問怎樣帶著類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎去生活
病情描述:
怎樣帶著類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎去生活
答醫(yī)生回答
病情分析:
帶著類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎去生活,意味著為了減輕癥狀,防止關(guān)節(jié)炎的病情加重,病人在生活上要做出調(diào)整,例如需要規(guī)律的服藥,和堅(jiān)持鍛煉身體,疲倦時就要休息一下,要學(xué)會掌握活動和休息間的關(guān)系??梢栽谏钏枰幕顒恿?,和自己掌握的休息量間,找一個平衡點(diǎn),每天都要有一個活動計(jì)劃,什么時間休息,多長時間,怎樣安排活動,才能避免過度勞累。由于關(guān)節(jié)不活動的時間長,可導(dǎo)致關(guān)節(jié)的僵硬和強(qiáng)直,以及相關(guān)肌肉的軟弱無力,正因?yàn)槿绱?,所以不要休息太多,在一個允許的范圍內(nèi),可以用手幫助活動關(guān)節(jié),這么做,對避免關(guān)節(jié)僵硬來說是有益的。
意見建議:
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類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎飲食類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎飲食怎么去注意,這個問題是我經(jīng)常碰到的,包括我在出門診,包括在病房查房的時候,也經(jīng)常會聽到患者,或者患者的家屬詢問我們,這個吃東西有什么需要注意的嗎,其實(shí)總體來說,類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎飲食方面,沒有絕對的講究,沒有絕對的忌口,但是我們還是有一些推薦,首先來說我們盡量不要貪涼,因?yàn)轭愶L(fēng)濕關(guān)節(jié)炎是特別怕涼的,不要去吃那些生冷的,不容易消化吸收的一些東西,比如說涼啤酒或者那種大雪糕什么的,我是不太贊同吃的,那么我們盡量吃一些水果,富含維生素的碳水化合物的一些東西,還有一些優(yōu)質(zhì)蛋白的一些飲食,比如說雞蛋、牛奶包括瘦肉、牛肉,包括我還特別指出的是,像那些海產(chǎn)品都是可以吃的,所以經(jīng)常我碰到,有一些病人來的時候,經(jīng)常問我們,我們那兒大夫告訴我們,這個海產(chǎn)品不能吃,我說你可能是一種概念的混淆,因?yàn)榇_實(shí)有一些情況下,我們海產(chǎn)品是不太讓吃的,有一種病叫痛風(fēng),那么類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎和痛風(fēng),是兩個不同的疾病,類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎,是個免疫系統(tǒng)的疾病,所以一定要保證營養(yǎng),而且要保證容易消化吸收的,因?yàn)轭愶L(fēng)濕關(guān)節(jié)炎往往會有營養(yǎng)不良、消瘦貧血等等一些,所以我們一定要補(bǔ)充一些,營養(yǎng)豐富的東西,而且是容易消化吸收的東西,總而言之就是說,沒有絕對忌口,不要貪涼,保證營養(yǎng)豐富就可以了。02:16
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游走性類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎游走性類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎,這個說法可能不是太準(zhǔn)確。風(fēng)濕病里面有一種癥狀,叫游走性的關(guān)節(jié)痛,就是我們有的老百姓經(jīng)常講,我今天肩膀疼,明天腿疼,后天又是手胳膊疼,就是四肢關(guān)節(jié)疼痛呈游走性,我們中醫(yī)里面講叫做行病。這個臨床癥狀,是確確實(shí)實(shí)客觀存在的,我們有些病人,在早期得了這些病的時候,家里人不太清楚,覺得這個人裝矜,今天這里疼,明天那里疼,這是風(fēng)濕病里面,很典型的一個情況。這個病其實(shí)治療起來,跟其它的風(fēng)濕病是一樣的,效果也還很好。01:01
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怎樣帶著類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎去生活帶著類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎去生活,意味著為了減輕癥狀,防止關(guān)節(jié)炎的病情加重,病人在生活上要做出調(diào)整,例如需要規(guī)律的服藥,和堅(jiān)持鍛煉身體,疲倦時就要休息一下,要學(xué)會掌握活動和休息間的關(guān)系。類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎本身就會引起疲勞,然而,由于害怕疼痛而不敢活動,也可引發(fā)疲勞。這時,如何休息取決于疾病的嚴(yán)重程度,癥狀嚴(yán)重的病人,可能需要長時間的休息,為了放松關(guān)節(jié),在一天中,可能需要每次十五分鐘臥床休息數(shù)次。最后可以在生活所需要的活動量,和自己掌握的休息量間,找一個平衡點(diǎn),每天都要有一個活動計(jì)劃,什么時間休息,多長時間,怎樣安排活動,才能避免過度勞累。因?yàn)樽约菏遣∪?,所以不要為沒有做好一些事感到內(nèi)疚,要學(xué)會放棄一些事情,只把最重要的必須要做的一些事情做好就行了。由于關(guān)節(jié)不活動的時間長,可導(dǎo)致關(guān)節(jié)的僵硬和強(qiáng)直,以及相關(guān)肌肉的軟弱無力,正因?yàn)槿绱?,所以不要休息太多,在一個允許的范圍內(nèi),可以用手幫助活動關(guān)節(jié),這么做對避免關(guān)節(jié)僵硬來說是有益的。語音時長 2:03”
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類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎怎樣確診類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎的確診主要是根據(jù)患者關(guān)節(jié)的特點(diǎn)以及類風(fēng)濕因子,抗ccp抗體檢查,還有患者的病史時間等多種方面來決定。首先患者的關(guān)節(jié)炎特點(diǎn)應(yīng)該包括腕關(guān)節(jié)或者指間關(guān)節(jié)受累,呈對稱性,并且有多個關(guān)節(jié)受累,關(guān)節(jié)炎的病史應(yīng)該超過六周左右。另外,患者化驗(yàn)類風(fēng)濕因子或者抗CCP抗體(+),血沉,C反應(yīng)蛋白升高,也支持類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎的診斷。最后影像學(xué)比如雙手以及腕關(guān)節(jié)、指間關(guān)節(jié),存在著關(guān)節(jié)指端的骨質(zhì)疏松或者間隙狹窄、骨的侵蝕樣破壞,這些影像學(xué)的改變更支持類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎的診斷。類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎的確診需要綜合上面多種因素才能進(jìn)行,有些不典型的患者,需要動態(tài)觀察病情變化。語音時長 01:25”
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類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎生活注意什么病情分析:類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎是風(fēng)濕免疫系統(tǒng)疾病,是以炎性滑膜炎為主的系統(tǒng)性疾病。主要表現(xiàn)為晨僵,對稱性關(guān)節(jié)性腫脹,關(guān)節(jié)疼痛等。在生活中要注意保暖,不要受涼,特別注意關(guān)節(jié)的保暖。在飲食上不要吃海產(chǎn)品及動物內(nèi)臟,雞,鴨 肉等,以免加重病情。意見建議:建議每天晚上可以用熱水泡腳,建議不要做重體力勞動,定期檢查治療,保持心情舒暢。
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類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎早期怎樣病情分析:在臨床上類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎多好發(fā)病于中老年人群,或者是長期處于陰冷潮濕環(huán)境下的人群。意見建議:如果患者患有類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎,在患病早期,患者局部關(guān)節(jié)會有疼痛、紅腫、活動困難的癥狀,有些患者還會出現(xiàn)局部水腫的癥狀,可以到醫(yī)院做風(fēng)濕因子化驗(yàn)來診斷疾病的嚴(yán)重程度。
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怎樣帶著類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎去生活帶著類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎去生活,意味著為了減輕癥狀,防止關(guān)節(jié)炎的病情加重,病人在生活上要做出調(diào)整,例如需要規(guī)律的服藥,和堅(jiān)持鍛煉身體,疲倦時就要休息一下,要學(xué)會掌握活動和休息間的關(guān)系。類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎本身就會引起疲勞,然而,由于害怕疼痛而不敢活動,也可引發(fā)疲勞。這時,如何休息取決于疾病的嚴(yán)重程度,癥狀嚴(yán)重的病人
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類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎病人的生活帶著類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎去生活,就意味著為了減輕癥狀,防止關(guān)節(jié)炎的病情加重,病人在生活上要做些調(diào)整,例如要規(guī)律的服藥和堅(jiān)持鍛煉身體,由于關(guān)節(jié)不活動時間太長可以導(dǎo)致關(guān)節(jié)的僵硬和強(qiáng)直以及相關(guān)肌肉的軟弱無力,所以不要休息太多,在一個允許的范圍內(nèi),用手幫助活動關(guān)節(jié),對避免關(guān)節(jié)僵硬來說是有益的。處于更年期前后的關(guān)節(jié)炎