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• 腰間盤(pán)突出是怎么引起的

  腰間盤(pán)突出就是椎間盤(pán)突出，椎間盤(pán)突出就是椎間盤(pán)本身的纖維環(huán)破裂，導(dǎo)致髓核的突出而引起來(lái)的。脊柱是一節(jié)一節(jié)的，腰椎椎間盤(pán)是最后的，活動(dòng)度也比較大，椎間盤(pán)又比較大，所以經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)腰椎的椎間盤(pán)的問(wèn)題。椎間盤(pán)外面是纖維環(huán)，里邊是髓核，屬于膠凍樣的東西，椎間盤(pán)突出是椎間盤(pán)外邊的纖維環(huán)破了或者是鼓包了，里邊的髓核就鼓出來(lái)了，突出來(lái)的髓核就有可能正好壓著從這里走的神經(jīng)，如坐骨神經(jīng)等等的神經(jīng)。如果髓核壓著、頂住神經(jīng)了，就開(kāi)始產(chǎn)生坐骨神經(jīng)痛。

  

  01:16
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-10-27 2331次

• 腰間盤(pán)突出怎么鍛煉

  腰椎間盤(pán)突出，主要是由于外傷或者是由于腰椎長(zhǎng)期的勞損、退變等原因造成的腰椎間盤(pán)纖維環(huán)的損傷、破裂、髓核移位，從原來(lái)的位置脫出來(lái)以后，壓迫神經(jīng)根及硬膜。腰椎間盤(pán)的突出及退變，同時(shí)可以造成腰椎椎間隙高度的下降，反過(guò)來(lái)又加重了腰椎的不穩(wěn)定。這種不穩(wěn)定，使新的髓核又會(huì)出來(lái)，導(dǎo)致壓迫的加重。所以腰椎鍛煉的目，主要是改善腰部的血液循環(huán)，減輕壓迫對(duì)神經(jīng)的刺激，改善它的血液循環(huán)，造成神經(jīng)的水腫，讓它消散的更快一些。加強(qiáng)腰背肌的鍛煉，同時(shí)要穩(wěn)定腰椎。所以具體說(shuō)來(lái)，就是在沒(méi)有癥狀的階段，我們可以適當(dāng)?shù)淖鲆恍├爝\(yùn)動(dòng)，做一些舒展運(yùn)動(dòng)，改善它的血液循環(huán)。同時(shí)可以做一些增強(qiáng)腰背肌的鍛煉，比如像平板支撐、小燕飛，還有五點(diǎn)支撐，還有仰臥平抬雙腿等這些運(yùn)動(dòng)。至于體育鍛煉，游泳是一個(gè)比較不錯(cuò)的選擇，當(dāng)然標(biāo)準(zhǔn)瑜伽運(yùn)動(dòng)也是可以的。但是在癥狀期，我們還建議病人盡量多臥床休息，可以適當(dāng)?shù)淖鲚p微的一些放松運(yùn)動(dòng)，但不建議在癥狀期進(jìn)行鍛煉。

  

  01:40
  申劍 副主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2019-02-14 137868次

• 腰間盤(pán)突出怎么引起的
  腰間盤(pán)是由纖維環(huán)和髓核組成的，位于腰部?jī)勺刁w之間。主要是有減輕震蕩，緩沖摩擦的作用。當(dāng)椎體承受縱向的壓力時(shí)，腰椎間盤(pán)內(nèi)部的髓核用纖維環(huán)借其良好的彈性，向外周膨脹以緩沖壓力，有減輕震蕩的作用。特別是在行走、跑跳活動(dòng)時(shí)，能夠防止震蕩顱腦，以免損傷顱腦和脊髓。還可以使脊柱有最大的活動(dòng)度，使人能夠進(jìn)行腰部的各方向活動(dòng)。所以腰間盤(pán)的這種結(jié)構(gòu)，允許椎體借助髓核的彈性和移動(dòng)，以及纖維環(huán)的張力做運(yùn)動(dòng)。但是如果出現(xiàn)了纖維環(huán)的破損，比如說(shuō)外傷、或者長(zhǎng)時(shí)間的反復(fù)彎腰活動(dòng)，以及跑跳活動(dòng)，很容易使纖維環(huán)出現(xiàn)破損、破裂。其內(nèi)部包括的髓核就會(huì)穿過(guò)破損的纖維環(huán)向外突出，隨即就會(huì)發(fā)生了椎間盤(pán)突出的情況，從而壓迫脊髓或者神經(jīng)根，引起相應(yīng)的癥狀和體征。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:53”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-08-22 1926次

• 腰間盤(pán)突出
  腰間盤(pán)是位于腰部椎體中間的結(jié)構(gòu)，主要是起到緩沖震蕩，減輕摩擦的作用。特別是在病人跑跳活動(dòng)中，起到了很好的緩沖和減輕震蕩的作用，很好的保護(hù)椎管內(nèi)的脊髓，免受跑跳活動(dòng)帶來(lái)的損傷。但是如果病人出現(xiàn)了腰部的外傷，或者是長(zhǎng)時(shí)間的反復(fù)彎腰活動(dòng)，以及長(zhǎng)時(shí)間坐著以后不注意坐姿，以及中老年人出現(xiàn)椎間盤(pán)的退變，就會(huì)導(dǎo)致椎間盤(pán)纖維環(huán)的破裂，從而內(nèi)部的髓核會(huì)順著斷裂的纖維環(huán)部位，突出于椎管內(nèi)，從而導(dǎo)致脊髓和神經(jīng)根的受壓。就會(huì)引起病人出現(xiàn)腰部疼痛，并且嚴(yán)重以后，還會(huì)引起臀部及腿部的放射性疼痛。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:30”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-10-16 6752次

• 腰間盤(pán)突出怎樣引起的
  腰椎間盤(pán)突出大部分情況下主要還是由于腰椎間盤(pán)的退行性改變導(dǎo)致的，隨著年齡的增長(zhǎng)，椎間盤(pán)就會(huì)發(fā)生退行性的改變，并且會(huì)引起椎間盤(pán)的不穩(wěn)定，容易導(dǎo)致椎間盤(pán)的突出，另外外傷以及長(zhǎng)時(shí)間的不良的生活習(xí)慣，也有可能會(huì)加重腰椎間盤(pán)突出。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2018-12-25 2101次

• 腰間盤(pán)突出是怎么引起的？
  第一是外傷，對(duì)于兒童和青少年的腰間盤(pán)突出，外傷是發(fā)病的最重要原因，這個(gè)外傷可以是暴力性外傷也可以是輕微的外傷逐漸積累。 第二就是某種特殊的職業(yè)，比如駕駛員或者從事重體力勞動(dòng)者。第三是遺傳易感因素，椎間盤(pán)突出有家族發(fā)病的報(bào)道，說(shuō)明椎間盤(pán)突出是有遺傳傾向的。 第四是吸煙，吸煙可以引起血液流變學(xué)的改變，長(zhǎng)期吸煙可以導(dǎo)致椎間盤(pán)營(yíng)養(yǎng)不足。 第五是骶尾部先天異常，比如說(shuō)腰椎骶化或骶椎腰化，使下腰椎承受異常應(yīng)力。 第六是肥胖和妊娠患者，肥胖的患者腰部受力過(guò)大，而且這樣的病人往往腰部缺乏鍛煉，容易導(dǎo)致腰間盤(pán)受力過(guò)大，而引起退變加速出現(xiàn)腰椎間盤(pán)突出。
  韓大偉 主治醫(yī)師浙江省臺(tái)州醫(yī)院

  2018-12-03 4803次

• 腰間盤(pán)突出引起腰疼
  腰椎間盤(pán)突出是可以引起腰痛的，特別是在彎腰負(fù)重，扭腰提重物時(shí)腰痛的癥狀會(huì)比較明顯，如果病情加重還有可能會(huì)出現(xiàn)下肢疼痛，下肢麻木的癥狀。腰椎盤(pán)突出的患者建議要臥床休息，取平臥位，平臥在硬板床上，臥床休息可以減輕負(fù)重以及人體本身體重對(duì)腰椎間盤(pán)的壓力，可以緩解疼痛。同時(shí)可以給予理療治療，牽引治療，外擦消腫
  王世霞 主治醫(yī)師天津市腫瘤醫(yī)院

  2022-06-22 1182次

• 腰間盤(pán)突出是怎么引起的
  腰間盤(pán)突出是指腰椎間盤(pán)突出癥，一般是由于椎間盤(pán)退變、長(zhǎng)期勞累等原因所引起的。腰椎間盤(pán)突出癥是因?yàn)檠甸g盤(pán)各部分（即髓核、纖維環(huán)及軟骨板），尤其是髓核，患者會(huì)有不同程度的退行性改變后，在外力因素的作用下，椎間盤(pán)的纖維環(huán)會(huì)出現(xiàn)破裂，髓核組織從破裂之處突出于后方或椎管內(nèi)，導(dǎo)致相鄰脊神經(jīng)根遭受刺激或者是壓迫
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2023-07-05 0次