問腰疼怎么按摩才能緩解
病情描述:
腰疼怎么按摩才能緩解
答醫(yī)生回答
病情分析:
發(fā)生腰疼按摩的方法有很多,可以采用滾法、按法、揉法、彈撥法、擦法等進(jìn)行按摩,可以緩解腰部肌肉緊張,還可以增加局部血液循環(huán),以緩解腰痛的癥狀。
意見建議:
按摩雖然對腰痛有不錯的緩解效果,但是普通人難以找到準(zhǔn)確的穴位,因此建議找專業(yè)人士進(jìn)行按摩。除了按摩,也可以也可遵醫(yī)囑應(yīng)用藥物治療,如壯骨藥酒等,其可以緩解疼痛等不適癥狀的情況。
如需用藥或想要了解更多用藥知識,可以咨詢醫(yī)生或藥師,在其指導(dǎo)下合理用藥。
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按摩能緩解腰疼嗎病情分析:通常按摩能緩解腰疼,適當(dāng)?shù)陌茨梢苑潘裳拷┯簿o張的肌肉,同時還能促進(jìn)腰部血液循環(huán),可在一定程度上改善腰部疼痛癥狀,但需由專業(yè)醫(yī)師操作。意見建議:如果按摩后疼痛一直未緩解,建議尋找專業(yè)醫(yī)生進(jìn)行藥物治療,如使用阿司匹林、布洛芬等抗炎止痛藥物來治療或者是使用壯骨藥酒等中成藥治療。如果覺得該藥酒比較辛辣,可以兌水喝,也可以涂抹于疼痛部位。建議患者在平時生活中避免久坐久站,注意保暖、避免著涼。 如需用藥或者想要了解更多的專業(yè)用藥知識,可以咨詢專業(yè)的醫(yī)生或者藥師,在其指導(dǎo)下合理用藥。
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腰疼怎么按摩病情分析:腰疼主要是由椎間盤突出以及腰肌勞損,或者是感受寒涼導(dǎo)致的。腰痛由于不能夠確定是哪種情況,所以需要到醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)的核磁共振檢查。確診以后,才能夠到專業(yè)的醫(yī)療機(jī)構(gòu)進(jìn)行按摩。意見建議:腰疼的部位大部分都是在腰椎兩側(cè)的豎脊肌。因此腰疼的按摩主要是通過用手掌或者魚際以及肘尖等部位,對于腰椎兩側(cè)的豎脊肌進(jìn)行放松以及進(jìn)行點(diǎn)按。初次按摩手法宜輕,過幾天以后逐漸加重按摩力度,但也一定要在患者的承受范圍之內(nèi)。
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