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    1. 問(wèn)懷孕前會(huì)失眠嗎

      女, 31歲

      2019-03-22 1434次

      病情描述:

      懷孕前會(huì)失眠嗎

      醫(yī)生回答

      病情分析:

      懷孕前會(huì)出現(xiàn)失眠的情況,這種情況一般是由于精神比較緊張等原因引起的。長(zhǎng)期失眠有可能引起神經(jīng)衰弱,導(dǎo)致注意力不集中,學(xué)習(xí)工作效率下降,記憶力減退,抵抗力下降,而且容易出現(xiàn)感冒等疾病。

      意見(jiàn)建議:

      出現(xiàn)這種情況,首先要養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣,不要喝濃茶,咖啡等刺激性的飲料,睡前不要?jiǎng)×一顒?dòng)。要調(diào)整心態(tài),緩解精神壓力。

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