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• 初中記憶力下降怎么辦

  初中生出現(xiàn)記憶力下降，我們首先要看這個記憶力下降是不是器質(zhì)性的，是不是由于其他的，就是神經(jīng)系統(tǒng)的疾病造成的。這個就一定要先到醫(yī)院來檢查，除外這個器質(zhì)性疾病造成的記憶力下降。其他的，造成初中生記憶力下降的原因呢，第一可能本身，就是跟他的這個遺傳，跟父母的這種記憶力，是有很大的關(guān)系。第二個，也跟他的學習的壓力也有關(guān)系，因為這個壓力造成這個應激，造成了這種注意力集中的困難，也會造成這種嚴重的記憶力下降。再有就是初中生，一般現(xiàn)在課業(yè)壓力比較大，就是體育鍛煉的時間比較少，所以會有這種用腦過度的情況，所以這種情況呢，建議大家還是積極地參加一些體育的鍛煉，然后勞逸結(jié)合。還有就是一定要保證充足的睡眠，千萬不要熬夜。因為熬夜對于記憶力的減退，對于腦功能是一個非常大的損害。

  

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  閆欣 副主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院

  2020-06-16 5540次

• 近視了怎么辦？

  我們國家這些年，在生活中有看到近視的發(fā)病率居高不下，而且還有一個擴大的趨勢。有調(diào)查不完全的統(tǒng)計，小學生的近視患病率，基本上能達到60%，初中就到了80%左右，高中以上基本上是90%。那么得了近視該怎么辦，我們從小一定要注意培養(yǎng)，好的讀寫和用眼的習慣。像我們從小學就開始倡導的，寫字的時候三個一，就是距離桌子一拳；眼睛距離桌面一尺；露出筆尖一寸。另外我們最好每天能保證2到4個小時的，戶外活動時間，尤其是充足的戶外活動。再就是還有一個要平衡飲食。對于兒童來講，生長發(fā)育期的兒童，多吃一些優(yōu)質(zhì)的蛋白，新鮮的水果和蔬菜這些。還有就是充足的睡眠，以及經(jīng)常性的鍛煉身體，養(yǎng)成很好鍛煉身體的習慣。這些因素對于預防近視和減緩近視的進展，都有很好的幫助。那么同時也要指出一點，如果是真正有了近視，我們也要及時的配鏡，因為對于學生而言，我們的主要工作是看黑板用眼，而且是較長時間的用，那么如果是你的視力不達標了，也不去配鏡，實際上他是更累的，那種更累和更疲勞的情況下，近視反而是更容易進展的。

  

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  朱德海 副主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院

  2018-11-06 17579次

• 初中生近視怎么辦
  初中生發(fā)生近視之后一定要看看是真性近視還是假性近視。如果是真性近視往往可以配一副合適的框架眼鏡，也可以戴一副合適的角膜塑形鏡，這個能夠明顯的緩解或者控制近視度數(shù)的增長。而如果是假性近視一定要多讓孩子進行戶外活動，可以打乒乓球，也可以打羽毛球，這些活動都能使眼部的肌肉得到充分的放松。平時也一定要注意每隔半個小時向遠處眺望一下，這樣可以使假性近視回到不近視的狀態(tài)，效果還是不錯的。如果眼睛非常疲勞也可以適當用一下緩解疲勞的滴眼液，這些都能夠緩解近視度數(shù)的增長。因為初中階段學業(yè)壓力還是比較重的，如果不注意用眼，近視度數(shù)會增加的非?？?，可能在很短的時間內(nèi)就會發(fā)展成為高度近視，甚至是超高度近視。
  語音時長 01:09”
  韓莎莎 主治醫(yī)師東營市人民醫(yī)院

  2019-11-22 3176次

• 初中生包莖怎么辦
  初中生包莖最好能夠在假期行包莖環(huán)切術(shù)以達到治療效果，主要癥狀是龜頭被包皮包裹不能外露，副作用是非常大的，有可能造成包皮龜頭炎、前列腺炎，還有可能引起早泄，嚴重的甚至造成不育。所以包莖一定要進行手術(shù)治療，手術(shù)越早對身體的危害就越小，而且現(xiàn)在包莖手術(shù)只需幾分鐘，非常安全。包莖患者自己平時要多注意個人衛(wèi)生，包莖的主要危害就是不能清理包皮里面的衛(wèi)生，會產(chǎn)生細菌，所以要及早的進行手術(shù)。包莖患者在手術(shù)后自己要注意傷口，不要碰到水，然后每天要勤換內(nèi)褲，勤洗澡，注意個人衛(wèi)生，手術(shù)之后就可以對生殖器進行清理，包莖患者手術(shù)要去正規(guī)的醫(yī)院，雖然是小手術(shù)，但是如果不正規(guī)的醫(yī)院衛(wèi)生條件不好，以免感染其它疾病。
  語音時長 1:32”
  楊福利 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-03 3736次

• 初中生睡不著怎么辦
  病情分析：初中生睡不著，要采取措施進行治療。首先要避免勞累，減輕壓力，養(yǎng)成良好的作息習慣，早睡早起，多外出參加活動，緩解緊張情緒，有助于改善睡眠。藥物治療，適當服用鎮(zhèn)靜類藥物，如米氮平，來緩解病情。意見建議：失眠可能伴有情緒焦慮、抑郁或其他精神心理方面的疾病。建議患者及時去神經(jīng)內(nèi)科或心理科就診，完善焦慮抑郁量表、甲功7項等檢查，來進一步明確病情，進一步治療。
  張捷 副主任醫(yī)師福州市第四醫(yī)院

  2020-07-18 1903次

• 初中生怎么去黑頭
  初中生去黑頭可以日常使用深層清潔的洗面奶和激光的方式去黑頭。面部黑頭是由于油脂分泌量大，不注意局部的衛(wèi)生導致油脂和空氣中的灰塵結(jié)合，堵塞毛孔所形成。經(jīng)常使用洗面奶清洗面部，能促進黑頭的去除，黑頭比較嚴重時也可以到醫(yī)美機構(gòu)采用激光點陣的方式去除黑頭。日常生活中少吃辛辣刺激、油膩的食物，少熬夜。
  徐彥春 副主任醫(yī)師解放軍聯(lián)勤保障部隊940醫(yī)院

  2022-03-25 1203次

• 初中生近視怎么辦
  初中生發(fā)生近視之后一定要看看是真性近視還是假性近視。如果是真性近視往往可以配一副合適的框架眼鏡，也可以戴一副合適的角膜塑形鏡，這個能夠明顯的緩解或者控制近視度數(shù)的增長。而如果是假性近視一定要多讓孩子進行戶外活動，可以打乒乓球，也可以打羽毛球，這些活動都能使眼部的肌肉得到充分的放松。平時也一定要注意每
  田彥杰 主任醫(yī)師北京大學第三醫(yī)院

  2022-01-24 183次

• 初中生包莖怎么辦
  初中生包莖最好能夠在假期行包莖環(huán)切術(shù)以達到治療效果，主要癥狀是龜頭被包皮包裹不能外露，副作用是非常大的，有可能造成包皮龜頭炎、前列腺炎，還有可能引起早泄，嚴重的甚至造成不育。所以包莖一定要進行手術(shù)治療，手術(shù)越早對身體的危害就越小，而且現(xiàn)在包莖手術(shù)只需幾分鐘，非常安全。包莖患者自己平時要多注意個人衛(wèi)生
  李青 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京安貞醫(yī)院

  2022-01-18 253次