問年輕人為什么會腰痛
病情描述:
年輕人為什么會腰痛
答醫(yī)生回答
病情分析:
年輕人之所以會腰痛,主要是由于不良的工作和生活習(xí)慣所引起,最常見的就是長時(shí)間保持站立或坐立,彎腰搬抬重物也是常見的誘因。這些不良的習(xí)慣常常會導(dǎo)致腰肌勞損或腰椎間盤突出。
意見建議:
年輕就出現(xiàn)腰痛的患者建議應(yīng)改正不良的工作和生活習(xí)慣,減少久坐久站,減少彎腰干重體力活,減少腰部的劇烈運(yùn)動,可以佩戴腰圍來保護(hù)腰部,同時(shí)還需要加強(qiáng)腰背部肌肉的功能鍛煉。
為你推薦
-
年輕人為什么長白頭發(fā)年輕人長白頭發(fā)有可能是遺傳基因引起,也可能是不良嗜好引起的,還可能是臟腑的問題引起的。遺傳基因引起的比如父母一方在年輕時(shí)就有白頭發(fā),這是不太容易改善的。還有可能是不良嗜好引起的,比如經(jīng)常半夜三更不睡覺玩游戲,或者經(jīng)常有手淫的壞習(xí)慣,都可能引起有白頭發(fā)的情況,像這種情況引起來的白頭發(fā)需要注意及時(shí)戒除不良嗜好,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣以及作息要規(guī)律,可以有效的改善白頭發(fā)的情況。對于臟腑的問題引起的情況,如果是前額有白頭發(fā)提示有脾胃失調(diào)的情況,脾胃不好的人經(jīng)常會出現(xiàn)腹脹、腹痛或者是胃酸的情況,還有的人會出現(xiàn)四肢不溫,大便塘瀉的情況。另外還有的人經(jīng)常會伴有口臭,食欲過旺,這些都是脾胃虛弱的癥狀。如果是兩邊斑白提示肝火旺盛,肝火旺的人經(jīng)常愛發(fā)脾氣,伴有口干口苦或者是眼睛酸澀的情況。如果是后腦勺有白頭發(fā),提示有腎精不足。01:39
-
人為什么會難產(chǎn)難產(chǎn)的因素很復(fù)雜,任何一個(gè)影響產(chǎn)程的,可以導(dǎo)致我們說分娩四個(gè)要素,產(chǎn)力、產(chǎn)道、胎兒和精神心理因素,這四個(gè)環(huán)節(jié),有一個(gè)或者兩個(gè)發(fā)生改變的因素,都可以發(fā)生難產(chǎn)。簡單地說,影響分娩的有四大要素,就產(chǎn)力、產(chǎn)道、胎兒和精神心理因素。在母兒的孕育和分娩的過程中,任何一種因素導(dǎo)致一個(gè)或者兩個(gè),分娩要素發(fā)生異常改變的,它都可能導(dǎo)致難產(chǎn)的發(fā)生,比方說胎兒你孩子過大,或者胎兒的胎方位不正確,它都是難產(chǎn)的一個(gè)因素,其它因素一樣的。01:12
-
年輕人為什么會腰痛年輕人發(fā)生腰痛,一般多是由于長時(shí)間的久坐,長時(shí)間的一個(gè)姿勢過久,長時(shí)間的彎腰負(fù)重,經(jīng)常這樣下去會導(dǎo)致腰部發(fā)生積累性的損傷,所以就會誘發(fā)出現(xiàn)腰部的疼痛。也可能是由于長期的從事重體力的勞動,比如搬運(yùn)的工作,或者是長時(shí)間的開車導(dǎo)致椎間盤的壓力增大,造成出現(xiàn)了腰椎間盤突出癥,壓迫到了局部的神經(jīng)而引發(fā)出現(xiàn)了腰痛。除了上述的原因,也可能是年輕人進(jìn)行健身的活動,導(dǎo)致腰部的肌肉負(fù)荷過大而產(chǎn)生了腰部的拉傷,造成出現(xiàn)的腰痛。語音時(shí)長 01:22”
-
年輕人為什么會失眠年輕人引起失眠最主要的原因就是心理或者精神因素所導(dǎo)致的,比如說工作壓力比較大,心理負(fù)擔(dān)比較重,最近可能比如說家庭出現(xiàn)了一些瑣事,老人生病了,都會引起精神的一些問題導(dǎo)致失眠。還有一個(gè)引起年輕人失眠的主要原因就是作息時(shí)間不規(guī)律,比如說老喜歡熬夜或者是經(jīng)常倒夜班,經(jīng)過一段時(shí)間以后,就出現(xiàn)失眠,睡不著覺,與工作習(xí)慣、工作環(huán)境都有關(guān)系。因此對于有失眠的年輕人,建議從以下幾個(gè)方面去調(diào)節(jié)自己,一個(gè)就是放松心情,保持一個(gè)良好的心態(tài),還有就是合理的安排自己的工作和休息,規(guī)律的作息,就能改善睡眠。還有就是平時(shí)要參加一些體育鍛煉,學(xué)會放松自己,適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉,會有助于睡眠,但是要提醒一下,避免晚上進(jìn)行劇烈的運(yùn)動,因?yàn)橥砩系膭×业倪\(yùn)動會導(dǎo)致過度興奮而引起失眠。語音時(shí)長 1:44”
-
年輕人為什么會腦出血年輕人出現(xiàn)腦出血,大多數(shù)是因?yàn)檠芑魏蛣用}瘤引起,另外也有可能存在煙霧病,年輕人如果出現(xiàn)了腦出血,就要進(jìn)一步的檢查來確定具體的病因,如果不去的話,以后還是會容易發(fā)作的,首先要進(jìn)行顱腦ct,磁共振以及磁共振血管成像檢查。
-
年輕人為什么會腦溢血腦溢血是在各個(gè)年齡段都會出現(xiàn)的,由于血壓升高或者是外傷引起的腦淤血。年輕人出現(xiàn)血壓升高的情況,這種情況要控制好血壓,飲食方面要清淡飲食,避免高鹽、高脂。要禁煙禁酒,可以有適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉。在日常的生活里,避免用力過猛。另外,如果年輕人發(fā)生腦溢血,也考慮是由于血管畸形導(dǎo)致的。
-
年輕人為什么會腎衰竭年輕人會腎衰竭的原因主要和生活不規(guī)律、憋尿、濫用藥物、慢性尿路梗阻、高血壓等有關(guān)系,具體分析如下。1、生活不規(guī)律:現(xiàn)在的年輕人普遍存在有長期熬夜、飲食不規(guī)律的情況,如果身心長時(shí)間得不到休息,免疫力會因此下降,如果再不注意身體方面的保養(yǎng),經(jīng)常抽煙、喝酒得腎衰竭的概率會比較高。2、憋尿:部分年輕人為了減
-
年輕人為什么會得甲亢目前年輕人對于甲亢的發(fā)病率是逐年增高的,是因?yàn)殡S著目前社會壓力增大,患者出現(xiàn)的一系列相關(guān)的疾病,所以對于甲亢患者的治療,除了在飲食方面要忌碘飲食,在日常的生活方面,要讓患者保持心情舒暢,減少體力勞動或者腦力勞動,要放松身心,這樣可以減少甲亢疾病的發(fā)生。并且,患有甲亢疾病的患者,也更容易治愈,甚至?xí)p