問(wèn)脊柱側(cè)彎應(yīng)該怎么睡
病情描述:
脊柱側(cè)彎應(yīng)該怎么睡
答醫(yī)生回答
病情分析:
脊柱側(cè)彎患者睡覺(jué)時(shí),盡量避免壓迫脊柱。如果脊柱像左側(cè)凸出,一般情況下應(yīng)當(dāng)選擇右側(cè)位睡姿。如果脊柱像后腰眼部位突出,建議選擇左側(cè)或者右側(cè)睡姿,盡量不要平躺,避免壓迫脊柱。脊柱側(cè)彎一般與脊柱外傷或者先天性脊柱裂等疾病有關(guān)。
意見(jiàn)建議:
脊柱側(cè)彎人群,應(yīng)當(dāng)定期做脊柱X光檢查監(jiān)測(cè)脊柱側(cè)彎的發(fā)病情況,然后必要時(shí)積極通過(guò)手術(shù)的方法予以治療。脊柱側(cè)彎人群平時(shí)生活中,盡量不要長(zhǎng)時(shí)間腰部負(fù)重或者長(zhǎng)時(shí)間劇烈運(yùn)動(dòng)。
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脊柱側(cè)彎應(yīng)該如何治療脊柱側(cè)彎分為不同的年齡段,分為不同的類型,它的治療原則是不一樣。對(duì)一些青少年兒童脊柱側(cè)彎,他的脊柱側(cè)彎可以采取一些像背背佳或者是有些是因?yàn)樽藨B(tài)性向?qū)W生學(xué)習(xí)期間,因?yàn)樽藨B(tài)性造成一些不良姿勢(shì)一些脊柱側(cè)彎,這時(shí)候可以考慮改變姿勢(shì),或者是做一些腰背肌功能鍛煉來(lái)采取治療。對(duì)一些成年人或者是年齡比較大,脊柱側(cè)彎比較嚴(yán)重,而且已經(jīng)有了嚴(yán)重的功能受限或者是出現(xiàn)了脊髓神經(jīng)一些癥狀,這時(shí)候主要就需要采取一些手術(shù)的治療,需要手術(shù)矯正,不能單純采取一些保守治療。對(duì)一些嚴(yán)重的脊柱側(cè)彎已經(jīng)出現(xiàn)了大小便功能障礙,必須要考慮手術(shù)治療。01:20
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脊柱側(cè)彎怎么檢查脊柱側(cè)彎怎么檢查,這里我給大家提供一下,自己在平時(shí)在家里的自我檢查方法:第一,我們把孩子的外衣脫掉,只穿內(nèi)衣,那我們看到站立的姿勢(shì)是不是歪斜的,然后看他的雙肩是不是一樣的高度,等高的。第二,可以看兩手上臂自然下垂后,看肘關(guān)節(jié)與腰之間的距離是不是相等的。第三,看骨盆是不是歪的或者是水平的,如果說(shuō)是歪的,那么建議找專科醫(yī)生就診。第四,體檢中比較常用的就是,孩子背對(duì)大人站立,然后自然地向前彎曲。那么雙手下垂,大人視線跟背部成切線位,可以看到脊柱有沒(méi)有異常的隆起或者彎曲,如果有了,就請(qǐng)大家?guī)е⒆诱覍?漆t(yī)生就診咨詢。01:11
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脊柱側(cè)彎應(yīng)該怎么睡患者出現(xiàn)了脊柱側(cè)彎,一般要及時(shí)的進(jìn)行相關(guān)的診斷和處理,特別是一些患者由于姿勢(shì)造成的脊柱側(cè)彎,完全可以通過(guò)改變患者的一些睡眠的姿勢(shì),從而減輕患者的脊柱側(cè)彎,有的時(shí)候可以完全得到矯正。一般出現(xiàn)了脊柱側(cè)彎,要及時(shí)的進(jìn)行相關(guān)的體格檢查,觀察患者側(cè)彎的角度以及側(cè)彎的方向,特別患者是出現(xiàn)了一側(cè)的側(cè)彎,一般要讓患者的側(cè)彎靠床面,這樣有利于側(cè)彎的恢復(fù),如果睡覺(jué)的時(shí)候側(cè)彎睡了相反的方向,這樣會(huì)加重脊柱側(cè)彎的情況。對(duì)于患者到了中年出現(xiàn)了脊柱側(cè)彎,一般改變睡覺(jué)姿勢(shì)是不能完全矯正脊柱側(cè)彎。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:17”
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脊柱側(cè)彎應(yīng)該怎么睡覺(jué)最有利于脊柱健康的睡眠姿勢(shì)仰臥為主,側(cè)臥為輔,要左右交替,側(cè)臥時(shí)左右膝關(guān)節(jié)微屈對(duì)置,俯臥,半俯臥,半仰臥或上下段身體扭轉(zhuǎn)而睡都屬于不良睡姿,應(yīng)及時(shí)矯正。比如說(shuō)有人喜歡趴著睡,為了呼吸只能將頭扭向一邊,這樣的會(huì)發(fā)生一到四頸椎扭傷,頸軸側(cè)彎,達(dá)到失代償時(shí)就會(huì)出現(xiàn)頭昏,頭痛和眼,耳,鼻喉等癥狀。又比如有些婦女帶孩子睡覺(jué)常面向孩子側(cè)臥,如果枕頭不合身材高度,將至頸胸椎處于這個(gè)強(qiáng)迫體位,容易形成側(cè)彎而導(dǎo)致脊柱病。另外睡覺(jué)時(shí)頭部應(yīng)放于枕頭中央以防落枕,脊柱疾病患者應(yīng)選擇相對(duì)應(yīng)的木板床,而彈簧床對(duì)脊柱生理平衡沒(méi)有任何好處。脊柱側(cè)彎患者睡時(shí)以右側(cè)臥為主,側(cè)臥時(shí)次耳道到同側(cè)的肩關(guān)節(jié)外緣的高度,以保持頸部的固有位置。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:37”
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脊柱側(cè)彎應(yīng)該怎么睡覺(jué)最有利于脊柱健康的睡眠姿勢(shì)仰臥為主,側(cè)臥為輔,要左右交替,側(cè)臥時(shí)左右膝關(guān)節(jié)微屈對(duì)置,俯臥,半俯臥,半仰臥或上下段身體扭轉(zhuǎn)而睡都屬于不良睡姿,應(yīng)及時(shí)矯正,比如說(shuō)有些婦女帶孩子睡覺(jué),常面向孩子側(cè)臥,如果枕頭不合身材高度,將至頸胸椎處于這個(gè)強(qiáng)迫體位,容易形成側(cè)彎而導(dǎo)致脊柱病。另外,睡覺(jué)時(shí)頭部應(yīng)放于枕頭中央,以防落枕,脊柱疾病患者應(yīng)選擇相對(duì)應(yīng)的木板床,而彈簧床對(duì)脊柱生理平衡沒(méi)有任何好處,脊柱側(cè)彎患者睡時(shí)以右側(cè)臥為主,側(cè)臥時(shí)次耳道到同側(cè)的肩關(guān)節(jié)外緣的高度,以保持頸部的固有位置。
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脊柱側(cè)彎能睡枕頭嗎病情分析:脊柱側(cè)彎患者能睡枕頭,睡枕頭不會(huì)影響脊柱側(cè)彎病情,應(yīng)注意選擇高度和硬度合適的枕頭,高度應(yīng)適合頸部生理曲度,避免過(guò)硬或過(guò)軟。意見(jiàn)建議:脊柱側(cè)彎患者應(yīng)保持良好的生活方式,保持正確的姿勢(shì),避免長(zhǎng)時(shí)間低頭伏案工作,避免脊柱過(guò)度疲勞。飲食上保證營(yíng)養(yǎng)均衡,多吃含蛋白質(zhì),鈣質(zhì)豐富的食物,如奶制品,豆制品,蝦與蝦皮,海帶,瘦肉,深綠葉蔬菜等,多吃新鮮蔬菜水果。
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脊柱側(cè)彎應(yīng)該看骨科嗎脊柱側(cè)彎一般指脊柱側(cè)凸,通常應(yīng)該看骨科。脊柱側(cè)凸是一種脊柱的三維畸形,包括冠狀位、矢狀位和軸位上的序列異常。正常人的脊柱從后面看應(yīng)該是一條直線,并且軀干兩側(cè)對(duì)稱。如果從正面看有雙肩不等高或后面看到有后背左右不平,就應(yīng)懷疑脊柱側(cè)凸。脊柱一般屬于脊柱外科,脊柱外科屬于骨科的亞專業(yè),骨科又屬于外科當(dāng)中的分
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趴著睡會(huì)脊柱側(cè)彎嗎趴著睡有可能會(huì)脊柱側(cè)彎的。脊柱側(cè)彎是指脊柱側(cè)凸,是指脊柱橫向彎曲的脊柱畸形,即脊柱的一個(gè)或數(shù)個(gè)節(jié)段向側(cè)方彎曲形成帶有弧度的脊柱畸形,或伴有椎體旋轉(zhuǎn),可由炎癥、椎間盤(pán)突出、腫瘤等原因引起,患者長(zhǎng)期趴著睡,也是有可能會(huì)引起脊柱側(cè)凸的,因?yàn)槿嗽谂恐臅r(shí)候脊柱屬于彎曲狀態(tài),時(shí)間長(zhǎng)了會(huì)導(dǎo)致脊柱部位神經(jīng)組織受損