問膝蓋骨質(zhì)增生可以跑步嗎
病情描述:
膝蓋骨質(zhì)增生可以跑步嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
膝蓋骨質(zhì)增生是不可以跑步的,跑步會加速骨質(zhì)增生的程度,加劇關節(jié)的退變。對于膝蓋骨質(zhì)增生來說,在臨床上是比較常見的,往往是因為膝關節(jié)的過度勞損導致,也可能與年齡大骨骼退化有一定的關系。一旦發(fā)病一定要注意膝關節(jié)的保養(yǎng),盡量減少膝關節(jié)的活動量,這樣能夠有效的減少關節(jié)的磨損,延長關節(jié)的使用年限。
意見建議:
膝關節(jié)骨質(zhì)增生后要注意休息,可以通過中藥熱敷、針灸、按摩以及口服藥物等多種方法進行治療,提高生活質(zhì)量。
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骨質(zhì)增生可以治愈嗎骨質(zhì)增生是人體隨著年齡的不斷增加,活動量的不斷增大,不斷沉積的骨關節(jié)退行的改變,通過藥物的控制,通過日常生活的鍛煉,可以有效地預防和減輕。但是人體是不斷老化和退變的機體,達爾文的進化論也提到了這一點,人體所有的活動骨關節(jié),都是隨著時間的發(fā)展,而不斷地增生、改變的。雖然骨質(zhì)增生不可逆,但是可以有效地控制和緩解骨質(zhì)增生,而給患者帶來的一系列的疼痛,不適或者是各種各樣的癥狀。所以骨質(zhì)增生并不可怕,大家可以通過各種好的鍛煉方式,和治療方法來緩解癥狀。01:10
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骨質(zhì)增生的可以補鈣嗎骨質(zhì)增生,實際上是在骨與關節(jié),隨著關節(jié)的磨損和人的年齡不斷增加的時候,出現(xiàn)的退化的表現(xiàn)。補鈣,往往情況下是,補充身體所需要的鈣劑,防止骨質(zhì)疏松,預防低鈣血癥等等一些疾病,這兩者之間并不沖突,也不矛盾。骨質(zhì)增生是一種退變的表現(xiàn),而補鈣是一種幫助鈣的吸收,和骨的形成的一種正常的攝入渠道和攝入方法,這二者之間,其實很多老百姓容易混淆。骨質(zhì)增生,不一定是補鈣劑補多了而導致的,骨質(zhì)增生本身是一種,正常人體新陳代謝的一種變化,所以大家不必太憂慮。01:05
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膝蓋骨質(zhì)增生可以跑步嗎如果病人出現(xiàn)了膝蓋骨質(zhì)增生的情況,是不可以跑步的。一是跑步容易加重膝蓋負擔,導致膝關節(jié)內(nèi)部軟骨變性損傷情況加重,就容易導致膝關節(jié)腫脹,疼痛情況加重,還容易加快膝蓋骨質(zhì)增生病程。二是在發(fā)生膝蓋骨質(zhì)增生以后,如果說跑步,增生的骨質(zhì)就容易反復的刺激周圍的韌帶關節(jié)囊,從而引發(fā)韌帶關節(jié)囊損傷,也會引起膝蓋腫脹,疼痛情況加重,就會影響膝蓋正常的受力活動。所以,在病人出現(xiàn)膝蓋骨質(zhì)增生情況以后,一定要注意膝蓋保暖,避免受涼,避免膝關節(jié)部位過度受力活動,以免加重膝蓋骨質(zhì)增生癥狀,加快膝蓋骨質(zhì)增生病程。語音時長 01:20”
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膝蓋骨質(zhì)增生能跑步嗎膝蓋出現(xiàn)了骨質(zhì)增生,主要是由于膝關節(jié)退變,或者是膝關節(jié)磨損比較嚴重。有的時候是由于關節(jié)出現(xiàn)了外傷,周圍的軟組織損傷,韌帶的損傷,都會造成骨以及軟骨產(chǎn)生骨贅,造成骨質(zhì)增生。患者出現(xiàn)了骨質(zhì)增生,一般來講,要避免一些劇烈的運動,比如長時間的跑步,爬山,跳廣場舞,這樣會加重對關節(jié)軟骨的損傷,加重骨質(zhì)的增生。所以對于患者出現(xiàn)了膝蓋骨質(zhì)增生,一般要建議禁止跑步,但是不是說不要進行運動??梢赃M行一些適當?shù)倪\動,比如進行打太極拳,或者是游泳的運動,游泳是一種比較好的方式。語音時長 01:10”
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膝蓋骨質(zhì)增生能跑步嗎病情分析:一般來說膝蓋骨質(zhì)增生,患者是不建議跑步的,一方面,膝蓋骨質(zhì)增生,膝部會發(fā)生劇烈的疼痛,并不支持患者跑步。另一方面,跑步會使骨質(zhì)增生速度加快,使病情惡化,增加治療難度。意見建議:骨質(zhì)增生患者要注意多休息,休息時以一分床為宜,盡量避免睡過于柔軟的床。治療時要注意保持良好的心態(tài),積極配合治療。
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膝蓋骨質(zhì)增生可以根除嗎病情分析:膝蓋骨質(zhì)增生不能根除,患者可以通過減輕負重以減輕膝關節(jié)的負擔,同時可以口服雙醋瑞因膠囊和氨基葡萄糖膠囊來修復骨質(zhì),如果病變嚴重可以行膝關節(jié)的關節(jié)置換。意見建議:患者保持良好心態(tài),在平時生活中,注意避免勞累,不要負重,不要長時間行走。避免關節(jié)受涼,減少對局部的刺激。
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膝蓋骨質(zhì)增生可以走路嗎患者膝蓋骨質(zhì)增生一般可以走路,但是不能多走路,以免癥狀加重。患者膝蓋骨質(zhì)增生會導致膝關節(jié)不穩(wěn)定,膝關節(jié)存在嚴重的退行性改變,此時可以放慢速度走路,但是不能多走路,以免膝關節(jié)骨質(zhì)增生進一步加重,使膝關節(jié)的退變速度加快,而影響關節(jié)軟骨。同時還要注意控制體重,加強腿部肌肉的鍛煉,增強膝關節(jié)的穩(wěn)定性,抑制骨
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膝蓋骨質(zhì)增生腫脹嗎膝蓋骨質(zhì)增生臨床上一般指膝關節(jié)骨質(zhì)增生,膝關節(jié)骨質(zhì)增生會出現(xiàn)腫脹,患者患病后需要及時就醫(yī)治療,可以通過口服藥物以及手術的方式治療。膝關節(jié)骨質(zhì)增生與患者的膝關節(jié)部位出現(xiàn)外傷,或患者過于肥胖等因素有一定的關系,患者患病后膝關節(jié)部位會出現(xiàn)疼痛、腫脹、畸形、活動受限等臨床癥狀,因為增生的骨質(zhì)會刺激膝關節(jié)內(nèi)部