問腳后跟痛的原因有哪些
病情描述:
腳后跟痛的原因有哪些
答醫(yī)生回答
病情分析:
腳后跟疼主要是一個,就是門診比較常見的,很多人認為是骨刺引起的疼痛,實際最多見的是一種叫脂肪墊炎和跟痛癥,所謂的脂肪墊炎就是在根骨和地面接觸的部位有一層厚厚的脂肪墊, 它由于長期的勞損或者說突然劇烈的運動,導致水腫,導致脂肪墊炎引起跟痛。
意見建議:
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腳后跟疼痛的原因一般把它分成兩種,一種是由于外傷引起的,還有一種是長期的慢性勞損引起的。長期慢性勞損引起的更多,往往見于穿鞋不合適,食物中缺少鈣質,由此引起我們的跟骨滑囊,或者是跟骨增生,發(fā)生骨刺,刺激到局部的滑囊引起了滑膜炎。這種滑膜炎可以長期存在,我們下地的時候,腳一挨地會疼兩下,走走又不疼了,這種就是早期的一種表現(xiàn)。還有就是持續(xù)的疼痛,有時候有短期的緩解,但是走路走長了以后又會疼痛。這種就說明局部的病變已經(jīng)相對轉入慢性了,那么我們需要通過影像的檢查來明確,然后給予治療。還有一些腳后跟疼痛是由于神經(jīng)支配引起的,就是腳跟本身局部沒有問題,而是從腿部來的坐骨神經(jīng),或者是由于小腿腘窩來的一些支配足跟的疼痛神經(jīng),在遠隔的部位受到卡壓引起的疼痛。這種足跟痛是一種放射痛,在足跟本身找不到問題。這種放射痛,在足跟痛的發(fā)生中占有比較小的比例。但是如果在足跟局部找不到明確的原因,我們就需要去更遠的部位去找找,是不是有神經(jīng)傳導過來引起的疼痛。01:58
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走路多了腳后跟痛該怎么緩解緩解走路多了腳后跟疼的方法有:第一,生活上進行干預,一定要多休息,避免過多的行走和體育活動,一般兩周就能緩解。第二,可以采用藥物進行治療,如扶他林軟膏或膏藥在足底疼痛區(qū)域進行涂抹、貼敷,可以緩解局部的疼痛、消除炎癥。也可以口服消炎鎮(zhèn)痛藥來緩解疼痛。第三,可以進行功能鍛煉,平時可以做足底筋膜的牽拉活動,如背伸足趾、反復牽拉,有利于增強足底筋膜的柔韌性,防止足底筋膜在輕微的外力下發(fā)生損傷的幾率。另外,盡量穿緩沖力較好的鞋子,避免穿硬底皮鞋和高跟鞋。第四,可以采用中醫(yī)的治療,可以采取局部的理療、熱敷、針灸、拔罐、按摩、刮痧等方式來緩解疼痛。01:34
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腳后跟痛的原因腳后跟出現(xiàn)疼痛的情況是中老年人比較常見的一種癥狀,腳后跟出現(xiàn)疼痛的情況首先得分清是下方的疼痛,還是后方的疼痛。腳跟的下方疼痛是日常生活中比較常見的,出現(xiàn)這種疼痛的情況多是由于足底的骨側或者是足底的筋膜炎引起發(fā)生出現(xiàn)疼痛的情況的,出現(xiàn)這種情況如果是腳后跟后方疼痛都是由于跟腱周圍炎導致發(fā)生出現(xiàn)疼痛的。腳后跟出現(xiàn)疼痛的情況除了上述的原因導致,還不能排除由于慢性的損傷導致無菌性的炎癥從而引起的足跟痛,或者是由于痛風、腫瘤、風濕、類風濕等一些原因導致的。出現(xiàn)腳后跟疼痛的情況建議日常生活中盡量的減少負重行走,適當?shù)膿Q一些比較軟的鞋子或者是厚一點的鞋子,減少對腳后跟的刺激,盡量的避免穿一些高跟鞋。夜晚的話可以適當?shù)挠脺厮菽_。語音時長 01:38”
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腳后跟痛是何原因對于病人出現(xiàn)了足跟部位的疼痛,一是考慮外傷導致了足跟部位軟組織的損傷或者是骨質的損傷,從而就會引起足跟部位有明顯的腫脹疼痛的情況,并且還會影響足部的負重活動。還有就是見于足跟部位的退變、骨質增生的情況,形成跟骨刺以后就會刺激周圍的軟組織,從而引起足跟部位的疼痛,特別是在晨起下地活動時,疼痛會有明顯的加重。還有就是見于足底的筋膜炎,因為足底的筋膜止于足跟部位,如果形成筋膜炎以后就會有明顯的足跟部位疼痛和壓痛,并且負重活動時疼痛會有明顯的加重。還有就是見于跟腱炎,因為跟腱的止點也位于跟骨,如果形成了跟腱止點部位的跟腱炎情況,也會導致足跟部位受到無菌性炎癥刺激,從而引起足跟部位的疼痛。語音時長 1:36”
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腳后跟痛的原因及治療病情分析:腳后跟痛多是由于足部跟骨、軟組織病變導致,常見于腱膜炎、外傷、跟骨脂肪墊萎縮、痛風等疾病。治療主要是針對病因治療,以藥物止痛、理療、拉伸鍛煉為主。意見建議:患者應注意休息,減少足跟部負重,選擇合適的鞋子和鞋墊,避免穿高跟鞋、硬底鞋,做好足部保暖,防止受涼,減少劇烈運動,體重過重的應控制飲食減輕體重,以減輕足跟負荷。
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腳后跟底部痛腳后跟底部疼痛腳后跟底部疼痛,去醫(yī)院骨科檢查,就會發(fā)現(xiàn)跟骨有骨贅形成,也就是我們俗稱的骨刺。這種情況是由于隨著年齡增大,行走、跑步運動過多,出現(xiàn)足跟退變,產生足底跖筋膜炎癥,刺激足底就會出現(xiàn)疼痛的癥狀。治療建議: 1、保持充足休息,減少行走負重活動。 2、穿寬松軟底合腳的鞋子,做跟腱牽拉功能鍛煉。 3、疼痛劇烈時可以口服非甾體類止痛藥物,如布洛芬緩釋膠囊,一日一到兩次,一次一粒,抗炎止痛。或者外用活血止痛的膏藥。 4、可以使用熱敷、按摩、理療的方法促進血液循環(huán)緩解疼痛。 5、如果疼痛長時間不緩解就需要去醫(yī)院骨科或者疼痛科進行沖擊波或者封閉注射治療,必要時可以進行手術松解粘連足底跖筋膜,消除壓力、減輕炎癥。
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一只腳后跟痛的主要原因有哪些在日常生活中,我們可能會時不時地感受到腳后跟疼痛帶來的困擾。那么,一只腳后跟痛究竟是由哪些原因引起的呢?下面,我們就來一探究竟。1、跟腱損傷:比如劇烈運動時突然用力不當、過度拉伸等可能導致跟腱損傷,局部軟組織受到不同程度的損傷,可能引起疼痛。2、足底筋膜炎:當長時間站立、行走或跑步等,足底筋膜承受過
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女人腳后跟痛的主要原因女人腳后跟痛的主要原因有:足底筋膜炎、腰椎間盤突出、下肢血管性疾病等。1、足底筋膜炎:比如經(jīng)常負重行走、上下樓梯、登山遠足或者經(jīng)常背很重的書包行走,容易引起足底筋膜的高張力,會出現(xiàn)足底筋膜的無菌性炎癥,因此會引起足底的疼痛,有可能是由于長時間的穿高跟鞋,會引起足底負重力點的改變,也會引起足底筋膜炎,