問(wèn)心累身體累怎么辦
病情描述:
心累身體累怎么辦
答醫(yī)生回答
病情分析:
如果最近感覺(jué)心累,總也休息不過(guò)來(lái),身心疲憊,很壓抑,經(jīng)常心煩,頭昏昏沉沉的可能是壓力太大導(dǎo)致的,可以調(diào)整一下生活工作作息,降低一下對(duì)自己的期望值。給自己放個(gè)假放松一下,可以出去散散心,旅旅游,找朋友聊天,做做運(yùn)動(dòng),比如爬山、瑜伽等等。轉(zhuǎn)移注意力一下,換種生活方式也許會(huì)有改善。
意見(jiàn)建議:
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身體多汗怎么辦身體多汗有生理和病理之分,汗腺分泌與運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度有密切的關(guān)系,一般情況下,運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度越大,排汗量越多,因?yàn)殡S著運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度的增加,肌肉活動(dòng)更加劇烈,產(chǎn)生的熱量更多。為了保持正常溫度,人體必須通過(guò)排汗,才能把多余的熱量散發(fā)出去,因此運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度越大,排汗量必然增多,屬于正常的生理現(xiàn)象。病理性的原因也有很多:比如結(jié)核病、糖尿病等,還有可能是神經(jīng)失調(diào)、身體虛弱等原因,對(duì)于生理性原因所致的多汗,適當(dāng)減少運(yùn)動(dòng),生活方式調(diào)節(jié)方法,就會(huì)很快緩解,對(duì)于病理性原因所致的患者,應(yīng)當(dāng)及時(shí)去醫(yī)院檢查,采取藥物的治療方式,植物神經(jīng)失調(diào)所致的患者,可以服用復(fù)合VB和谷維素來(lái)進(jìn)行治療;最常用見(jiàn)的治療方式是使用止汗劑,比如:西施蘭夏露烏洛托品溶液,具有殺菌、收斂、止汗的作用,幫助身體愛(ài)出汗的患者減輕癥狀,同時(shí)患者應(yīng)該注意個(gè)人衛(wèi)生,勤換鞋襪。如需用藥,或想要了解更多用藥知識(shí),請(qǐng)咨詢醫(yī)師或藥師,在其指導(dǎo)下合理用藥。01:35
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身體有異味怎么辦身體有異味首先要注意個(gè)人衛(wèi)生,常沐浴,勤換內(nèi)衣。出汗后應(yīng)及時(shí)洗澡,保持腋窩、臍部和外生殖器等部位的清潔和干燥,每天局部用些有抗菌作用的爽身粉。平時(shí)少吃或不吃大蒜、洋蔥等有強(qiáng)烈刺激性的食物,臭味也可減輕。如果臭味較重的,建議積極用藥治療。身體有異味每個(gè)人不一樣,有些人氣味可以很輕,別人不易察覺(jué);有的人奇臭難聞,尤其是炎夏高溫季節(jié),排汗較多,衣著單薄,臭氣沖人,令人聞而生畏。身體有異味與情緒波動(dòng),多汗及進(jìn)食大蒜、大蔥、洋蔥、濃茶或烈性酒有關(guān)系。如果體味很重,在平時(shí)除了要做到上述注意事項(xiàng)外,還是要使用藥物治療,緩解癥狀的。比如臨床中常用的西施蘭夏露烏洛托品溶液,這個(gè)藥是非處方藥,使用后作用于皮膚表面,不沾染衣物,不受洗澡、游泳的影響,小巧便攜,無(wú)論是平時(shí)治療還是出門(mén)應(yīng)急,都很方便。遵醫(yī)囑按周期使用效果會(huì)不錯(cuò)。02:21
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身體特別乏累首先,如果總覺(jué)得身體特別的乏累,是需要到醫(yī)院去完善一下血常規(guī)的檢查的。排除有沒(méi)有貧血的癥狀,同時(shí)也需要完善生化,鉀、鈉、氯檢查來(lái)明確有沒(méi)有低鉀血癥的,兩種情況會(huì)出現(xiàn)身體的疲倦乏力。但是除了這些情況之外,如果排除了病理性的因素,常會(huì)感到身體的疲憊,這個(gè)時(shí)候可考慮是有可能和平時(shí)的工作壓力大、是學(xué)習(xí)的壓力大和熬夜精神緊張所引起來(lái)的一種亞健康的狀態(tài)是有一定的關(guān)系的。建議平時(shí)一定要注意好自己的作息習(xí)慣,晚上不要熬夜。同時(shí),要注意夜間休息的時(shí)候睡間不要吃太多或者是睡前不要喝太多的牛奶。這樣會(huì)出現(xiàn)胃腸功能的紊亂,從而出現(xiàn)身體疲憊乏力的一些情況。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:41”
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肺結(jié)核藥累怎么辦一般來(lái)說(shuō)大部分病人使用抗結(jié)核藥物,并不會(huì)出現(xiàn)特殊的癥狀,并不會(huì)出現(xiàn)藥物的副作用,如果的確出現(xiàn)了容易疲倦,容易感覺(jué)累,這種情況要注意分析原因做出合適處理:第一,要注意評(píng)估本身的肺結(jié)核病情,嚴(yán)重的肺結(jié)核病人有可能出現(xiàn)乏力,疲倦,如果是這種情況必要的時(shí)候要考慮調(diào)整治療方案。第二,在使用抗結(jié)核藥物的過(guò)程中有可能出現(xiàn)肝功能損害,也就是出現(xiàn)藥物性肝炎,有可能出現(xiàn)乏力,疲倦,有可能出現(xiàn)食欲下降,惡心,嘔吐等。所以要注意復(fù)查肝功能,如果證實(shí)存在藥物性肝炎要考慮調(diào)整抗結(jié)核藥物的方案,同時(shí)要考慮使用護(hù)肝和降轉(zhuǎn)氨酶的藥物。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:22”
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感覺(jué)身體累乏困怎么辦需要充分的休息好,保持良好的睡眠,那么像這種情況是需要排除貧血,排除肝腎功能不正常,排除一些身體其他的器質(zhì)性的病變的可能性,如果是貧血的話需要糾正貧血,如果肝腎功能不正常,那么只需要糾正肝腎功能都不正常。
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早上起床身體累怎么辦早上起床的時(shí)候感覺(jué)身體累的這種情況是可以考慮為體虛的情況的,也有可能是由于隔夜沒(méi)有休息好的原因?qū)е碌模瑢?duì)于這種情況建議可以在情況允許的時(shí)候去補(bǔ)一個(gè)覺(jué),恢復(fù)一下自己的精力。也有可能是頸椎病的原因?qū)е碌?,如果是這個(gè)原因的話,就建議可以去醫(yī)院進(jìn)行一個(gè)相應(yīng)的檢查看看,需不需要進(jìn)行一個(gè)牽引手術(shù)的治療。
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孩子總說(shuō)累怎么辦孩子總說(shuō)累可能是睡眠不足、過(guò)度頻繁的活動(dòng)、營(yíng)養(yǎng)不良等原因所致,可以通過(guò)一般治療、藥物治療等方式改善。1、睡眠不足:孩子如果經(jīng)常熬夜,導(dǎo)致睡眠不足,一般會(huì)使大腦不能得到充足的休息,引起疲勞。可以通過(guò)調(diào)整作息習(xí)慣改善,每天保證充足的睡眠,避免熬夜。2、過(guò)度頻繁活動(dòng):在日常生活中過(guò)度頻繁的活動(dòng),一般會(huì)消耗
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干活累的腰疼怎么辦干活累的腰疼一般可以通過(guò)物理療法和口服藥物的方式進(jìn)行緩解,患者腰疼可能是由于腰肌勞損、腰椎間盤(pán)突出等疾病所引起的,患者可在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。1、腰肌勞損:腰肌勞損通常是由腰部肌肉、韌帶等軟組織損傷,引起局部無(wú)菌性炎癥而導(dǎo)致的腰部疼痛?;颊咴诮?jīng)過(guò)久坐、久站或長(zhǎng)時(shí)間的過(guò)度勞累后會(huì)引發(fā)腰肌勞損,導(dǎo)致患