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    1. 酸奶和香蕉怎么配合來(lái)治便秘

      男, 53歲

      2020-04-16 1452次

      病情描述:

      酸奶和香蕉怎么配合來(lái)治便秘

      醫(yī)生回答

      病情分析:

      可以把香蕉榨成果汁和鮮奶混合在一起喝,能夠用于調(diào)理便秘,也可以平時(shí)分開服用,可以單喝酸奶,單吃香蕉,這樣對(duì)于緩解便秘也有著很好的效果。

      意見建議:

      有便秘的現(xiàn)象,平時(shí)可以多吃一些粗纖維的水果和蔬菜,比如多吃點(diǎn)黃瓜,芹菜,菠菜,西紅柿,香蕉,獼猴桃之類,有利于潤(rùn)腸通便,不要吃辛辣刺激性的食物。

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