問高血壓可以打籃球嗎
病情描述:
高血壓可以打籃球嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
高血壓患者不建議打籃球,如果出現(xiàn)持續(xù)性的高血壓,重體力的鍛煉和活動會增加高血壓的風(fēng)險,會誘發(fā)腦血管疾病的產(chǎn)生,這種情況需要注意休息,同時應(yīng)該用一些降壓的藥物來進行治療,才能夠達到很好的治療效果。
意見建議:
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脊柱側(cè)彎可以打籃球嗎脊柱側(cè)彎有些對一些沒有影響到外觀,或者是沒有影響到功能的脊柱側(cè)彎,或者是沒有脊髓神經(jīng)受壓迫,出現(xiàn)脊髓神經(jīng)改變的一些脊柱側(cè)彎,患者可以考慮適當(dāng)?shù)倪\動,如打籃球或者是跑步都可以。但是對于嚴(yán)重的脊柱側(cè)彎,如出現(xiàn)了明顯的脊柱退變,從外觀上如一些S型脊柱側(cè)彎,或者是出現(xiàn)了胸椎、腰椎明顯的一些脊柱側(cè)彎的變化,而且已經(jīng)出現(xiàn)了功能上的受限、活動受限,尤其出現(xiàn)了脊髓神經(jīng)受損害的一些表現(xiàn),這時候就不適合再做一些如打籃球等一些劇烈的活動,盡量減少對脊柱的損害。01:16
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高血壓可以打籃球嗎高血壓的患者如果血壓控制比較好,也沒有相應(yīng)靶器官的損害,可以考慮進行打籃球的運動,但是對于血壓控制不好的患者,而且血壓升高比較明顯,要盡量避免劇烈的運動。高血壓患者運動是有前提條件的,一般血壓超過150毫米汞柱,建議不要進行劇烈的活動,可以進行散步或者是慢跑等溫和的運動。高血壓患者血壓得到控制之后可以進行慢跑或者是快步走,游泳,打羽毛球等有氧運動,不建議打籃球或者是踢足球等劇烈的運動。語音時長 01:08”
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高血壓能打籃球高血壓是可以打籃球的,年輕人高血壓首先要排除是不是繼發(fā)性高血壓,比如腎動脈狹窄、腎炎等,如果是繼發(fā)性的,治療好原發(fā)疾病,高血壓是可以治愈的。如果排除了繼發(fā)性的原因,屬于原發(fā)性高血壓,要求根據(jù)血壓水平選擇治療方式及藥物,如果已經(jīng)吃藥,血壓還在140以上的,是稍稍高了一點,建議加強低鹽、低脂飲食,加強運動輔助降壓,是推薦高血壓患者運動的,所以可以打籃球。但是如果血壓太高,如高壓在180以上,低壓在110以上,是不建議打的。改善生活方式是治療基礎(chǔ),如果血壓控制好,適當(dāng)加大運動量,對改善最終的預(yù)后有意義。語音時長 1:28”
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高血壓能打籃球嗎高血壓患者在血壓控制平穩(wěn)的情況下,可以適當(dāng)?shù)膮⒓右恍w育運動,但是運動量不要過于劇烈,如果說劇烈的運動也可能會引起血壓波動比較大。所以說要根據(jù)你的身體情況量力而行,平時的時候可以適當(dāng)?shù)膱猿忠恍w育運動。
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腦梗塞可以打籃球嗎病情分析:腦梗塞的患者也可以打籃球,腦梗塞的患者可以進行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉,通過打籃球等體育鍛煉方式,可以控制體重,降低血脂,預(yù)防動脈粥樣硬化,對于腦梗塞的恢復(fù)也是有利的。意見建議:腦梗塞的患者也要選擇一些適合的運動項目進行體育鍛煉,另外,還要注意養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,低鹽低脂飲食,避免勞累,避免熬夜。
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