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• 記憶力下降怎么辦

  這是一個在門診經(jīng)常會被病人問到的問題，如果出現(xiàn)了記憶力下降，我們就要看記憶力下降是一個什么樣的起病方式出現(xiàn)的。如果是這種急性的，突發(fā)的記憶力的下降，而且記憶力的下降程度比較嚴(yán)重，那么我們就一定要來醫(yī)院及時地就診，最好建議患者直接到急診就診。如果這種記憶力下降是比較緩慢的，循序漸進的一個過程，持續(xù)的時間比較長，那么我們建議患者還是來門診進行進一步的相關(guān)檢查。這種慢性記憶力的原因也是非常多的，我們要到門診進行相關(guān)的血液檢查、影像學(xué)檢查，以及其他的量表檢查，來明確病因。

  

  01:16
  閆欣 副主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院

  2020-06-16 4481次

• 頭疼記憶力下降怎么辦

  如果我們出現(xiàn)了，頭疼和記憶力下降，我們首先要考慮，這是以前就有的一個慢性疾病呢，還是突然出現(xiàn)的，如果是突然出現(xiàn)的頭疼，和記憶力下降，我們一定要盡快，到相關(guān)醫(yī)院的神經(jīng)內(nèi)科就診，因為如果出現(xiàn)了這種情況，可能你腦部，已經(jīng)有一些明顯的病理性的改變，最常見的就是，第一，我們會說，可能會出現(xiàn)了腦部的腫瘤，壓迫了影響記憶的腦區(qū)，會出現(xiàn)這種情況；第二個，有可能會出現(xiàn)，如果歲數(shù)比較大的，或者說平常的危險因素，比較多的病人，有可能會出現(xiàn)腦出血腦梗死，也會造成這種情況；第三個，如果說他還伴有發(fā)熱的話，有可能還會出現(xiàn)腦炎的病變，如果出現(xiàn)了這種情況，一定要及時地就診，到醫(yī)院來做相關(guān)的檢查。

  

  01:29
  閆欣 副主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院

  2020-03-18 3755次

• 初中記憶力下降咋辦
  第一點，一定要注意放松心情，不要有太大的心理壓力，這一點是非常重要的。如果學(xué)習(xí)壓力比較大，大腦始終處于緊張的狀態(tài)，長此以往神經(jīng)系統(tǒng)會非常疲勞，肯定會出現(xiàn)記憶力的減退的。第二點，一定要注意保持規(guī)律的作息，不要熬夜，白天不要打游戲，不要長時間的看手機，不要看一些精彩的小說等。第三點，要注意適當(dāng)?shù)膹氖聭敉膺\動，戶外運動可以增強體質(zhì)，轉(zhuǎn)移大腦的注意力，改善大腦的血液循環(huán)。除此之外，建議也要多吃一些富含B族維生素的食物，注意一些優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的攝入，平時適當(dāng)?shù)某砸恍└缓伙柡椭舅岬氖澄铮赡軙幸欢ǔ潭鹊膸椭?/div>

  語音時長 01:07”

  張輝 主治醫(yī)師濰坊市人民醫(yī)院

  2020-03-28 2543次

• 初中生記憶力下降怎么辦
  如果初中生出現(xiàn)了記憶力的下降，這些患者往往是由于學(xué)習(xí)壓力比較大，導(dǎo)致患者精神壓力大，這些患者會出現(xiàn)入睡困難，睡眠維持困難，早醒易醒，失眠，多夢等睡眠障礙。此類患者首先要調(diào)整自身的情緒，避免過度的緊張和焦慮，需要有良好的生活方式，并且在飲食上一定要規(guī)律，多吃新鮮的蔬菜和水果，如果自身很難調(diào)整，可以運用一些調(diào)整情緒方面的藥物進行治療，患者假如存在失眠，也可以應(yīng)用一些改善睡眠方面的藥物，進行綜合治療之后患者的記憶力會逐漸的改善，這些患者自己也要制定出一套合適的、來擺脫煩惱處境的這種方案，這樣自己就可以調(diào)整情緒，可以緩解自身的精神壓力。
  語音時長 01:19”
  陳麗平 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2020-02-25 4055次

• 初中記憶力下降怎么辦
  病情分析：初中記憶力下降，要注意排除精神心理疾病，比如抑郁癥，會影響認知功能，出現(xiàn)注意力不集中，記憶力下降等。要避免疲勞勞累，注意休息，調(diào)節(jié)生活節(jié)奏，早睡早起，多做放松動作，放松緊張情緒，改善睡眠質(zhì)量，有助提高記憶力。意見建議：記憶力下降，原因復(fù)雜，建議去神經(jīng)內(nèi)科就診，完善頭顱核磁共振、焦慮抑郁量表等檢查，進一步明確病情，進一步對癥治療。
  張捷 副主任醫(yī)師福州市第四醫(yī)院

  2020-10-03 1502次

• 腦記憶力下降怎么辦
  病情分析：每天早晨早些起床，到戶外鍛煉身體一小時。晚上要早些睡覺，最晚不要晚于十點。多與別人溝通，多參加娛樂活動。放松精神，保持樂觀開朗的情緒。意見建議：平時可以用麥冬泡水喝，飲食方面常吃滋陰補腎的黑木耳，黑芝麻，應(yīng)少吃寒涼性質(zhì)的食物，多吃牛，羊等溫?zé)嵝允?。每天不低于兩小時的運動，這個運動不要動腦子，運動時什么也別想。一般五天后，記憶力下降就會有所改善。
  李順蘭 主任醫(yī)師吉林市人民醫(yī)院

  2020-06-30 2001次

• 初中記憶力下降怎么辦
  初中生面臨記憶力下降的問題，可通過合理調(diào)整生活習(xí)慣、飲食結(jié)構(gòu)和必要時的藥物治療來有效改善。隨著學(xué)業(yè)的加重，不少初中生會出現(xiàn)記憶力下降的情況。面對這一問題，首先要明確的是，記憶力的衰退并非不可逆轉(zhuǎn)，通過科學(xué)的方法，完全可以恢復(fù)甚至提升記憶力。
  孫永安 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2025-02-25 0次

• 初中記憶力下降咋辦
  第一點，一定要注意放松心情，不要有太大的心理壓力，這一點是非常重要的。如果學(xué)習(xí)壓力比較大，大腦始終處于緊張的狀態(tài)，長此以往神經(jīng)系統(tǒng)會非常疲勞，肯定會出現(xiàn)記憶力的減退的。第二點，一定要注意保持規(guī)律的作息，不要熬夜，白天不要打游戲，不要長時間的看手機，不要看一些精彩的小說等。第三點，要注意適當(dāng)?shù)膹氖聭敉?/div>

  邵自強 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-12-09 324次