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• 痰濕體質(zhì)怎樣調(diào)養(yǎng)

  痰濕體質(zhì)的人一般身形比較肥胖，腹部比較松軟，面色淡黃而暗，而且身體會(huì)有不同程度的不適，比如容易困倦、手腳冰涼、胸悶多痰等。痰濕體質(zhì)的調(diào)理首先要注意避免居住在陰暗潮濕環(huán)境，所居的居室應(yīng)該朝陽，保持居室的干燥。在陰雨綿綿的季節(jié)更應(yīng)該注意不要受到濕邪的侵襲，多進(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng)，享受日光浴，借助自然界的力量來宣通人體的氧氣。第二、要進(jìn)行飲食調(diào)養(yǎng)，痰濕體質(zhì)要多吃些健脾除濕、化痰的食物，飲食應(yīng)該清淡，忌暴飲暴食和進(jìn)食速度過快。另外應(yīng)限制食鹽的攝入，應(yīng)少吃些寒冷、肥甘油膩、滋補(bǔ)、酸澀和苦寒的制品，高糖的飲料也應(yīng)該少吃。第三、藥物調(diào)理，痰濕體質(zhì)的患者應(yīng)該選用些芳香化濁、健脾化濕和升清降濁的藥物來調(diào)理。

  

  01:28
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-12-06 6265次

• 海底椰煲湯做法與功效

  海底椰是一種比較珍貴的滋補(bǔ)類的食物，它雖然叫海底椰，但它并不是椰子，也不生長(zhǎng)在海底，它是棕櫚科的植物，這種海底椰本身的滋補(bǔ)作用比較強(qiáng)，用來煲湯以后，它的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值發(fā)揮得會(huì)更好，不但這個(gè)味道鮮美，而且補(bǔ)腎的作用也比較強(qiáng)。另外這種海底椰的食物，煲湯以后可以燥濕化痰，理氣健脾。所以對(duì)于這種干咳少痰，經(jīng)常咳嗽的人群，還有胃腸消化功能不好的，我們都可以用這個(gè)海底椰煲湯喝。而且海底椰它煲湯的時(shí)候，可以加入一些骨頭，包括豬骨頭、牛骨頭，里邊含有大量的膠原和鈣質(zhì)，能夠強(qiáng)壯骨骼，來預(yù)防骨質(zhì)疏松，所以特別也適合于這種青少年，和中老年人食用。海底椰煲湯它可以和好多食物一塊做煲湯用，比如說海底椰和排骨，海底椰和百合、煲雞等等都可以。我們常用的就是用海底椰30克，百合20克，笨雞一只，再加上蜜棗，姜，水等，然后先把這個(gè)海底椰和百合，浸泡一小時(shí)，再把這個(gè)雞剝光去油以后，在水里焯一會(huì)以后撈出來，和這些一塊燉就非常的鮮美。

  

  02:26
  李蘊(yùn)銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2018-12-20 207092次

• 甲亢煲什么湯
  甲亢患者在飲食上要求低碘飲食，像海鮮，海帶，紫菜，這些含碘豐富的食物不能吃，所以甲亢患者在煲湯的時(shí)候一定不能放海帶，紫菜或者海產(chǎn)品著來煲湯，其他像雞湯或者鴨湯，或者是其他的用來做湯都是可以。甲亢患者還建議多吃蔬菜，水果，補(bǔ)充維生素，甲亢的典型癥狀有怕熱多汗，多食，體重下降，失眠等，這些癥狀體征有眼球突出，甲狀腺腫大，心率快，如果患者出現(xiàn)這些癥狀和體征，需要考慮得了甲亢。需要盡快到醫(yī)院進(jìn)一步查甲狀腺功能，甲狀腺彩超明確是否有甲亢，甲亢的治療方法，有三種藥物，碘131和手術(shù)。
  語音時(shí)長(zhǎng) 01:11”
  袁雁 主治醫(yī)師中國(guó)人民解放軍第三零三醫(yī)院

  2019-08-10 4070次

• 哮喘煲什么湯
  哮喘主要就是由于肺部或者是支氣管疾病引起來的。那么這種情況下可以好一些冰糖雪梨湯或者是用冰糖雪梨，還有川貝一起熬粥來喝，都能夠有效的緩解哮喘，也可以煲一些枸杞湯來進(jìn)行治療，緩解癥狀。但是這些湯對(duì)于哮喘來說，只是起到輔助治療的作用。如果想要徹底的治療哮喘還是應(yīng)該要通過服用藥物來進(jìn)行治療的，這個(gè)大家應(yīng)該要注意一下。同時(shí)飲食上要清淡，不要吃一些油膩，辛辣刺激性的食物，以免加重哮喘的癥狀。同時(shí)多吃一些維生素含量比較豐富的食物，補(bǔ)充人體維生素同時(shí)，如果癥狀嚴(yán)重的話，還需要口服一些擴(kuò)張支氣管的藥物來進(jìn)行治療，緩解癥狀。建議大家一定要注意，積極配合醫(yī)生治療。
  語音時(shí)長(zhǎng) 01:08”
  黃萍 主治醫(yī)師揚(yáng)州市中醫(yī)院

  2019-10-16 3708次

• 肩周炎煲什么湯
  病情分析：肩周炎主要是因?yàn)榫植康难貉h(huán)不好，也是因?yàn)殛P(guān)節(jié)周圍韌帶變性引起的，也是局部缺少蛋白質(zhì)和維生素 ，可以多吃富含蛋白質(zhì)和鈣質(zhì)的食物，比如可以煲骨頭湯，雞肉湯，鴨肉湯，鴿子湯。意見建議：要多吃新鮮的蔬菜水果，比如蘋果，草莓，香蕉，獼猴桃，櫻桃菠，蘿蜜等。癥狀緩解以后要對(duì)肩周部位進(jìn)行功能鍛煉，促進(jìn)血液循環(huán)。
  白富梁 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-06-25 1402次

• 中風(fēng)煲什么湯
  病情分析：中風(fēng)的患者可以煲魚湯，但是不要煲骨頭湯。中風(fēng)患者的飲食上總體來說，倡導(dǎo)低鹽、低脂清淡飲食，不能吃高糖、高鹽、高膽固醇的食物，比如油炸類、動(dòng)物內(nèi)臟等。患者應(yīng)該多吃新鮮蔬菜，適當(dāng)?shù)某砸恍┬迈r水果。要戒煙限酒，控制好體重。遵醫(yī)囑用藥，預(yù)防疾病反復(fù)。意見建議：患者突發(fā)中風(fēng)的時(shí)候，比如突然出現(xiàn)口齒不清、半身不遂等癥，不管早期癥狀輕重與否，都應(yīng)該及時(shí)就診，來爭(zhēng)取最佳的治療時(shí)機(jī)，以免延誤病情。
  叢伶男 主治醫(yī)師蓬萊市中醫(yī)醫(yī)院

  2020-06-20 1904次

• 春季祛濕湯用什么材料煲湯好
  春季濕氣重，選擇適合的煲湯材料對(duì)于祛濕至關(guān)重要。薏米、赤小豆、山藥、茯苓、蓮子等食材，因其具有健脾、利水、祛濕的功效，成為春季煲湯的優(yōu)選。1、薏米與赤小豆薏米具有利水消腫、健脾止瀉的作用，赤小豆則能利水、消腫、退黃。二者結(jié)合煲湯，不僅美味，
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2025-01-11 0次

• 春季祛濕湯用什么材料煲湯好
  春季祛濕湯用鮮紫蘇葉，土茯苓，黃芪等材料煲湯好，薏米、蓮子、赤小豆等食物也有祛濕的效果，具體分析如下:1、鮮紫蘇葉：春季祛濕湯用鮮紫蘇葉煲湯好，紫蘇葉有御寒治感冒，清熱解毒的功效，建議可以將鮮紫蘇葉與黃骨魚熬煮成湯，不僅口感鮮美，對(duì)身體調(diào)理還很有幫助。2、土茯苓：春季祛濕湯用土茯苓煲湯好，土茯苓作為
  郭明冬 主任醫(yī)師中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

  2022-05-25 326次