問籽瓜孕婦可以吃嗎
病情描述:
籽瓜孕婦可以吃嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
孕婦可以適量的吃籽瓜。籽瓜有清熱去火的功效,同時(shí)可以補(bǔ)充人體所需的各種營(yíng)養(yǎng)元素,提高免疫力,增強(qiáng)抵抗力。但是不宜吃得太多,以免增加胃腸負(fù)擔(dān),引起消化不良。
意見建議:
孕期應(yīng)多吃新鮮的蔬菜和當(dāng)季的水果,粗細(xì)搭配,飲食多樣的攝入,保證營(yíng)養(yǎng)均衡。按需補(bǔ)充各種維生素和營(yíng)養(yǎng)素。保持心情愉悅,保證充足的休息,可以適量的進(jìn)行運(yùn)動(dòng),定期產(chǎn)檢。
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