問(wèn)年輕人為什么會(huì)腰痛
病情描述:
年輕人為什么會(huì)腰痛
答醫(yī)生回答
病情分析:
年輕人之所以會(huì)腰痛,主要是由于不良的工作和生活習(xí)慣所引起,最常見(jiàn)的就是長(zhǎng)時(shí)間保持站立或坐立,彎腰搬抬重物也是常見(jiàn)的誘因。這些不良的習(xí)慣常常會(huì)導(dǎo)致腰肌勞損或腰椎間盤(pán)突出。
意見(jiàn)建議:
年輕就出現(xiàn)腰痛的患者建議應(yīng)改正不良的工作和生活習(xí)慣,減少久坐久站,減少?gòu)澭芍伢w力活,減少腰部的劇烈運(yùn)動(dòng),可以佩戴腰圍來(lái)保護(hù)腰部,同時(shí)還需要加強(qiáng)腰背部肌肉的功能鍛煉。
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