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• 吃什么清肝火不傷脾胃

  第一，可以多吃一些去火的水果，比如說可以多吃紅心柚、梨，這些食材能夠達到降火、潤肺的功效，還能夠合理的減輕，由于上火造成的咽喉腫痛的癥狀。第二，可以多吃一些有去火功能的蔬菜，比如說可以多吃茄子、萵筍、四季豆等蔬菜，另外還可以吃一點穿心蓮、苦瓜或者是魚腥草，這些食材對去除體內(nèi)的肝火也是有效的。第三，可以喝綠豆粥，綠豆本身是性寒的，多喝綠豆粥除了清火，還可以達到健脾開胃的效果，還可以推動腸胃的蠕動，減少本身出現(xiàn)消化不良問題的概率。第四，還可以適當?shù)暮纫恍┚栈ú鑱砣ソ祷稹?/div>

  

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  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-01-29 16547次

• 如何給孩子科學(xué)補鈣

  孩子缺鈣可能會導(dǎo)致食欲減退，還會影響骨骼發(fā)育，所以有缺鈣情況需要及時科學(xué)補鈣，可以從以下幾個方面做起：第一、膳食補充，一歲前的嬰幼兒可以通過母乳供給補鈣，一歲后的孩子飲食逐步完善，可以給孩子多吃一些富含鈣質(zhì)的食物，像蝦皮、瘦肉、芝麻、雞蛋、豆腐等，對于兒童補鈣牛奶是比較理想的選擇。第二、服用鈣劑，必要的時候可以給孩子補充一些鈣劑，對于鈣劑的選擇需要兼顧多個方面，需要盡量選擇含鈣量較高、生物利用度高的鈣劑。同時，需要兼顧兒童的喜好，如劑型以及口味。比智高賴氨酸磷酸氫鈣顆粒，含鈣量高、屬于螯合鈣、具有不錯的吸收率和生物利用率，能促進幼兒正常生長發(fā)育，以及兒童補充鈣質(zhì)。第三、注意鈣的吸收，給孩子補充維生素D或帶孩子多曬太陽合成天然的維生素D，從而促進鈣質(zhì)的吸收。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，請咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

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  鄭佳 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京兒童醫(yī)院

  2021-08-11 42085次

• 吃什么給孩子清肝火
  孩子肝火旺盛可以從飲食生活等方面進行全面的調(diào)理，平時可以讓寶寶多吃一些綠色蔬菜、水果，以清淡為主，避免吃一些油炸、辛辣、刺激性的食物，要定時吃飯，不要挑食，多喝水，特別在干燥季節(jié)更需要及時補充水分，要養(yǎng)成良好的作息時間，要保持大便通暢，養(yǎng)成定時排便的習(xí)慣，要根據(jù)天氣變化，適當給孩子添加衣物。可以給孩子喝點枸杞茶，菊花和枸杞子均為藥食同源的中藥材。菊花性寒，枸杞子溫度正好互補，中醫(yī)常用兩種藥材為基礎(chǔ)，配以其他的藥材去肝火，其中組方比較經(jīng)典的就是菊杞茶，配以桑葉等同源中藥材，無副作用，可做茶泡飲。
  語音時長 1:16”
  楊金花 主治醫(yī)師貴陽市婦幼保健院

  2018-10-12 5491次

• 面肌抽搐清肝火
  面肌抽搐就叫面肌痙攣表現(xiàn)為一側(cè)面部不自主的抽搐，本病大多發(fā)生于中年后，常見于女性，嚴重的可能會對生活和工作帶來極大的不便。常見的癥狀主要有面部一側(cè)發(fā)生不自主的抽動以及情緒勞累時可能會使癥狀加劇，對于該病的治療一般患者需要采取對癥治療，可以采取一些可靠有療效藥物，也可以進行手術(shù)治療。此外生活中要注意合理地制定食譜多吃一些富含纖維素以及動物蛋白的食物，如瘦肉、豆類、骨頭湯等，對于味覺障礙的人應(yīng)注意食物的冷熱度，同時要注意面部的保暖，出門的時候最好戴的口罩，睡覺的時候最好不要靠窗戶，千萬不要用涼水洗臉，適當?shù)腻憻捯彩怯幸欢ǖ寞熜А?/div>

  語音時長 1:25”

  杜柏 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-08-25 1937次

• 清肝火喝什么茶
  清肝火可以喝菊花茶，荷葉茶，苦丁茶，蒲公英茶，枸杞金銀花茶，玫瑰花茶，紅茶，山楂枸杞茶，金蓮花茶，決明子茶等，喝茶可以緩解癥狀，但是如果癥狀比較嚴重的話，可以服用疏肝理氣丸等調(diào)理。此外，不要吃油膩和辛辣的食物，多吃些蔬菜水果。
  董增勝 主治醫(yī)師日照市中醫(yī)醫(yī)院

  2019-01-17 7302次

• 什么東西清肝火效果最快
  病情分析：清肝火可以通過飲食調(diào)理和中藥調(diào)理，建議平時可以多喝去火茶，如菊花茶，金銀花茶，枸杞茶，決明子茶等；也可以多吃一些去火的食物，如苦瓜，西紅柿，綠豆，絲瓜，西瓜等。意見建議：建議平時養(yǎng)成一個良好的作息時間，不要熬夜，避免勞累，保持心情舒暢，適當?shù)捏w育鍛煉，增強體質(zhì)，多喝水。
  馬謙 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-11-12 1802次

• 清肝火排肝毒吃什么中藥
  清肝火排肝毒一般吃蒲公英、梔子、龍膽草、菊花等中藥。1、蒲公英：蒲公英是日常生活中比較常見的一種中藥，蒲公英具有消腫散結(jié)、利濕通淋以及清熱解毒的功效，可以用于治療清肝明目以及熱淋澀痛等癥狀。2、梔子：梔子也是一種中藥，梔子具有瀉火除煩、涼血解毒、清熱利濕的作用，主要治療熱病心煩、目赤腫痛、血淋澀痛等
  郭明冬 主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

  2022-07-18 2255次

• 冬季給孩子吃什么會促進孩子長個子
  冬季給孩子吃一些牛奶、魚肉、葡萄糖酸鈣口服溶液等食物與藥物可促進孩子長個子。1、牛奶：牛奶是一種富含多種營養(yǎng)元素的食物，其中富含優(yōu)質(zhì)蛋白及氨基酸成分，同時還含有促進鈣吸收的維生素D成分，而鈣質(zhì)則是參與骨骼生長的比較重要的元素，所以適當?shù)暮扰Ｄ逃兄诖龠M長個子。2、魚肉：魚肉中富含蛋白質(zhì)、鈣、磷、鐵、
  蘇德泉 主治醫(yī)師復(fù)旦大學(xué)附屬兒科醫(yī)院

  2023-05-10 0次