AV网在线不卡免费看|AV最新网址在线免费|a在线免费观看网站|yy6080亚洲人久久精品

  • <center id="ryjv5"></center>

      <sub id="ryjv5"><ol id="ryjv5"><nobr id="ryjv5"></nobr></ol></sub>
      
      
      <s id="ryjv5"></s>
    1. 風濕性關節(jié)炎怎么鍛煉

      女, 23歲

      2021-02-22 283次

      病情描述:

      風濕性關節(jié)炎怎么鍛煉

      醫(yī)生回答

      病情分析:

      風濕性關節(jié)炎會引起人體關節(jié)疼痛,活動范圍受限,嚴重者可引起其他并發(fā)癥狀,應根據具體情況采取科學合理的鍛煉方法,如拉伸訓練,應從上至下逐步拉伸全身所有關節(jié),拉伸的強度以不引起疼痛為度。根據自身情況選擇慢走、騎自行車、跳廣場舞等多種鍛煉形式,鍛煉過程中注意更換體位或方法,避免一個關節(jié)長時間受力,感覺疼痛立即停止鍛煉。

      意見建議:

      建議類風濕關節(jié)炎較嚴重的患者,鍛煉時采取必要的防護措施,避免摔倒。采取積極鍛煉的同時注意營養(yǎng)的補充,同時注意天氣的變化,避免受風著涼。

      為你推薦