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    1. 吃蛋黃會(huì)便秘嗎

      女, 26歲

      2021-05-21 1572次

      病情描述:

      吃蛋黃會(huì)便秘嗎

      醫(yī)生回答

      病情分析:

      適當(dāng)?shù)某缘包S并不會(huì)造成便秘。但是過度進(jìn)食蛋黃有可能造成便秘,因?yàn)榈包S屬于高膽固醇、高脂肪食物,過度進(jìn)食會(huì)增加胃腸道負(fù)擔(dān),容易導(dǎo)致大便干結(jié),繼而誘發(fā)便秘。

      意見建議:

      建議便秘患者多吃蔬菜,多吃水果,特別是富含膳食纖維的蔬菜和水果。避免過度進(jìn)食辛辣刺激性食物,避免暴飲暴食,避免飲酒,避免吸煙,避免熬夜,過度勞累,長時(shí)間蹲坐等。并且還需要養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣,適當(dāng)參加體育鍛煉等。

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