問飯后吃香蕉好嗎
病情描述：
飯后吃香蕉好嗎
答醫(yī)生回答
王陽陽主治醫(yī)師
棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院內(nèi)科
2019-04-17
病情分析：
意見建議：
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可以空腹吃香蕉嗎不可以空腹吃香蕉。因為香蕉是高糖的水果，可以刺激機體的胃酸分泌，對于胃腸道都是不良的刺激，所以建議患者一般都在進食以后，兩餐之間來吃一些水果，這樣可以減少胃腸道的刺激，同時就是避免血糖的過度波動。所以建議在兩餐之間，也就餐后一個小時到兩小時以后少量的吃一些水果，作為餐食的血糖平衡的補充，可能更適合于正常的生理過程，所以不建議空腹吃香蕉。
01:26
潘永源
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2022-06-24 8082次
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妊娠高血壓能吃香蕉嗎類似的問題有很多，什么能吃蘿卜嗎，能吃冬瓜嗎，能吃香蕉么等等的問題，這種問題都是源于我們對于生活方式，或者是從其他的渠道來的，中醫(yī)的一絲半解的認識，實際上這個問題我要告訴你，能吃。從西醫(yī)的角度來講，從現(xiàn)代醫(yī)學的發(fā)展角度，孕期沒有忌口的食物，真的沒有，我們只是說任何一個食物，都不能過多的吃，也不能沒有，就是一定要強調(diào)一個均衡、適量就對了，香蕉和其他的食物一樣，在孕期是可以吃的，而且它因為含有很豐富的膳食纖維，它可以幫助通便，它是必須可以吃的。
01:08
王少為
主任醫(yī)師北京醫(yī)院
2020-06-22 2923次
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飯后吃香蕉好嗎飯后吃香蕉是可以的，但是盡量飯后不要立即吃香蕉，可以在飯后一個小時到兩個小時再吃香蕉，這個時候?qū)τ谀c胃來說不會造成刺激，也不會加重腸胃的負擔，而且能夠使身體完全吸收香蕉，還有食物的營養(yǎng)，如果在飯后立馬吃香蕉很有可能會對于身體消化吸收不良，而且還會加重腸胃的負擔，所以可以在飯后一到兩個小時之間再吃香蕉。適量的運動，結(jié)合戶外活動，鍛煉身體，增強體質(zhì)，然后還要注意少吃多餐，不要一次性吃得太多，避免加重腸胃負擔，另外，也應該要注意適量的吃一些其它的新鮮的水果蔬菜，補充維生素，飲食做到多樣化，不要單一，營養(yǎng)均衡，而且達到營養(yǎng)豐富，多吃一些富含維生素c的水果，能夠補充維生素c，提高自身抵抗力，促進體內(nèi)新陳代謝。語音時長 01:15”
黃萍
主治醫(yī)師揚州市中醫(yī)院
2019-03-19 45062次
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便秘吃香蕉好嗎在日常生活中，便秘患者吃香蕉還是比較好的，主要是因為香蕉可以促進胃腸蠕動，使腸道內(nèi)大便的農(nóng)機增加，還可以潤滑腸道，緩解便秘的臨床癥狀。但是對于香蕉的選擇也要慎重，避免選擇沒有成熟的香蕉，盡量多選擇過于成熟的香蕉，因為過于成熟的香蕉潤腸效果比較好。在日常生活中還建議便秘患者多喝水，多吃蔬菜，多吃水果，也要適當?shù)亩噙\動，促進胃腸蠕動，還要建議便秘患者，避免吃太多辛辣刺激飲食，避免暴飲暴食。還要建議患者少吃多餐，規(guī)律飲食。語音時長 01:13”
王彥凱
主治醫(yī)師中國人民解放軍第537醫(yī)院
2021-06-17 1308次
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胃潰瘍飯后多久吃香蕉病情分析：胃潰瘍患者是可以吃香蕉的，香蕉對胃酸有中和作用，有利于潰瘍的修復。需要注意的是不能空腹食用香蕉，可以飯后半小時再吃較為適宜。另外不能吃未熟透的香蕉，因為含有鞣酸，容易消化不良或大便干結(jié)。意見建議：胃潰瘍患者平時要注意休息，避免熬夜，戒煙戒酒，少吃辛辣刺激性食物，不能喝濃茶濃咖啡。
高笑娜
主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院
2019-12-11 1401次
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晚上吃香蕉好嗎晚上吃香蕉對人體是有好處的，晚上可以吃香蕉，但是一定要吃熟透的香蕉。香蕉的營養(yǎng)價值非常豐富，吃香蕉對人體的健康也有很大的幫助，它可以起到通便幫助消化的作用，對于改善便秘也是有著良好的效果，但要避免吃完之后馬上就躺下睡覺，建議在睡前兩小時吃比較好。
張碩
主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-11-23 9702次
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痛風吃香蕉好嗎痛風患者可以吃香蕉，香蕉能夠為機體提供豐富的鉀，磷，鈣等微量元素，另外還具有潤腸通便的效果，對身體是有好處的，但對痛風這個疾病本身是沒有治療效果的。痛風患者一般需要堅持服用低嘌呤食物，這樣有利于降低血尿酸水平，常見的各種蔬菜和水果都屬于低嘌呤食物。痛風患者在日常生活中，還需要注意規(guī)律體育鍛煉，控制體
楊鐵生
主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院
2022-01-26 882次
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晚上吃香蕉好嗎香蕉是我們常見的一種水果，香蕉具有潤腸道的作用，有些人喜歡在晚上吃東西，那么晚上可以吃香蕉嗎？答案是肯定的，晚上可以吃香蕉，但是一定要吃熟透的香蕉。香蕉的營養(yǎng)價值非常豐富，吃香蕉對人體的健康也有很大的幫助，可以起到通便助消化的作用，對于改善便秘有良好的功效，晚上吃香蕉還有助于睡眠。但是，晚上吃香蕉一
方霖
主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院
2022-05-27 145次
