問(wèn)左脛骨髁間隆突骨折怎么鍛煉
病情描述:
左脛骨髁間隆突骨折怎么鍛煉
答醫(yī)生回答
病情分析:
病人發(fā)生左脛骨髁間隆突骨折以后,早期可以進(jìn)行股四頭肌的收縮功能訓(xùn)練,防止肌肉出現(xiàn)萎縮,并且可以進(jìn)行抬腿鍛煉,等到拍片檢查發(fā)現(xiàn)局部存在有骨痂生長(zhǎng)了,可以讓病人坐在床沿上,下肢自然的下垂,助手一手按住股骨,另一手按壓踝關(guān)節(jié)進(jìn)行下壓,來(lái)鍛煉膝關(guān)節(jié)活動(dòng)度。
意見(jiàn)建議:
這期間一定要戒煙戒酒,禁忌油膩辛辣刺激性食物,平時(shí)需要多吃一些含鈣量比較豐富的食物,比如豆制品,奶制品,海鮮,需要多曬太陽(yáng)。
為你推薦
-
脛骨骨折術(shù)后功能鍛煉脛骨骨折手術(shù)以后,我們手術(shù)下來(lái),在早期我們就應(yīng)該進(jìn)行腳趾頭的活動(dòng),踝關(guān)節(jié)的活動(dòng)。在麻醉完全消退以后,我們爭(zhēng)取更早的時(shí)間,能夠做直腿抬高鍛煉,也就是平躺在床上,把下肢手術(shù)這條腿伸直抬高,然后在空中停留5到10秒以后,再慢慢地放下來(lái),我們主張做這種動(dòng)作,來(lái)保持肌肉的力量,和避免它的萎縮。在我們過(guò)了早期以后,我們可能會(huì)建議,在骨折有部分愈合的情況下,因?yàn)楣钦鄱擞窒鄬?duì)固定的牢靠,那我們主張扶拐部分下地負(fù)重,逐漸的增加負(fù)重的力量,直到能夠完全脫離拐杖,完全負(fù)重。那么在能完全負(fù)重以后,我們開(kāi)始鼓勵(lì)從慢走過(guò)渡到快走然后跑步,然后甚至八字跑步,通過(guò)來(lái)這些鍛煉它的靈活性,和增強(qiáng)肌肉的力量,另外還可以腿上綁沙袋,或者是到健身房這樣子,這樣的地方去進(jìn)行一些鍛煉。01:52
-
股骨粗隆間骨折治療股骨粗隆間骨折治療,有很多種方法。對(duì)于年紀(jì)特別大的,不能耐受手術(shù)的,我們可以進(jìn)行保守治療。對(duì)于小孩子的處理方法,又更不一樣,對(duì)常規(guī)的一些中青年人,我們通常是進(jìn)行骨折切開(kāi)復(fù)位內(nèi)固定,這樣的一個(gè)手術(shù),來(lái)恢復(fù)它的穩(wěn)定性。對(duì)于一些年紀(jì)比較大的患者,或者是年紀(jì)很大,但是經(jīng)過(guò)評(píng)價(jià)能耐受手術(shù)的,我們也可以考慮進(jìn)行關(guān)節(jié)置換,這樣子患者可以早期離開(kāi)床面,早期下地活動(dòng),并進(jìn)行相關(guān)的鍛煉,這是非常有好處的。01:07
-
左脛骨髁間隆突骨折怎么鍛煉如果病人出現(xiàn)了左脛骨髁間隆突骨折的情況,就會(huì)導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)部位有腫脹,疼痛的情況。所以在骨折以后,要限制膝關(guān)節(jié)部位屈伸和負(fù)重的活動(dòng),六到八周的時(shí)間,從而給骨折愈合創(chuàng)造修復(fù)的條件。而在固定期間一是容易導(dǎo)致腿部肌肉廢用性萎縮,再就是導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)周?chē)捻g帶關(guān)節(jié)囊粘連攣縮的情況,后期就會(huì)導(dǎo)致腿部肌肉無(wú)力以及腿部變細(xì)和膝關(guān)節(jié)部位屈伸活動(dòng)的受限。所以在出現(xiàn)左脛骨髁間隆突骨折以后,在臥床期間可以行下肢肌肉等長(zhǎng)收縮,以及直腿抬高的鍛煉,來(lái)防止下肢肌肉廢用性萎縮的情況。并且在骨折斷端穩(wěn)定以后,一定要及時(shí)的行膝關(guān)節(jié)部位的屈伸功能鍛煉,來(lái)牽拉粘連攣縮的韌帶和關(guān)節(jié)囊,從而恢復(fù)膝關(guān)節(jié)部位正常的屈伸和負(fù)重的功能。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:28”
-
左脛骨髁間隆突骨折用什么藥如果病人出現(xiàn)了左側(cè)脛骨髁間隆突骨折的情況,就會(huì)引發(fā)膝關(guān)節(jié)部位有明顯的腫脹,疼痛和活動(dòng)受限的情況。所以在出現(xiàn)骨折以后首先要限制膝關(guān)節(jié)部位的屈伸和負(fù)重的活動(dòng),以給骨折愈合創(chuàng)造修復(fù)條件,并且在骨折24小時(shí)以后可以應(yīng)用活血化瘀的藥物來(lái)促進(jìn)膝關(guān)節(jié)部位瘀血、腫脹的吸收和消退,比如說(shuō)應(yīng)用云南白藥膠囊,活血祛瘀膠囊,仙靈骨葆膠囊之類(lèi)的藥物來(lái)促進(jìn)膝關(guān)節(jié)部位瘀血、腫脹的消退,從而促進(jìn)膝關(guān)節(jié)部位的血運(yùn),有利于骨折的恢復(fù)。如果說(shuō)骨折以后膝關(guān)節(jié)部位疼痛明顯,可以配合非甾體類(lèi)抗炎藥物,比如說(shuō)尼美舒利,布洛芬,氯諾昔康之類(lèi)的藥物來(lái)緩解膝關(guān)節(jié)部位疼痛的癥狀。并且在骨折半月以后一般膝關(guān)節(jié)部位瘀血、腫脹逐漸的吸收消退,這時(shí)候可以加用促進(jìn)骨折愈合的藥物,比如接骨丹,接骨膠囊,接骨七厘片之類(lèi)的藥物來(lái)促進(jìn)骨折的恢復(fù)。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:44”
-
左脛骨髁間隆突骨折需要多久恢復(fù)病情分析:左脛骨髁間隆突骨折需要多長(zhǎng)時(shí)間的恢復(fù),要根據(jù)骨折的程度以及患者在手術(shù)后護(hù)理情況而定。一般沒(méi)有發(fā)生嚴(yán)重錯(cuò)位或者是韌帶的損傷的,可以選擇用石膏固定,一般一個(gè)月左右就可以恢復(fù)。手術(shù)治療的患者一般需要兩到三個(gè)月的時(shí)間來(lái)進(jìn)行恢復(fù)。意見(jiàn)建議:建議出現(xiàn)左脛骨髁間隆突骨折的患者一定要保持膝關(guān)節(jié)的固定。等恢復(fù)期時(shí)再進(jìn)行膝關(guān)節(jié)的屈伸運(yùn)動(dòng)。日常飲食中可以多補(bǔ)充一些維生素d和鈣物質(zhì),多曬曬太陽(yáng),有助于骨骼的修復(fù)。
-
左脛骨髁間隆突骨折用什么藥病情分析:這個(gè)部位骨折,如果已經(jīng)進(jìn)行復(fù)位固定的情況下,可以口服活血化瘀接骨的藥物,比如接骨七厘片、接骨片,也可以外用消炎消腫的藥物比如三七粉搗成泥狀,敷在骨折的部位。意見(jiàn)建議:平常要盡量減少骨折部位的長(zhǎng)期負(fù)重,如果要完全修復(fù),可能需要半年左右的時(shí)間。盡量先不要做劇烈的運(yùn)動(dòng),不要跑步。避免一些外力因素導(dǎo)致再次損傷。骨折恢復(fù)期間可以多吃富含蛋白質(zhì)和含鈣質(zhì)的食物,比如豆制品、奶制品、雞蛋、魚(yú)蝦。以上方案僅供參考,具體藥品使用請(qǐng)結(jié)合自身情況在專(zhuān)業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
-
右側(cè)脛骨平臺(tái)骨折髁間隆突什么意思所謂的右側(cè)脛骨平臺(tái)骨折髁間隆突,是指右側(cè)脛骨平臺(tái)中間部位的髁間隆突,在膝關(guān)節(jié)部位外傷以后引發(fā)了骨質(zhì)連續(xù)性,完整性中斷情況。所以在病人出現(xiàn)右側(cè)脛骨平臺(tái)骨折髁間隆突以后,一定要根據(jù)骨折斷端損傷移位的情況來(lái)選擇保守或者手術(shù)治療,如果說(shuō)骨折斷端移位
-
左側(cè)脛骨髁間骨折這樣的病人的治療,主要還是根據(jù)骨折有沒(méi)有錯(cuò)位的情況,來(lái)選擇積極的治療方案。骨折位置非常好,沒(méi)有錯(cuò)位的,可以選擇保守治療的,一般需要嚴(yán)格地進(jìn)行石膏托外固定,需要抬高患肢,這樣有利于靜脈回流,利于消腫。應(yīng)用一些活血化瘀和促進(jìn)骨折愈合的藥物治療。正常的情況下,一般一個(gè)半月左右拍片復(fù)查,根據(jù)骨折愈合情況來(lái)決