問按摩血海的功效作用
病情描述:
按摩血海的功效作用
答醫(yī)生回答
病情分析:
活血化淤的效果,肌膚會更加紅潤有光澤。血海穴(取坐位,腿繃直,膝蓋內(nèi)側(cè)會出現(xiàn)一個凹陷,凹陷上方隆起肌肉的最高點即為血海穴)配足三里(位于外膝眼直向下‘四橫指處),可以養(yǎng)血活血,功效如同當歸。
意見建議:
平時應(yīng)加強身體鍛煉,促進局部血液循環(huán),平衡飲食,避免抽煙飲酒、吃辛辣刺激物。出現(xiàn)不舒服的癥狀時,應(yīng)及時去醫(yī)院就診,在專業(yè)醫(yī)生指導下治療。
病情分析:
按摩血??梢哉{(diào)理膝蓋疼痛。膝蓋疼痛的主要原因是膝蓋的經(jīng)絡(luò)不暢通導致的,而按摩血海穴對于刺激膝蓋的 。還能調(diào)理月經(jīng)不順:包括月經(jīng)有血塊、經(jīng)期提早或延后、血崩、經(jīng)血淋瀝不斷、閉經(jīng)、痛經(jīng)。
意見建議:
平時要調(diào)整生活習慣,早睡早起,保證充足睡眠。多吃新鮮的蔬菜和水果,多參加戶外運動,提高身體抵抗力,避免壓力太大,保持心情舒暢。
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