問怎么避免心腦血管病
病情描述:
怎么避免心腦血管病
答醫(yī)生回答
病情分析:
避免心腦血管病首先需要對基礎(chǔ)疾病進行有效的治療,如高血壓、糖尿病、高脂血癥等。其次是養(yǎng)成良好的生活飲食習(xí)慣,如規(guī)律作息,清淡飲食,并且適當(dāng)參加體育鍛煉等。
意見建議:
建議有心腦血管病的患者尤其是合并有“三高”的人群一定要盡早去醫(yī)院就診,采取有效的藥物干預(yù),避免私自濫服藥物或者私自調(diào)整藥物劑量而耽誤病情。此外,心腦血管病患者要注意定期復(fù)查,避免長期勞累和煙酒刺激等。
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怎么預(yù)防心腦血管病我們主要講一下二級預(yù)防。二級預(yù)防的意思就是我們已經(jīng)得過一次心腦血管病了,因為我們知道心腦血管病是一個高發(fā),特別容易復(fù)發(fā)的疾病,一般來說腦血管病一年復(fù)發(fā)的幾率可以高達50%。所以說我們一旦得了心腦血管病以后,一定要堅持吃藥,不能說半途而廢,在積極服藥的同時要到醫(yī)院里來定期的做康復(fù),做鍛煉,做檢查,定期的監(jiān)測您的肝腎功能,這樣才可以保證我們不得第二次和第三次的心腦血管病。01:02
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心腦血管病怎么查心腦血管病的檢查非常的多,我們要根據(jù)患者的患病情況,給予有針對性的治療。心臟的方面,我們可能會建議患者做超聲心動。包括背的動態(tài)血壓、動態(tài)心電圖,如果患者病變比較嚴(yán)重,可能還需要做造影、腦血管病相關(guān)的我們可能會建議患者,查一下腦部的CT、核磁,還有腦部的腦血流圖、血管超聲以及造影,或者CTA的檢查,明確血管病變的部位還有程度,給予有針對性的治療。01:02
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怎么避免心腦血管病導(dǎo)致心腦血管病的危險因素較多,綜合來看疾病的發(fā)生發(fā)展與飲食習(xí)慣,生活方式等存在較強的相關(guān)性。所以為了控制心腦血管病的發(fā)生可以從飲食,生活習(xí)慣等方面入手。較多的研究顯示,防治心腦血管疾病應(yīng)當(dāng)以控制高血壓為重點,而在日常飲食生活中應(yīng)當(dāng)控制食鹽的攝入,低鹽低脂飲食,這樣才能有效地控制高血壓。除了控制高血壓以外,患者還應(yīng)該注意改變不良的生活習(xí)慣,增強自我保健意識及服藥的依從性,最大限度控制心腦血管病的主要危險因素,從而達到降低心腦血管疾病發(fā)生率的目的。語音時長 01:12”
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怎么樣避免心腦血管病心腦血管疾病是中老年人的常見病、多發(fā)病,對于心腦血管疾病的預(yù)防,首先應(yīng)該從危險因素方面進行預(yù)防。例如大部分的心腦血管疾病,都和患者的高血壓、高脂血癥、糖尿病等慢性病有關(guān),所以在日常生活中,要做好血壓、血糖、血脂的控制,定期的進行相關(guān)的檢測。在飲食上,患者一定要注意清淡,以低鹽,低脂,低糖的飲食為主,可以口服一定的調(diào)節(jié)血壓以及血脂、血糖的藥物。另外,患者要適當(dāng)?shù)倪M行運動,以提高機體的免疫力,在生活上要注意勞逸結(jié)合,避免過度的勞累,在情緒上要避免精神緊張、壓力過大、煩躁易怒等不良情緒的影響。語音時長 01:14”
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怎么樣避免心腦血管病病情分析:避免心腦血管疾病的發(fā)生,首先保持良好的生活習(xí)慣。保持心情舒暢,不要經(jīng)常熬夜。飲食結(jié)構(gòu)合理調(diào)整。在滿足機體需要的營養(yǎng)物質(zhì)的情況下,盡量少吃肥甘厚味油炸食品,低鹽飲食為主。多吃新鮮蔬菜水果。堅持體育運動,增加血液的流通和血管的彈性。意見建議:有高血壓,高血脂,高血糖的人群。在醫(yī)生指導(dǎo)下應(yīng)用有效藥物控制高血糖,高血脂,高血壓。使其保持在正常范圍之內(nèi)。低脂低鹽低油飲食,多參加體育鍛煉,避免心腦血管疾病的發(fā)生。
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心腦血管病怎么檢查病情分析:心腦血管疾病患者所需要進行的檢查項目比較多,主要包括心電圖、血常規(guī)、尿常規(guī)、血脂檢測、血糖檢測、腦部ct、腦部核磁、腦部血管造影、超聲心動圖等。意見建議:心腦血管疾病是心血管疾病和腦血管疾病的總稱,當(dāng)患者出現(xiàn)臨床癥狀時建議及時到醫(yī)院進行相關(guān)的檢查,以便確診疾病的類型及輕重程度,及時進行相關(guān)的治療。
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心腦血管病怎么按摩在日常生活中,可以通過穴位按摩的方法預(yù)防心腦血管疾病。首先可以點按神門穴,它能夠擴張冠狀動脈,增加冠狀動脈的血液流量,減輕心肌缺血的癥狀。按壓方法是用拇指稍用力向下點壓對側(cè)手臂的神門穴,保持壓力不變,進而旋轉(zhuǎn)揉動,以產(chǎn)生酸痛感為度,每次三到五分鐘。還可以揉壓心俞穴,具有寬胸理氣,調(diào)養(yǎng)心臟的作用,按摩
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心腦血管病怎么調(diào)理對于心腦血管疾病來說,要從日常的生活以及飲食上進行調(diào)理,減少復(fù)發(fā)的幾率,首先要養(yǎng)成早睡早起的良好生活習(xí)慣,避免熬夜,避免賴床,飲食應(yīng)以清淡為主,而且還要低脂、低鹽、低糖。平時可以多吃一些新鮮的蔬菜和水果以及五谷雜糧,還要適量的多吃一些優(yōu)質(zhì)蛋白食物,比如魚類食品、大豆及其制品,可以起到調(diào)節(jié)血脂,防止動