屁股通常是指臀部。如果是帶狀皰疹引起的腰疼,一般按摩臀部不能緩解,如果是久坐引起的腰疼,一般按摩臀部能緩解。建議到正規(guī)的理療機構(gòu)去按摩。
1、不能:
帶狀皰疹主要是水痘-帶狀皰疹病毒引起,會導(dǎo)致皮膚和神經(jīng)受損,引起腰部疼痛的癥狀。此時按摩臀部不但達(dá)不到治療疾病的效果,還可能會導(dǎo)致皮膚的癥狀加重,不利于疾病的恢復(fù)。
2、能:
久坐會導(dǎo)致腰部肌肉長時間處于緊張的狀態(tài),也會造成腰部的承受力增大,出現(xiàn)腰部疼痛、酸脹等癥狀。此時按摩臀部,能夠疏通經(jīng)絡(luò),促進(jìn)血液循環(huán),有助于緩解腰疼的癥狀。
在日常生活中,應(yīng)該注意休息,避免過度勞累,也應(yīng)該注意腰部保暖,避免受涼。建議平時多吃一些富含優(yōu)質(zhì)蛋白和鈣質(zhì)的食物,比如雞蛋、魚肉、豆制品等,能夠補充人體所需要的營養(yǎng)物質(zhì),促進(jìn)身體的恢復(fù)。