問吃什么可以讓臉上斑慢慢淡化
病情描述：
臉上的斑點比較多，密密麻麻的非常影響美觀，但是又害怕做手術會反彈，想問一下吃什么可以讓臉上斑慢慢淡化？
答醫(yī)生回答
徐彥春副主任醫(yī)師
解放軍聯(lián)勤保障部隊940醫(yī)院皮膚性病科
2022-03-25
病情分析：
意見建議：
為你推薦
-
如何淡化臉上色斑臉上色斑的形成，一個是與內分泌功能失調，日曬，包括你外用的一些護膚品，工作的性質，熬夜休息是有關系的。那么如何淡化面部的色斑，第一個你要做到生活有規(guī)律，心情要好，多吃清淡的飲食，新鮮的蔬菜、水果、堅果產品，少熬夜，做好皮膚屏障的護理工作。皮膚屏障的護理一個是防曬，再就是少用含有激素類的護膚品。因為這些物品可以導致皮膚屏障結構的破壞，加上日曬，熬夜因素，可以導致色斑的形成。我們除了自己做好日常的一個護理休息工作以外，可以外用一些醫(yī)學類的祛斑類的一些護膚品。那么這些護膚品里面，對皮膚的屏障功能修復比較好，還有維生素E，還有一些促進皮膚代謝的像神經纖維，還有與人體相近的這些醫(yī)學護膚品，對皮膚屏障功能的有一個修復的作用，這樣明顯的可以淡化色斑的形成的。再一個關鍵是自己要休息規(guī)律，做好皮膚的防護防曬，然后少熬夜。
01:29
苗國英
主任醫(yī)師河北工程大學附屬醫(yī)院
2020-04-01 4027次
-
吃什么淡化色斑黑色素色斑，黑色素的形成除了和飲食有關系外，一定要注意作息規(guī)律、新陳代謝、工作的環(huán)境、外用的護膚品，都是有關系的。所以一定要做到作息有規(guī)律，盡量避免用破壞皮膚屏障結構的藥物，盡量少用含有激素類的護膚品。因為這樣導致皮膚屏障結構破壞，可以導致色斑的發(fā)生。那么色斑形成以后，一個是多吃新鮮的蔬菜、水果，作息要有規(guī)律，多吃一些含維生素C豐富的食物，這樣可以明顯減輕色斑的形成。多吃一些堅果、豬肝、瘦肉這些產品，里面含有維生素A，促進維生素A代謝的礦物質。還有一些含礦物質比較豐富的食物都是可以吃的。這樣可以淡化色斑，減少色斑的形成，延緩皮膚的衰老，保護皮膚的屏障結構是很關鍵的。
01:13
苗國英
主任醫(yī)師河北工程大學附屬醫(yī)院
2020-04-01 9386次
-
如何淡化臉上的斑斑也稱為色斑，是一種統(tǒng)稱，在臨床上可以表現為如黃褐斑，雀斑，咖啡斑等等。那么怎樣來淡化臉上的瘢痕呢？第一、要防曬，因為紫外線是誘發(fā)，或者是加重各種色斑的一個非常重要的因素。第二：可以多食用一些含有富含維生素c和維生素e等比較豐富的蔬菜水果等等。第三：可以局部外用一些藥物，比如常用的氫醌乳膏，維e酸軟膏等等，具有輕度的去色素的作用。第四：可以采用激光治療的辦法，這種辦法則臨床上，目前選用的比較多。一般的不同的斑可能會選用不同類型的激光，同時療程一般也是偏長的，同時，激光治療之后一定要注意防曬，否則很多斑治療之后是容易復發(fā)的。具體藥品使用及治療方案請結合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導下進行。語音時長 01:23”
左超
主治醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院
2019-04-23 37486次
-
如何淡化臉上色斑淡化面部的色斑，最重要的是預防日曬或者紫外線的照射，除此之外也可以通過藥物來處理，系統(tǒng)性的用藥常用的有維生素c、維生素e、煙酰胺、谷胱甘肽等等。外用的藥物首選脫色劑，比如說氫醌霜。除此之外，對于面部的色素斑，除了藥物之外還可以選擇其他的治療方案，比如說果酸換膚、美容激光的治療等等。面部色素斑的形成原因有很多，那么在使用以上這些方法治療的同時，患者也要同時尋找病因，并且盡可能的處理這些病因，與此同時也要注意休息，清淡飲食。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導下用藥。語音時長 01:09”
羅銳軍
主治醫(yī)師河源市人民醫(yī)院
2020-04-19 4110次
-
吃什么可以讓臉上斑慢慢淡化吃富含維生素的食物可以讓臉上的斑慢慢淡化，特別是吃富含維生素C的食物如橘子，柚子，獼猴桃，西紅柿，黃瓜等新鮮的蔬菜和水果，具有提高肌膚抗氧化能力，美白肌膚的作用，但是單純的使用食物淡化色斑的效果是比較弱的，還可以配合采用激光治療，如光子嫩膚和皮秒激光等?？梢杂行У牡樕系纳撸腋弊饔帽容^小，治療后需要注意防曬。
劉毅
住院醫(yī)師湖南中醫(yī)藥大學第二附屬醫(yī)院
2022-03-25 201次
-
怎樣才能慢慢淡化色斑可以每天晚上睡覺之前使用補水的面膜，能夠補充皮膚所需要的水分，從而起到淡化色斑的作用，并且也可以涂抹淡斑霜，但是需要堅持使用才能夠有效果。如果感覺效果不是特別的理想，可以選擇激光的方法進行治療，能夠將色素粉碎，并隨著身體的新陳代謝排出體外，在短時間內就能夠見到效果。平時要注意加強防曬，并且保持健康的生活習慣，能夠預防色斑的形成。
劉毅
住院醫(yī)師湖南中醫(yī)藥大學第二附屬醫(yī)院
2022-03-25 201次
-
如何淡化臉上色斑如果要淡化臉上的色斑，首先是要防止長時間的紫外線傷害，紫外線是導致臉上色斑形成的主要原因，也可選擇相應的護膚品涂抹于臉部，起到一定的淡化作用。平時出門避開高溫天氣，紫外線較強的時候，在日常生活當中做好皮膚防曬工作，做好皮膚的清潔和補水，多吃
王曉彥
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京天壇醫(yī)院
2024-08-23 0次
-
臉上有斑怎么調理淡化色斑臉上有斑可以通過生活習慣調整、防曬措施、飲食調整、中藥調理、激光治療可以調理淡化色斑。1、生活習慣調整：患者可以通過調整生活習慣來改善色斑問題，良好的生活習慣包括養(yǎng)成規(guī)律作息、避免過度紫外線照射、合理飲食以及保持情緒穩(wěn)定等。這些習慣的調整可
劉青云
副主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學院西苑醫(yī)院
2023-11-15 0次
