問(wèn)經(jīng)常感到緊張是焦慮癥嗎?
病情描述:
經(jīng)常感到緊張是焦慮癥嗎?
答醫(yī)生回答
病情分析:
經(jīng)常感到緊張應(yīng)該不是焦慮癥,不排除是由于氣血虛弱的原因引起。每天都處于高壓環(huán)境下,就有可能會(huì)導(dǎo)致緊張,在適當(dāng)調(diào)節(jié)心情的時(shí)候就能起到改善效果,如果是焦慮癥可能還會(huì)存在呼吸困難以及尿頻等癥狀,有可能還會(huì)存在睡眠障礙。
意見(jiàn)建議:
如果經(jīng)過(guò)自身調(diào)理癥狀沒(méi)有緩解,要及時(shí)到醫(yī)院檢查,確定病情,在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行調(diào)理。注意休息,適當(dāng)放松心情,在早晨起床后,可以適當(dāng)做些有氧運(yùn)動(dòng),能有利于體質(zhì)增強(qiáng)。
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什么是焦慮癥?焦慮癥是指,在日常的正常情況下,沒(méi)有其他的威脅和危險(xiǎn),但是會(huì)自己自發(fā)的出現(xiàn)持續(xù)、強(qiáng)烈的過(guò)度擔(dān)憂(yōu)還有恐懼的情緒,這種癥狀會(huì)干擾到正常的生活,患者時(shí)常難以自己控制。導(dǎo)致焦慮癥出現(xiàn)的原因是多種多樣的,如果長(zhǎng)期的焦慮,還有可能導(dǎo)致抑郁癥,如果抑郁癥的同時(shí)也有焦慮的情況,通常可以服用鹽酸舍曲林片等,治療抑郁癥及其伴隨的焦慮癥狀的藥物,例如常見(jiàn)的曲優(yōu)鹽酸舍曲林片等,隨著通過(guò)系統(tǒng)的治療之后,抑郁癥和焦慮癥都能夠得到較好的緩解。焦慮癥的患者在平時(shí)可以培養(yǎng)一些興趣愛(ài)好,來(lái)轉(zhuǎn)移自己的注意,幫助減輕抑郁的情緒。養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣,增強(qiáng)運(yùn)動(dòng)鍛煉,也可以幫助減輕焦慮癥患者的精神負(fù)擔(dān)。如果需要服用藥物進(jìn)行治療,請(qǐng)結(jié)合自身情況,在專(zhuān)業(yè)醫(yī)生或藥師的指導(dǎo)下用藥。01:20
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什么是焦慮癥我們平常所說(shuō)的焦慮癥,在精神科臨床統(tǒng)稱(chēng)為焦慮障礙。世界衛(wèi)生組織研究發(fā)現(xiàn),焦慮障礙的終生患病率為25%,美國(guó)研究焦慮障礙的發(fā)病率,在所有的精神障礙里排行第二位。所以說(shuō)焦慮障礙的發(fā)病率比較高,焦慮障礙的病程比較長(zhǎng),所以在了解焦慮障礙之前,我們首先了解三個(gè)概念,大家都害怕焦慮,都覺(jué)得焦慮不好,其實(shí)焦慮是一個(gè)正常的情緒反應(yīng),是我們面對(duì)一些應(yīng)激的環(huán)境,比如考試生活中的變故,一種正常的情緒反應(yīng),如果這個(gè)時(shí)候,我們可以調(diào)動(dòng)我們的資源,去應(yīng)對(duì)這個(gè)變化,更好地去做好眼下的事情,如果這種狀況持續(xù)時(shí)間特別長(zhǎng),對(duì)人其實(shí)影響會(huì)非常非常大。這就是第二個(gè),我們說(shuō)的病理性焦慮,病理性焦慮是什么,一個(gè)人持續(xù)沒(méi)有原因的緊張不安,就是外界沒(méi)有什么刺激,但是就感覺(jué)到緊張不舒服,恐懼、擔(dān)心、害怕,沒(méi)有刺激源,預(yù)感到大禍臨頭,總有不好的事情要發(fā)生,不好的事情要發(fā)生。這時(shí)候合并的,自主神經(jīng)功能的癥狀有什么呢,比如有時(shí)候大汗淋漓,胸悶心慌氣短,所以我們管這時(shí)候,叫一種病理性的焦慮,這是一種不正常的焦慮的反應(yīng)了,再往下發(fā)展,當(dāng)病理性焦慮再持續(xù)一定的時(shí)間,臨床大概是六個(gè)月左右,這時(shí)候我們就稱(chēng)為焦慮障礙了。就是我們說(shuō)的焦慮癥,焦慮癥其實(shí)最大的影響,對(duì)人的社會(huì)功能影響特別特別大,影響人的生活,工作等等。01:53
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焦慮癥肌肉緊張6焦慮癥可能會(huì)出現(xiàn)肌肉緊張的表現(xiàn),焦慮癥是對(duì)未來(lái)指向的沒(méi)有明確對(duì)象誘因的擔(dān)心焦慮,害怕緊張,出現(xiàn)坐立不安靜不下來(lái),可能會(huì)出現(xiàn)肌肉緊張緊繃感,伴有植物神經(jīng)功能紊亂,如腹痛,惡心,腹瀉,尿頻,尿急,頭暈,頭痛,心慌,心悸,胸悶,心跳加快,出汗等臨床表現(xiàn)。在臨床治療過(guò)程當(dāng)中,對(duì)于肌肉緊張可以應(yīng)用鎮(zhèn)靜催眠藥物,如應(yīng)用像勞拉西泮,阿普唑侖,艾司唑侖,地西泮,氯硝西泮等藥,這些藥物不僅具有鎮(zhèn)靜催眠抗焦慮,還有肌松作用,改善肌肉緊張?jiān)斐傻纳眢w的緊繃感覺(jué),會(huì)使肌肉松弛,產(chǎn)生比較舒服的感覺(jué),但是我們也要注意到這些藥物在臨床當(dāng)中需要精神科醫(yī)生指導(dǎo)用藥。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:54”
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焦慮癥患者經(jīng)常便秘嗎焦慮癥是可以導(dǎo)致便秘的,因?yàn)殚L(zhǎng)期焦慮肝火旺盛所以容易導(dǎo)致便秘。焦慮癥患者應(yīng)保持放松心情,要有良好的生活習(xí)慣與飲食習(xí)慣,要注意定時(shí)排便養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣,一定要戒煙戒酒辛辣食物的,尤其是辣椒,每天要多吃蔬菜水果,香蕉紅薯的,每天早晨起來(lái)喝一杯溫開(kāi)水。?焦慮癥的治療比較常用的是心理治療和藥物治療藥物治療比較常用,比如苯二氮?類(lèi)藥物也是所說(shuō)的安定類(lèi)藥物是比較常見(jiàn)的,比如勞拉西泮,阿普唑侖這些藥物,效果是比較確切的,而心理治療是臨床醫(yī)生通過(guò)言語(yǔ)或者非言語(yǔ)溝通建立起良好的醫(yī)患關(guān)系,通過(guò)相關(guān)的知識(shí)來(lái)引導(dǎo)幫助患者。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:22”
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焦慮癥緊張能引起高血壓?jiǎn)?/div>緊張,焦慮可以引起血壓升高,是不是暫時(shí)性的,需不需要降壓治療,一是看血壓水平,如果經(jīng)常大于140/90mmHg,而且有頭暈頭痛,經(jīng)過(guò)2-3月生活方式的調(diào)整,血壓仍沒(méi)有下降;二是看有沒(méi)有其它心血管異常,例如心肌缺血,動(dòng)脈斑塊,左心室肥厚等;三是合并了冠心病,糖尿病,中風(fēng)等疾病。焦慮癥患者經(jīng)常便秘嗎患有焦慮癥的患者出現(xiàn)便秘的情況是非常正常的,因?yàn)槲覀兊呐疟闱闆r與個(gè)人的心情也是有直接關(guān)系的,當(dāng)我們的心情不好,非常郁悶的時(shí)候,也就是有焦慮癥的一些疾病時(shí),我們排便的功能會(huì)比較弱,胃腸道的蠕動(dòng)也會(huì)比較弱,都會(huì)造成便秘的情況發(fā)生。緊張焦慮癥怎么緩解緊張焦慮癥一般指的是焦慮癥,可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用藥物緩解,比如丁螺環(huán)酮等,還可以配合心理療法緩解。焦慮癥的病因復(fù)雜,遺傳因素、神經(jīng)生物學(xué)因素、心理因素等均與本病的發(fā)病有關(guān)系?;颊咧饕獣?huì)表現(xiàn)為心理焦慮、恐懼、緊張,并且不能自我控制,同時(shí)也會(huì)伴有心煩意亂、皮膚潮紅、心慌心悸、口干、氣短。如果是女性可能焦慮癥吃飯緊張難受焦慮癥吃飯緊張難受,考慮是焦慮癥中的特定恐懼癥,可以遵醫(yī)囑應(yīng)用藥物治療。焦慮癥是指在日常情況下,出現(xiàn)強(qiáng)烈、過(guò)度和持續(xù)的擔(dān)憂(yōu)和恐懼,可在幾分鐘之內(nèi)達(dá)到頂峰。這種癥狀會(huì)干擾日?;顒?dòng),難以控制,常見(jiàn)的焦慮癥有廣泛性焦慮障礙、驚恐障礙、社交恐懼癥、特定恐懼癥和分離焦慮障礙等。特定恐懼癥是對(duì)于特定的事物或情況
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