土豆、芒果、海帶、菠菜等。鉀離子可以