問吃什么可以改善胰島素抵抗
病情描述:
吃什么可以改善胰島素抵抗
答醫(yī)生回答
病情分析:
多吃富含植物纖維的食物,有助于改善胰島素抵抗,降低餐后高血糖。積極的體育鍛煉也有助于減輕體重,改善胰島素抵抗。
意見建議:
建議在生活中除了要積極的進行運動鍛煉,減重和多進食富含植物纖維的食物以外,有些藥物也有改善胰島素抵抗的作用,比如二甲雙胍。但是二甲雙胍的使用要在??漆t(yī)生指導(dǎo)下服用。
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怎樣改善胰島素抵抗病情分析:積極的減重、運動有助于改善胰島素抵抗。肥胖的患者存在高胰島素血癥和胰島素抵抗。有研究表明,肥胖的二型糖尿病患者體重減輕以后,糖尿病的臨床癥狀可以減輕,甚至糖耐量可以恢復(fù)正常。意見建議:建議患者要控制理想體重,并且要積極的規(guī)律的運動運動方式可以選擇步行,慢跑,游泳,爬樓梯,騎自行車,打球跳舞等等這些有氧運動。
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胰島素抵抗吃什么藥病情分析:胰島素抵抗的患者可以吃二甲雙胍來減輕胰島素抵抗。二甲雙胍單用不會引起低血糖,并且能夠促進外周組織對葡萄糖的利用,改善胰島素抵抗,避免高胰島素血癥。意見建議:二甲雙胍的使用一般從小劑量開始,可以250毫克,每日兩次,餐前或者餐后口服,逐漸增加藥物劑量。最佳的控制血糖的劑量是2000毫克。 以上方案僅供參考,具體使用情況請按藥品說明或到正規(guī)醫(yī)院按醫(yī)囑用藥。
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