問睡覺一直做夢(mèng)怎么辦
病情描述:
睡覺一直做夢(mèng)怎么辦
答醫(yī)生回答
病情分析:
每個(gè)人都做夢(mèng),但大多數(shù)醒來后不久就忘記,夢(mèng)到什么了,有的人會(huì)留下一點(diǎn)感覺,醒后還清晰的記得內(nèi)容。說明睡眠質(zhì)量不高,所以引起的多夢(mèng),有的是因?yàn)樾哪I不交,心血不足,所以引起做夢(mèng),要保持平和心態(tài),增強(qiáng)體質(zhì),養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣。
意見建議:
為你推薦
-
一直耳鳴怎么辦?我們很多人的耳鳴是一過性的,一兩秒鐘自己就過去了,過去以后就跟正常人一樣,這種耳鳴可能就是一個(gè)一過性的、緊張、勞累引起來的,不一定非要引起重視。如果這個(gè)耳鳴是持續(xù)的,出現(xiàn)了以后持續(xù)幾天甚至幾周,這種耳鳴我們一定要及時(shí)的到醫(yī)院就診。因?yàn)樗锌赡苁且粋€(gè)神經(jīng)性耳聾導(dǎo)致的,但可能這種耳聾比較輕或者是一個(gè)高頻的,你自己感受不到,你如果不及時(shí)的去醫(yī)院就診,治療效果就不好了。有可能這個(gè)耳鳴,就再也治療不好了。當(dāng)然我們?nèi)チ酸t(yī)院以后,如果發(fā)現(xiàn)耳鳴沒有聽力下降,我們要及時(shí)地尋找其他的原因,它可能是一個(gè)腦血管病導(dǎo)致的。如果你不及時(shí)地治療,有可能會(huì)出現(xiàn)嚴(yán)重的腦出血等等這種并發(fā)癥,也有可能是心臟不好引起來的,它可能本身就是心梗的一個(gè)前兆。所以如果出現(xiàn)持續(xù)的耳鳴,我們應(yīng)該及時(shí)的到醫(yī)院去就診,去找一找到底什么原因引起來的。01:21
-
睡覺老是做夢(mèng)怎么辦睡覺做夢(mèng)這應(yīng)該是一個(gè)生理現(xiàn)象,每個(gè)人都要睡眠,每個(gè)人的睡眠當(dāng)中,或多或少都有做夢(mèng),做夢(mèng)并不可怕,做夢(mèng)也是一個(gè)正常的生理表現(xiàn),那就是說你在睡眠的時(shí)候,你的大腦神經(jīng)系統(tǒng),還有一部分在活躍,它要把一些個(gè)信息進(jìn)行加工整理,那么做夢(mèng)做著一些個(gè)緊張的夢(mèng),害怕的夢(mèng),引起休息不好,這就是一種病理狀態(tài),有可能你思想壓力大,有焦慮,有抑郁,或者是受了某種精神刺激,引起了神經(jīng)系統(tǒng)的功能的紊亂,影響了睡覺,影響了免疫抵抗力的增加,這對(duì)身體來講是一種傷害,這樣的話就要請(qǐng)??频尼t(yī)師,進(jìn)行調(diào)理和治療了。01:09
-
睡覺一直做夢(mèng)睡覺一直做夢(mèng),可能是植物神經(jīng)紊亂,注意患者平時(shí)要合理的安排飲食起居,避免工作休息安排不合理,壓力大。平時(shí)要多吃新鮮的蔬菜,水果,避免熬夜,保持良好的心情,積極鍛煉身體,及時(shí)調(diào)整睡眠時(shí)間。要多吃瓜果蔬菜補(bǔ)充維生素,可以口服健腦補(bǔ)腎丸或者是六味地黃丸或者刺五加,養(yǎng)血安神片等等來進(jìn)行調(diào)理。也可以服用谷維素片,維生素B1,腦心舒口服液進(jìn)行治療。平時(shí)要多進(jìn)行體育鍛煉,旅游療養(yǎng),調(diào)理不合適的學(xué)習(xí),工作方式等等,也不失為一種擺脫煩惱處改善緊張的狀態(tài),緩解精神壓力的一些好方法,找到安靜的環(huán)境,放下工作,聽一聽催眠的音樂一般就睡著了。平時(shí)要養(yǎng)成早睡早起的習(xí)慣,找到自己興趣的事做,使自己充實(shí)起來。語音時(shí)長 1:46”
-
晚上一直做夢(mèng)怎么辦核桃在臨床上被證明是可以改善睡眠質(zhì)量,因此常用來治療神經(jīng)衰弱、失眠、健忘、多夢(mèng)等癥狀,具體的吃法是配以黑芝麻搗成糊狀,睡前服用十五克,效果會(huì)非常明顯,對(duì)外還可以來服用小米、葵瓜子來緩解癥狀,小米在所有谷物中,小米含色素氨最為豐富,小米還有大量淀粉,吃后容易讓人產(chǎn)生溫飽感,可以促進(jìn)胰島素的分泌,提高進(jìn)入腦內(nèi)的色素氨數(shù)量。核桃在臨床上被證明是可以改善睡眠質(zhì)量的,葵花子含有多種氨基酸和維生素,可調(diào)節(jié)新陳代謝改善,改善腦細(xì)胞抑制劑,能提到正經(jīng)安神的作用,晚飯后可以吃葵花子,可以促進(jìn)消化液分泌,有利于消食化滯,幫助睡眠,此外大棗蜂蜜和全麥面包,也是有助于睡眠的食物,大棗中含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素c、鈣磷鐵等營養(yǎng)成分,都是有補(bǔ)脾安神的作用。語音時(shí)長 1:31”
-
腦血栓一直睡覺怎么辦病情分析:腦血栓患者一直睡覺,需要給患者應(yīng)用營養(yǎng)腦細(xì)胞促醒的藥物,如奧拉西坦、醒腦靜、腦苷肌肽、神經(jīng)節(jié)苷脂等藥物。并用收音機(jī)或錄音機(jī)播放患者喜歡的音樂或戲曲,刺激患者大腦功能恢復(fù),家屬也要經(jīng)常和患者說話。意見建議:建議患者在臥床睡覺時(shí)定時(shí)給患者翻身拍背、活動(dòng)下肢,防止墜積性肺炎及下肢靜脈血栓形成。并堅(jiān)持給患者用藥物治療,注意觀察患者的藥物反應(yīng)情況。
-
晚上睡覺一直咳嗽怎么辦病情分析:晚上睡覺一直咳嗽,要根據(jù)不同的原因采取不同的辦法。如果是急性上呼吸道感染導(dǎo)致的咳嗽,主要加強(qiáng)對(duì)癥支持處理,可服用一些中成藥,如連花清瘟膠囊。如果是支氣管哮喘接觸過敏原導(dǎo)致的咳嗽氣喘,可服用茶堿,糖皮質(zhì)激素等藥物,積極的抗炎平喘處理。意見建議:晚上出現(xiàn)咳嗽,應(yīng)該及時(shí)到醫(yī)院完善影像學(xué)檢查,拍胸片或者肺部CT,明確引起咳嗽的病因,根據(jù)不同的原因采取不同的治療措施,同時(shí)加強(qiáng)對(duì)癥支持處理。注意保暖,避免受涼。
-
睡覺一直做夢(mèng)醒后乏累這種情況建議患者睡前泡泡腳,喝點(diǎn)牛奶,有助于睡眠。人的腳掌上密布著許多血管,熱水洗腳,能夠使腳部毛細(xì)血管擴(kuò)張,血液循環(huán)加快,供給腳部更多的養(yǎng)料,使腳腿部新陳代謝旺盛。熱水有溫和的刺激作用,由于腳掌上無數(shù)神經(jīng)末梢與大腦緊密相連,刺激腳心上的神經(jīng),可對(duì)大腦皮層產(chǎn)生抑制,使人感到腦部舒適輕松,不僅能加快入
-
一直做夢(mèng)醒來感覺很累怎么辦一直做夢(mèng),醒來感覺很累考慮是神經(jīng)衰弱、圍絕經(jīng)期綜合征、抑郁癥、焦慮癥、精神分裂癥等原因所致,具體原因可到醫(yī)院詳細(xì)檢查,然后通過藥物治療。1、神經(jīng)衰弱:與壓力過大、長期熬夜等原因有關(guān),會(huì)使腦部中樞神經(jīng)系統(tǒng)功能減弱,可表現(xiàn)為失眠、多夢(mèng)等癥狀,由于會(huì)使患者睡眠不足,所以會(huì)感到身體乏力。需要遵從醫(yī)囑服用甲鈷