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    1. 問(wèn)減肥碳水化合物攝入量是多少

      女, 31歲

      2018-11-29 8586次

      病情描述:

      減肥碳水化合物攝入量是多少

      醫(yī)生回答

      病情分析:

      減肥盡量要減少碳水化合物的攝入量,但是減肥期間也要注意營(yíng)養(yǎng)要均衡,適當(dāng)?shù)某孕└缓鞍踪|(zhì)的食物,如牛奶,雞蛋,豆制品,魚(yú)類(lèi),蝦類(lèi)等,也要適當(dāng)?shù)某砸恍┖颂襾?lái)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),不要什么都不吃。如果營(yíng)養(yǎng)不均衡,還會(huì)導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)不良或是低血糖。

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