問為什么站久了腰酸
病情描述:
為什么站久了腰酸
答醫(yī)生回答
病情分析:
長(zhǎng)時(shí)間一個(gè)姿勢(shì),每個(gè)人都會(huì)出現(xiàn)腰酸,不管是站久了、坐久了,還是彎腰時(shí)間長(zhǎng)了,都會(huì)出現(xiàn)腰酸的感覺。長(zhǎng)時(shí)間的一個(gè)姿勢(shì)就會(huì)引起腰部的肌肉痙攣,就會(huì)導(dǎo)致肌肉的疲勞。同時(shí)會(huì)導(dǎo)致局部血液循環(huán)不通暢以及酸性產(chǎn)物的堆積。
意見建議:
所以這種情況下要定時(shí)改變姿勢(shì),避免長(zhǎng)時(shí)間一個(gè)姿勢(shì),能夠有效的緩解腰酸,并且還能夠預(yù)防其他疾病的發(fā)生,比如腰肌勞損以及腰椎椎間盤突出癥。
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為什么吃了好多補(bǔ)藥還是腰酸吃了好多補(bǔ)藥還是腰酸說明補(bǔ)藥吃的不對(duì)證。不同證型的腰酸表現(xiàn)形式略有不同,所以建議患者可以通過中醫(yī)師的診斷,辨證論治,再對(duì)癥用藥。中醫(yī)講腰為腎之府,乃腎之精氣所灌溉。腎精輸布于全身,化生氣血陰陽(yáng),主管生長(zhǎng)發(fā)育。腎精虧損,免疫力下降,此時(shí)如有外傷或挫閃,病邪趁機(jī)而入,則發(fā)為腰酸。腎精不足,則腎之陰陽(yáng)化生無源,若腎陰虛就會(huì)出現(xiàn)腰膝酸痛、五心煩熱、潮熱盜汗等熱象癥狀,若腎陽(yáng)虛就會(huì)出現(xiàn)腰膝酸冷、陽(yáng)痿、宮冷等寒象癥狀。對(duì)于腎陽(yáng)虛腰酸,可以服用具有補(bǔ)腎生精、益元強(qiáng)壯作用的清宮壽桃丸,其含有驢腎、鹿腎、狗腎以形補(bǔ)形,益腎壯陽(yáng);對(duì)于腎陰虛導(dǎo)致的腰酸可以服用六味地黃丸來滋陰補(bǔ)腎,是可以對(duì)癥治療的。另外這里也不排除不是腎虛的腰酸,可能是腰肌勞損或者骨骼有問題,建議患者也可以通過西醫(yī)拍片子檢查排除一下。想要了解更多的用藥知識(shí),可以咨詢醫(yī)師或者藥師,在其指導(dǎo)下合理用藥。01:44
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腰疼站不直是什么原因對(duì)大多數(shù)人來說,姿勢(shì)不對(duì)或者維持一個(gè)姿勢(shì)時(shí)間過久是導(dǎo)致腰疼的常見原因。今天就來給大家講一下腰疼的4種常見病因:第一種、腰椎病變:這一類腰疼包括大家所熟知的腰椎間盤突出癥,需要及時(shí)就醫(yī)治療。第二種、腰肌勞損:久坐、久站、長(zhǎng)時(shí)間負(fù)荷重物,腰部用力過度,都可能造成腰肌勞損。平時(shí)注意保護(hù)好腰,比如需要撿東西的時(shí)候,可以曲膝蹲下,保持腰部挺直的狀態(tài)拾起物品。第三種、腎虛腰疼:先天不足,房事過度、熬夜、勞累,都可能引起腎虛而導(dǎo)致腰疼。其中腎陽(yáng)虛引起的腰疼可以服用美羅參茸鞭丸,溫補(bǔ)腎陽(yáng)的同時(shí)還能滋補(bǔ)腎陰,調(diào)和陰陽(yáng),溫補(bǔ)不上火,同時(shí)還可以提高免疫力。第四種、腰疼也和骨骼健康密切相關(guān),平時(shí)可以多吃奶制品補(bǔ)鈣。如需用藥或想要了解更多用藥知識(shí),請(qǐng)咨詢醫(yī)生或藥師,在其指導(dǎo)下進(jìn)行合理用藥。01:17
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為什么站久了腰酸長(zhǎng)時(shí)間的久站后產(chǎn)生腰部疼痛,多是由于久站導(dǎo)致了腰部的肌肉疲勞,從而產(chǎn)生了腰肌勞損的病癥,腰肌勞損一般表現(xiàn)為腰部肌肉酸痛,久站后疼痛加重,起床后疼痛減輕等一系列的癥狀。建議平時(shí)不要長(zhǎng)時(shí)間站立或者坐位,可以適當(dāng)活動(dòng)活動(dòng)腰背部的肌肉,避免肌肉長(zhǎng)時(shí)間保持一個(gè)姿勢(shì)而出現(xiàn)肌肉疲勞的現(xiàn)象,比如可以做做伸腰和左右旋轉(zhuǎn)腰部來緩解腰部肌肉的緊張,平時(shí)也可以多做腰部肌肉的鍛煉,使腰部肌肉變強(qiáng),也可以避免久站引起的腰酸。酸痛明顯時(shí)可以外用扶他林軟膏或是云南白藥氣霧劑緩解疼痛,也可以口服活血止痛的藥物來進(jìn)行治療。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:19”
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為什么站久了會(huì)暈長(zhǎng)時(shí)間站立后由于重心向下的作用,會(huì)引起大腦供血不足,缺血缺氧,從而導(dǎo)致頭暈、惡心、眼花等癥狀,多見于病后體弱,或體質(zhì)較虛弱者。適當(dāng)?shù)亩喑孕└缓F質(zhì)的食物,如豬肝、豬血、雞蛋、黑木耳、牛奶、豆類和綠葉蔬菜等,還可以多吃紅棗、花生等補(bǔ)血的食物。從中醫(yī)辨證的角度講,可能是屬于氣血虧虛所致的。氣血虧虛,是人在站立時(shí)氣血不足已維持上焦的營(yíng)養(yǎng)供應(yīng),因此會(huì)出現(xiàn)站久了會(huì)頭暈的癥狀,這種癥狀可以用大棗、山藥熬制成粥品進(jìn)行調(diào)理。但是站久了會(huì)頭暈也有很多原因,如血壓不正常、低血糖、貧血、沒有休息好、受涼等,先檢查血常規(guī)血壓。平時(shí)注意飲食有營(yíng)養(yǎng)、生活有規(guī)律、情緒平和、不要熬夜、不要過于勞累,看看是否會(huì)有好轉(zhuǎn)。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:52”
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站久了腰酸是怎么回事病情分析:如果在平時(shí)站的時(shí)間過長(zhǎng)出現(xiàn)腰酸的話,那么是比較正常的生理現(xiàn)象。這是由于長(zhǎng)期站著就會(huì)使腰部受到壓迫,于是叫造成血液循環(huán)受阻,從而出現(xiàn)酸痛的情況。意見建議:可以用熱毛巾來進(jìn)行熱敷,這樣可以促進(jìn)血液的循環(huán)。另外也要多對(duì)腰部來進(jìn)行按摩,在這段期間一定不要做劇烈的運(yùn)動(dòng)。
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為什么站時(shí)間久了腰疼病情分析:中醫(yī)理論講,“久立傷骨”且“腎主骨”,而“腰為腎之府”,簡(jiǎn)單來說,站時(shí)間久了會(huì)傷腎,從而表現(xiàn)出腰痛等癥狀。意見建議:緩解因?yàn)榫谜緦?dǎo)致的腰痛,要注重休息,避免長(zhǎng)時(shí)間保持一個(gè)姿勢(shì),適量做些可以活動(dòng)腰部的運(yùn)動(dòng),如打太極等,此外,要盡快采取臨床手段進(jìn)行治療,可以選用的藥物比如有壯骨藥酒等,該藥可以益腎健骨,內(nèi)服外用皆可,但是不適合對(duì)酒精過敏以及孕婦等不適合飲酒的人群選用。 如需用藥或者想要了解更多的專業(yè)用藥知識(shí),可以咨詢專業(yè)的醫(yī)生或者藥師,在其指導(dǎo)下合理用藥。
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站久了腹痛是為什么如果站的時(shí)間太長(zhǎng)引起腹痛的情況,這個(gè)癥狀很有可能是由于附件炎,或者是腸痙攣,以及腹部著涼等原因造成的。另外像胃炎,還有十二指腸潰瘍等,建議大家應(yīng)該去醫(yī)院檢查一下,可以做個(gè)胃鏡檢查一下,明確病因?qū)ΠY治療。那么也可以先使用熱水袋進(jìn)行局部熱敷,緩解疼痛的癥狀。然后注意飲食上少吃多餐,不要一次性吃得太多。同
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站久了腹痛是為什么站久了腹痛可能與多種因素有關(guān),主要包括肌肉疲勞、腹腔壓力增大、血液循環(huán)不暢、消化系統(tǒng)疾病以及潛在的慢性炎癥等。1、肌肉疲勞:長(zhǎng)時(shí)間站立會(huì)導(dǎo)致腹部肌肉持續(xù)緊張,進(jìn)而引發(fā)疲勞和疼痛。這種疼痛通常是肌肉性的,休息或改變姿勢(shì)后往往能得到緩解。2、腹