AV网在线不卡免费看|AV最新网址在线免费|a在线免费观看网站|yy6080亚洲人久久精品

  • <center id="ryjv5"></center>

      <sub id="ryjv5"><ol id="ryjv5"><nobr id="ryjv5"></nobr></ol></sub>
      
      
      <s id="ryjv5"></s>
    1. 吃什么清肝火不傷脾胃

      醫(yī)生主講實(shí)錄

      第一,可以多吃一些去火的水果,比如說可以多吃紅心柚、梨,這些食材能夠達(dá)到降火、潤(rùn)肺的功效,還能夠合理的減輕,由于上火造成的咽喉腫痛的癥狀。

      第二,可以多吃一些有去火功能的蔬菜,比如說可以多吃茄子、萵筍、四季豆等蔬菜,另外還可以吃一點(diǎn)穿心蓮、苦瓜或者是魚腥草,這些食材對(duì)去除體內(nèi)的肝火也是有效的。

      第三,可以喝綠豆粥,綠豆本身是性寒的,多喝綠豆粥除了清火,還可以達(dá)到健脾開胃的效果,還可以推動(dòng)腸胃的蠕動(dòng),減少本身出現(xiàn)消化不良問題的概率。

      第四,還可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┚栈ú鑱砣ソ祷稹?/p>

      以上內(nèi)容僅供參考

      為你推薦