問(wèn)腎陽(yáng)虛吃什么食療
病情描述:
腎陽(yáng)虛吃什么食療
答醫(yī)生回答
病情分析:
腎陽(yáng)虛食療一般多吃,性質(zhì)溫?zé)?,具有補(bǔ)益腎陽(yáng)的食物,如羊肉、狗肉、雞肉、動(dòng)物肝臟,蔬菜多吃韭菜、胡蘿卜、蘑菇、山藥等,水果多吃梨、葡萄等。燉菜可以多放點(diǎn)、肉桂、姜、枸杞、等調(diào)料。還可以吃黑木耳、大棗、烏雞等含鐵、蛋白質(zhì)高的食物、能增強(qiáng)機(jī)體免疫力。
意見(jiàn)建議:
腎陽(yáng)虛患者除了食療同時(shí)可以考慮服用中藥治療。常用的中藥有右歸丸、金匱腎氣丸、桂附地黃丸等,要堅(jiān)持鍛煉身體,增強(qiáng)體質(zhì),注意休息,忌房事過(guò)度,忌煙酒。
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腎陽(yáng)虛吃什么腎陽(yáng)虛可以吃韭菜、核桃、牛羊肉等食物,還可以吃巴戟天、肉蓯蓉等中藥來(lái)調(diào)理,腎陽(yáng)虛表現(xiàn)為:腰膝酸冷疼痛,四肢發(fā)涼、精神萎靡、性欲減退、男子陽(yáng)痿早泄、滑精精冷、女子宮寒不孕、或五更泄瀉、夜尿頻多等癥狀,需要及時(shí)補(bǔ)腎助陽(yáng)。腎藏精,腎為先天之本,脾為氣血生化之源,脾是后天之本,所以,對(duì)于腎陽(yáng)虛的患者,需要同時(shí)調(diào)理脾腎,改善癥狀,臨床上常用中成藥進(jìn)行調(diào)理。比如,常見(jiàn)的固精補(bǔ)腎丸具有溫補(bǔ)脾腎的作用,它的組成中包括肉蓯蓉、山藥等18味中藥,可以溫里散寒,補(bǔ)脾益腎,固精縮尿,全面綜合調(diào)理,改善腎陽(yáng)虛的癥狀。同時(shí),需要注意的是外感或?qū)崯醿?nèi)盛的患者應(yīng)避免服用,服藥兩周或服藥期間癥狀無(wú)改善,或出現(xiàn)任何不適,都需要立即去醫(yī)院就診。如需使用固精補(bǔ)腎丸,或想要了解更多的用藥知識(shí),可以咨詢醫(yī)師或者藥師,在其指導(dǎo)下合理用藥。01:20
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腎陽(yáng)虛吃什么食物腎陽(yáng)虛是腎虛的一種常見(jiàn)證型,腎藏精、主生長(zhǎng)發(fā)育及生殖,腎主水,所以,腎陽(yáng)虛不能溫煦機(jī)體,經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)水液代謝失常方面的問(wèn)題,主要表現(xiàn)為面色晄白、腰膝酸冷疼痛、四肢怕冷、泄瀉、尿頻等虛寒的癥狀。腎陽(yáng)虛的患者在平時(shí)可以吃韭菜、核桃、牛羊肉等食物,還可以吃巴戟天、肉蓯蓉、鹿茸等溫補(bǔ)腎陽(yáng)的中藥,但是,單味藥藥性較單一,很難起到全面調(diào)理的作用,所以,可以遵醫(yī)囑服用中成藥來(lái)調(diào)理。比如,臨床上常用的固精補(bǔ)腎丸,它的組成中既有肉蓯蓉可以補(bǔ)腎助陽(yáng),又有枸杞子等滋陰藥來(lái)制約補(bǔ)陽(yáng)藥太過(guò)溫燥,調(diào)和陰陽(yáng),使陰陽(yáng)平衡,這樣可以全面調(diào)理,改善腎陽(yáng)虛的癥狀。另外,腎陽(yáng)虛的患者在平時(shí)一定要注意保暖,少吃生冷的食物,少喝冷飲,可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì),提高免疫力。如需使用固精補(bǔ)腎丸,或想要了解更多的用藥知識(shí),可以咨詢醫(yī)師或者藥師,在其指導(dǎo)下合理用藥。01:23
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腎陽(yáng)虛食療腎陽(yáng)虛在臨床上非常的多見(jiàn),尤其是男性患者居多,腎陽(yáng)虛的食療應(yīng)該從三個(gè)方面說(shuō)起:第一,就是補(bǔ)腎的蔬菜。第二,補(bǔ)腎的肉食類。第三,補(bǔ)腎的五谷類。1,補(bǔ)腎的蔬菜類,其中包括秋葵,韭菜,韭菜籽,以及芹菜等都是有補(bǔ)腎助陽(yáng)的作用。臨床上多吃這些蔬菜,對(duì)腎陽(yáng)虛有較好的作用。2,肉類,肉類包括狗肉,鹿肉,羊肉,牛肉,以及各種動(dòng)物的腎臟。包括羊腎,牛腎,豬腎等等,都是具有較好的溫腎助陽(yáng)的作用。3,通過(guò)五谷的食療,其中包括黑米,黑豆,黑芝麻等等都是有較好的溫腎助陽(yáng)的作用。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:30”
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腎陽(yáng)虛怎么食療腎陽(yáng)虛多表現(xiàn)為腰膝酸軟,男子陽(yáng)痿早泄,女子宮寒不孕,畏寒,肢冷,浮腫,腰以下為重,然后面色白,頭暈?zāi)垦?,小便頻數(shù)清長(zhǎng),夜尿多,舌淡胖苔白,脈沉細(xì)而遲。一般腎陽(yáng)虛的治則是溫補(bǔ)腎陽(yáng)。中藥都可選擇一些鹿茸,附子,桂枝,白術(shù),茯苓,菟絲子,巴戟天,杜仲,川斷等這些溫補(bǔ)腎陽(yáng)的藥物。在食療上應(yīng)該選擇一些溫?zé)岬氖澄?,比如說(shuō)腰花,山藥,狗肉,羊肉,泥鰍,韭菜。還有一些黃鱔等等這些都是可以用來(lái)溫補(bǔ)腎陽(yáng)作為一個(gè)食療的方。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:15”
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腎陽(yáng)虛如何食療病情分析:身體出現(xiàn)腎陽(yáng)虛的人的情況考慮是長(zhǎng)期久居寒涼環(huán)境,陽(yáng)氣消耗過(guò)多,或者是慢性疾病,損傷陽(yáng)氣出現(xiàn)了腎陽(yáng)不足表現(xiàn)。意見(jiàn)建議:當(dāng)身體出現(xiàn)腎陽(yáng)虛的臨床情況,可以通過(guò)口服金貴腎氣丸,右歸丸等藥物進(jìn)行針對(duì)性治療,同時(shí)日常生活可以適當(dāng)增加溫?zé)嵝缘氖澄锖退?,比如香蕉。大棗?/div>腎陽(yáng)虛怎么食療病情分析:一般腎陽(yáng)虛是由于腎氣不足,陰陽(yáng)虛衰所造成的,治療需以補(bǔ)腎陽(yáng)為主。意見(jiàn)建議:建議腎陽(yáng)虛的患者日??梢酝ㄟ^(guò)多食用黑豆,山藥,羊肉,狗肉,雞肉,韭菜等來(lái)進(jìn)行食療調(diào)理,這些食物有著良好的健脾利水、強(qiáng)健腎臟、滋陰補(bǔ)腎的作用。也可以利用中藥加以調(diào)理,遵醫(yī)囑服用點(diǎn)金匱腎氣丸,右歸丸等固腎的中成藥。腎陽(yáng)虛吃什么腎陽(yáng)虛屬于腎虛的一種,因?yàn)殛?yáng)虛所導(dǎo)致的出現(xiàn)腰膝酸軟、頭暈、耳鳴、耳聾、精神疲乏、記憶力減退,伴小便清長(zhǎng)、夜尿頻繁或大便稀溏等。男子可出現(xiàn)陽(yáng)痿、遺精,女子可出現(xiàn)宮寒不孕等。最常見(jiàn)的補(bǔ)腎方法有食補(bǔ)和藥補(bǔ)兩種,一般情況下可以通過(guò)食物來(lái)進(jìn)行補(bǔ)腎,多吃黑芝麻,黑米,核桃,韭菜,蝦,等補(bǔ)腎食物。但針對(duì)一些明確的腎陽(yáng)虛吃什么腎陽(yáng)虛也是身體陽(yáng)氣虛的一種表現(xiàn),常常以冷寒痛和抵抗力弱等主要表現(xiàn)。平時(shí)可以吃些干姜,板栗,羊肉,桂圓,黑豆,黑米,核桃等一些溫補(bǔ)性的食物。也可以吃一些鹿茸,甘草,黃芪,枸杞,芡實(shí)等中藥材進(jìn)行煲湯平時(shí)一定要注意,不要吃冷的食物,注意鍛煉身體。
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