問(wèn)怎樣避免中風(fēng)
病情描述:
怎樣避免中風(fēng)
答醫(yī)生回答
病情分析:
如果患有高血壓,平時(shí)一定要注意控制好血壓,使其在一個(gè)比較穩(wěn)定的范圍之內(nèi),不能高于140/90毫米汞柱。血糖增高的患者注意控制血糖。如果飲食和運(yùn)動(dòng)都無(wú)法控制的情況下,需要去內(nèi)分泌科,使用藥物調(diào)整血糖。有高血脂的病人也需要控制好血脂。
意見(jiàn)建議:
平時(shí)飲食方面注意低鹽、低脂肪,不能吃太過(guò)油膩的食物,多吃水果蔬菜。注意定期復(fù)查血脂、血糖和血壓,發(fā)現(xiàn)異常及時(shí)處理。在天氣過(guò)冷的時(shí)候,不要過(guò)早起來(lái)運(yùn)動(dòng)。
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