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• 失眠怎么辦如何快速睡

  失眠的患者想要快速入睡，需要調(diào)整個(gè)人生活習(xí)慣，緩解引發(fā)失眠的情緒，服用治療失眠的藥物，對癥施治。引起失眠的原因有：心理因素：經(jīng)歷急性應(yīng)激或生活實(shí)踐后，出現(xiàn)一過性興奮、焦慮、精神緊張等；生理因素：年齡增大、疲勞、過饑、過飽和性興奮等。失眠在中醫(yī)上總屬陽盛陰衰，陰陽失交，一為陰虛不能納陽，一為陽盛不得入陰。西醫(yī)以口服安定，佐匹克隆等產(chǎn)品為主，易產(chǎn)生耐藥性、依賴性。中醫(yī)認(rèn)為失眠由肝火擾心、痰熱擾心、心腎不交、心脾兩虛等多種原因引起，應(yīng)以補(bǔ)虛瀉實(shí)，調(diào)整臟腑陰陽為原則，常見的中成藥有腦靈素片，健腦補(bǔ)腎丸，國風(fēng)健腦丸等產(chǎn)品。健腦丸由當(dāng)歸、天竺黃、肉蓯蓉、龍齒、山藥、琥珀、等19味藥組成，具有補(bǔ)腎健腦，養(yǎng)血安神的功效。用于心腎虧虛所致的記憶減退、頭暈?zāi)垦?、心悸失眠、腰膝痠軟；老年輕度認(rèn)知障礙見上述證候者，方中的人參、山藥補(bǔ)氣益脾；當(dāng)歸、丹參補(bǔ)血化瘀；酸棗仁、五味子、枸杞、益智仁能滋補(bǔ)肝腎；麻、菊花、膽南星、天竺黃、清熱化痰平肝氣；龍齒、琥珀、有鎮(zhèn)驚安神的功效，配方嚴(yán)謹(jǐn)、組方科學(xué)。產(chǎn)品飯后服用，一次5丸，一日2-3次，孕婦慎用?；颊呷鐚τ盟幱幸蓡?，請咨詢醫(yī)師或者藥師，在醫(yī)師或者藥師指導(dǎo)下用藥。

  

  02:23
  陳帥 藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2020-08-07 1719次

• 沒睡好頭暈怎么辦

  睡眠不好引起頭暈，是人的正常的生理反應(yīng)，一般不需要太緊張，只要能改善睡眠，可能很快癥狀就能得到緩解。但是如果是頻繁發(fā)生或者持續(xù)發(fā)生，需要進(jìn)行以下幾個(gè)因素的鑒別：第一個(gè)如果睡眠不好，出現(xiàn)頭暈需要檢測血壓，很多時(shí)候睡眠不好會引起反射性的血壓升高，如果出現(xiàn)頭暈、血壓升高，甚至頭疼的情況，建議進(jìn)行降壓治療。第二個(gè)需要檢查患者的腦血管情況，特別有些老年人伴有高血壓、糖尿病的情況，可能會并發(fā)腦血管病變。如果睡眠不好出現(xiàn)類似的癥狀，有可能會誘發(fā)血管痙攣，甚至嚴(yán)重的會影響腦供血，所以要進(jìn)行血管相應(yīng)的檢查，如果存在一定缺血的情況，要進(jìn)行改善腦缺血的治療。第三個(gè)如果長時(shí)間的休息不好、頭暈，可能會引起肩部肌肉收縮、痙攣，可能也會引起類似于頭暈的癥狀，可以給予舒緩的藥物，例如勞拉西泮，改善肌肉的緊張程度，也可以給予一定的按摩、針灸等等治療。

  

  01:41
  孫永安 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2021-06-22 5589次

• 睡久了頭痛怎么辦
  第1點(diǎn)，對于這種情況，讓患者到戶外呼吸一下新鮮空氣，進(jìn)行一些運(yùn)動，比如慢跑、快走、爬山等，頭痛通常能得到一定程度的緩解。第2點(diǎn)，可以給患者進(jìn)行物理方面的治療，比如可以給患者進(jìn)行局部的放松按摩，給患者進(jìn)行針灸，對于這種頭痛也是有一定的幫助作用。第3點(diǎn)，如果頭痛比較明顯，經(jīng)過醫(yī)生的評估，可以服用止痛藥物對癥治療，比如可以服用非甾體類消炎止痛藥物進(jìn)行干預(yù)。如果頭痛比較嚴(yán)重，持續(xù)時(shí)間比較長，建議要醫(yī)院就診，完善顱腦的影像學(xué)檢查。
  語音時(shí)長 01:07”
  張輝 主治醫(yī)師濰坊市人民醫(yī)院

  2020-08-29 1529次

• 睡覺睡久了頭痛怎么辦
  對于這種情況，患者可以進(jìn)行局部的物理治療，比如進(jìn)行局部的放松、按摩、理療、針灸等，對于緩解頭痛有一定的幫助作用。也可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行戶外的體育運(yùn)動，呼吸一下戶外的新鮮空氣，也是能夠緩解這一種頭痛。另外，如果睡眠時(shí)間過長，有可能誘發(fā)偏頭痛發(fā)作，患者可以服用非甾體類消炎止痛藥物對癥治療，癥狀緩解還是比較的快。如果患者睡眠時(shí)間過長，睡眠姿勢不端正，可以導(dǎo)致頸源性頭痛。對于這種疼痛，也可以適當(dāng)?shù)姆眉∪馑沙诘乃幬镞M(jìn)行干預(yù)，也能夠緩解這種疼痛。
  語音時(shí)長 01:08”
  張輝 主治醫(yī)師濰坊市人民醫(yī)院

  2020-08-19 3232次

• 睡覺睡久了頭痛怎么辦
  病情分析：對于這種情況，建議患者可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行戶外運(yùn)動，呼吸一下戶外的新鮮空氣。可以進(jìn)行局部的放松按摩、針灸理療等方面的治療手段。如果頭痛比較明顯，也可以服用一點(diǎn)止痛藥物，比如服用非甾體類消炎止痛藥物對癥處理。意見建議：如果患者頭痛時(shí)間長，建議一定要及時(shí)的醫(yī)院就診，必要時(shí)完善顱腦CT檢查排除腦出血等相關(guān)疾病。平時(shí)睡眠時(shí)間要適當(dāng)，既不要睡得過多，也不能睡的太少。
  張輝 主治醫(yī)師濰坊市人民醫(yī)院

  2020-07-27 701次

• 睡久了頭暈怎么辦
  病情分析：睡久了出現(xiàn)頭暈先不要急于起身。在床上躺一會，做深呼吸運(yùn)動，排除體內(nèi)多余的二氧化碳，吸入新鮮空氣。做四肢運(yùn)動，可以加強(qiáng)心臟跳動，促進(jìn)血液循環(huán)，改善腦供血不足。打開窗戶使室內(nèi)空氣流通等，可以改善睡久了導(dǎo)致頭暈。意見建議：睡眠時(shí)迷走神經(jīng)興奮性增強(qiáng)，心跳呼吸每分鐘次數(shù)相對較慢，血液循環(huán)緩慢，睡眠時(shí)間過久了導(dǎo)致體內(nèi)二氧化碳含量增高導(dǎo)致頭暈。成年人每天在7小時(shí)左右睡眠時(shí)間就可以。
  張?jiān)旅?/span> 主任醫(yī)師濟(jì)寧市中醫(yī)院

  2021-05-23 602次

• 為什么睡久了會頭痛？
  睡醒后頭痛多是由于淺睡眠時(shí)間過長引起的。淺睡眠中腦血流量增加，深睡眠中腦血流量下降，正常情況下人在整夜的睡眠中深睡眠的時(shí)間遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過淺睡眠，因此腦血流量以減少為主。當(dāng)睡眠時(shí)間延長時(shí)深睡眠的時(shí)間不會明顯增加，增加的睡眠以淺睡眠為主。因此腦血流量增加，腦血管擴(kuò)張，此時(shí)分布在血管壁上的神經(jīng)就會因血管擴(kuò)張而受
  劉強(qiáng) 副主任醫(yī)師上海市精神衛(wèi)生中心

  2022-01-21 203次

• 在家悶久了頭痛怎么辦
  對于這種情況建議患者可以采取以下的措施：第一點(diǎn)，可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行戶外活動，呼吸一下戶外的新鮮空氣，對于頭痛的緩解能起到一定的幫助作用的。第二點(diǎn)，如果是因?yàn)槠^痛引起的這種情況，患者可以適當(dāng)?shù)姆弥雇此幬飳ΠY治療，比如可以服用非甾體類消炎止痛藥物，有一定程度的幫助作用的。第三點(diǎn)，如果是緊張型頭痛引起的這
  毛之奇 主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院

  2022-05-27 118次