問(wèn)高血壓的人能吃枸杞嗎
病情描述:
高血壓的人能吃枸杞嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
高血壓的人是可以吃枸杞子的,不用太擔(dān)心,適量的吃不要過(guò)量,對(duì)于高血壓患者來(lái)說(shuō)飲食還是要營(yíng)養(yǎng)全面均衡,但是一定要做到低脂,低鹽,低膽固醇的飲食方式,要控制食鹽的攝入量,過(guò)多食鹽的攝入會(huì)加重心臟的負(fù)擔(dān),同時(shí)要少吃動(dòng)物的內(nèi)臟,肥肉,魚(yú)籽,蛋黃等,這些膽固醇含量比較高,對(duì)于血壓來(lái)說(shuō)是非常不利的,要堅(jiān)持鍛煉身體。
意見(jiàn)建議:
為你推薦
-
高血壓的人可以喝酒嗎一般來(lái)說(shuō),對(duì)于高血壓的患者是不建議飲酒的。因?yàn)榫凭粌H會(huì)使血壓升高,還可能導(dǎo)致鈣和膽固醇沉積,在血管壁上并加速動(dòng)脈硬化。對(duì)血壓已經(jīng)偏高的人群而言,再大量飲酒,往往會(huì)導(dǎo)致血壓飆升,從而加重高血壓的病情,誘發(fā)一系列的并發(fā)癥。另外,高血壓的患者需要科學(xué)規(guī)范的應(yīng)用降壓藥物控制血壓。在服藥期間如果飲酒,有可能會(huì)影響藥物的療效,或者產(chǎn)生一些不良反應(yīng),從而影響患者的健康,加重病情?;加懈哐獕旱幕颊叱瞬荒茱嬀埔酝猓€要注意避免濃茶、咖啡等刺激性的飲料,避免辛辣刺激的食物。另外要避免脂肪含量比較高的食物攝入,控制食鹽的攝入量,多吃蔬菜水果等食物,還可以吃優(yōu)質(zhì)蛋白的食物,如蝦、魚(yú)、瘦肉等,適當(dāng)鍛煉,避免熬夜。01:32
-
有高血壓的人可以運(yùn)動(dòng)嗎高血壓的患者當(dāng)然可以運(yùn)動(dòng)。運(yùn)動(dòng)對(duì)高血壓是非常非常重要的,運(yùn)動(dòng)對(duì)高血壓,也是非藥物治療的方式之一。我們建議高血壓患者,在血壓平穩(wěn)的情況下,適度地去運(yùn)動(dòng),每天半小時(shí)到一小時(shí)的中度運(yùn)動(dòng),比如快走、打球、游泳都是非常有益的。但是在血壓波動(dòng)很厲害的情況下,很高的情況下是不適合運(yùn)動(dòng)的,一定要等血壓控制平穩(wěn)以后,再去運(yùn)動(dòng)。01:00
-
高血壓的人能吃枸杞嗎高血壓患者經(jīng)常出現(xiàn)諸如頭昏,眼花,失眠,心煩,口干舌燥,腰膝酸軟等,肝腎陰虛,肝陽(yáng)上亢等癥狀??梢赃x用選擇服用枸杞,枸杞可調(diào)節(jié)機(jī)體免疫功能,能有效抑制腫瘤生長(zhǎng)和細(xì)胞突變。具有延緩衰老,抗脂肪肝,調(diào)解血脂和血糖,促進(jìn)造血功能等方面的作用。并應(yīng)用于臨床,枸杞子服用方便,可入藥,嚼服,泡酒,但外邪實(shí)熱,脾虛陰濕及泄瀉者禁服。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:25”
-
枸杞高血壓能吃嗎高血壓患者平常是可以適當(dāng)?shù)某砸恍╄坭降模坭胶斜容^多的礦物質(zhì)以及營(yíng)養(yǎng)元素,比較適合人們食用,高血壓患者平常適當(dāng)?shù)某砸恍┮材軌蚱鸬捷o助降壓的作用。枸杞能夠活血化瘀,補(bǔ)氣血,疏通經(jīng)絡(luò),所以對(duì)于身體還是有很好的保健作用的。平常除了適當(dāng)?shù)某砸恍╄坭?,高血壓患者在飲食上一定要注意調(diào)理,盡量的以清淡飲食為主,一些辛辣,刺激性的食物最好是不要吃,平常可以多吃含有維生素,纖維素,優(yōu)質(zhì)蛋白比較多的食物,少吃含有高熱量,高脂肪,高膽固醇的食物。而且平常也要注意作息規(guī)律,保持情緒穩(wěn)定。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:09”
-
高血壓枸杞能吃嗎枸杞是一味補(bǔ)益藥,可以滋補(bǔ)腎陰,清肝明目,對(duì)于腎陰不足引起的頭昏耳鳴,腰膝酸軟,遺精陽(yáng)痿等,是有很好的治療作用?;加懈哐獕旱幕颊?,如果出現(xiàn)上述癥狀也可以在中醫(yī)大夫的指導(dǎo)下應(yīng)用枸杞。另外患有高血壓的患者,需要科學(xué)規(guī)范的應(yīng)用降壓藥,將血壓維持在正常范圍。
-
高血壓能吃枸杞嗎高血壓,它是一種以血壓升高為主要臨床表現(xiàn)的伴有或者不伴有心腦危險(xiǎn)因素的綜合征,它是多種心腦血管疾病的重要病因和危險(xiǎn)因素,可以引起心腦腎等重要器官的損傷,嚴(yán)重的可以危及生命,高血壓患者可以吃枸杞,不用擔(dān)心。
-
高血壓患者能吃枸杞嗎高血壓患者可以吃枸杞的,枸杞具有豐富的多糖、脂肪、蛋白質(zhì)、氨基酸、?;撬徇€有維生素,特別是胡蘿卜素含量很高,此外還含有大量的礦物元素,如鉀、鈉、鈣、鎂、鐵、銅、鋅、硒等。枸杞能夠有效的抑制癌細(xì)胞的生存,可以用于癌癥的預(yù)防。特別是在血壓方面,還能夠降血壓、降血糖,來(lái)維持正常的生理平衡。所以這個(gè)枸杞作用
-
高血壓患者枸杞能吃嗎高血壓患者可以吃枸杞。枸杞有一定的滋補(bǔ)肝腎,治療腎陰虛、腰膝酸軟,對(duì)血壓升高也有一定的益處。除此之外,也可以喝一點(diǎn)菊花,決明子,天麻,鉤藤等。通過(guò)代茶飲的方式,或者是熬中藥的方式降壓,高血壓患者應(yīng)用中藥治療,主要是針對(duì)一級(jí)高血壓效果還是比較可以的。然而,對(duì)于二級(jí)或者是三級(jí)高血壓不建議應(yīng)用僅僅的中藥治