問涼的東西吃多了也會造成便秘嗎?
病情描述:
涼的東西吃多了也會造成便秘嗎?
答醫(yī)生回答
病情分析:
一般情況下涼的東西吃多了不會造成便秘。涼的東西吃多了會導(dǎo)致胃腸功能紊亂,會引起腹瀉,肚子疼痛,腹脹這一類的癥狀。一般是由于飲食不當(dāng),吃一些太硬不好消化的食物,或者吃辛辣刺激性的食物,會導(dǎo)致便秘的癥狀。
意見建議:
如果有便秘的現(xiàn)象,應(yīng)該注意多吃綠葉蔬菜和粗纖維的食物,有利于潤腸通便,促進排便,還應(yīng)該注意多喝溫水,養(yǎng)成良好的按時排便的習(xí)慣。
病情分析:
涼的東西吃多了也會造成便秘,因為寒涼的東西吃多了容易導(dǎo)致陰寒內(nèi)盛,凝滯腸胃的情況,這樣會引起大腸傳導(dǎo)失常,大便不容易排出。并且涼的東西吃多了會引起肚子痛,拉肚子。
意見建議:
如果是寒涼的東西吃多了造成的便秘,建議患者可以吃一些溫中散寒的食物,比如生姜,肉桂,桂圓等等。日常要避免吃生冷寒涼的食物,同時要增強體育鍛煉,避免久坐少動,還要注意保持心情舒暢等。
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