問因?yàn)橄ドw受傷太久沒運(yùn)動。導(dǎo)致大小腳怎么矯正?
病情描述:
因?yàn)橄ドw受傷太久沒運(yùn)動。導(dǎo)致大小腳怎么矯正?
答醫(yī)生回答
病情分析:
這種情況可以考慮去康復(fù)中心進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練。
意見建議:
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高低眉大小眼怎么矯正最簡單的情況,可能是由于大小眼造成了高低眉。有一側(cè)眼睛可能遮擋的比較厲害,就習(xí)慣性的去抬這邊眉毛睜眼睛,這個情況下,就針對小的眼睛看能不能做雙眼皮,或者說是不是因?yàn)樗ダ?,?dǎo)致皮膚比較松弛,那就做切眉,改善眼睛的情況。然后同時進(jìn)行抬眉的那邊注射一點(diǎn)肉毒素,讓眉毛放下來。很多的時候,可能還有病理性的問題,比如一側(cè)的上瞼提肌的力量不夠,或者一側(cè)眼睛的上瞼下垂,這個時候針對眼睛做的事情,可能要更多一些,更復(fù)雜一些。首先是要分析原因,治療原發(fā)性的疾病。治療好了原發(fā)性的疾病以后,比如現(xiàn)在兩只眼睛睜眼的力量一樣,睜開眼睛的程度也一樣,把眼睛的問題解決好。眉毛稍微高低不平,是因?yàn)閯恿π缘母叩筒黄?,還是眉毛的位置原先長的就不一樣,再解決眉毛的問題。01:28
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運(yùn)動膝蓋關(guān)節(jié)損傷怎么辦如果膝關(guān)節(jié)損傷沒有骨折,我們當(dāng)時可以進(jìn)行局部的冰敷,每次10分鐘,每3到5個小時敷一次,然后臨時用木板或者是硬紙殼,進(jìn)行局部的固定,然后送醫(yī)院救治。若有骨折的情況下,我們需要臨時固定后送醫(yī)院拍片,確診后根據(jù)情況進(jìn)行適當(dāng)?shù)闹委煛?/div>01:02膝蓋受傷怎么治療膝蓋受傷的治療通常主要是以一些藥物和臨時的冰敷為主。通常沒有很好的治療方法,只說一下恢復(fù)措施:首先是雙腿伸直平坐于床上,腿部保證平直的情況下,用力的抬高,反復(fù)一百次,注意不能雙腿同時要分開進(jìn)行。此方法的原因及作用,當(dāng)雙腿伸直時大腿骨和小腿骨之間的距離最大,軟組織之間就能產(chǎn)生一定的空間,腿部伸直,指用力上抬,實(shí)質(zhì)上就是肌肉用力,就可以把潤滑液壓入到膝蓋軟組織之間的間隙,給軟組織補(bǔ)充營養(yǎng)。長時間如此,可以加強(qiáng)軟組織的耐磨性能,解決膝關(guān)節(jié)受力的方法。專業(yè)的登山運(yùn)動員或者是加強(qiáng)腿部肌肉的練習(xí),肌肉的發(fā)達(dá)可能在一定情況下緩解了膝蓋所承受的壓力,可以讓膝蓋的受力和損傷降到最低。語音時長 1:40”沒運(yùn)動小腿肌肉酸痛怎么回事小腿部位的肌肉出現(xiàn)酸痛的情況,在沒有運(yùn)動的情況下,一般多是由于大腿部位外感風(fēng)寒,或者是由于扭傷,或者是由于日常生活中長時間的保持一個姿勢不動等一系列的原因,引起小腿部位肌肉酸痛的情況發(fā)生。出現(xiàn)小腿肌肉酸疼的情況,還不能排除由于身體內(nèi)缺鈣,或者是由于小腿部位的關(guān)節(jié)炎,或者是由于筋膜炎等一系列的情況,從而引起肌肉酸痛的現(xiàn)象發(fā)生。出現(xiàn)小腿部肌肉酸痛的情況后,可以適當(dāng)?shù)呐浜现诜恍}酸氨基葡萄糖膠囊來幫助緩解,日常生活中要多注意增強(qiáng)營養(yǎng),適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行補(bǔ)鈣,多曬一些太陽來緩解即可。具體藥品使用及治療方案請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。語音時長 1:25”由于膝蓋受傷太久沒動引起的大小腳怎么恢復(fù)?你這個是受傷以后引起的肌肉萎縮引起的。太久沒運(yùn)動頭暈怎么辦病情分析:太久沒有運(yùn)動,出現(xiàn)頭暈這種情況主要還是要增強(qiáng)自身的身體素質(zhì),這樣才能更好的去解決問題。而且也要保持一個相對健康的飲食狀態(tài),不要吃得過飽。一定要采取循序漸進(jìn)的方式進(jìn)行運(yùn)動,千萬不要一次過猛。意見建議:建議后期以低鹽低脂高蛋白類型的飲食為主,多吃雞蛋糕等類型的食物補(bǔ)充蛋白質(zhì)。后期先以相對比較緩的方式進(jìn)行鍛煉,比如先進(jìn)行散步,瑜伽,慢跑等等,在后期再進(jìn)行跑步,游泳等活動。膝蓋受傷了怎么處理膝蓋通常是指膝關(guān)節(jié),膝關(guān)節(jié)受傷了可以通過局部消毒、外用藥物、包扎、口服藥物、手術(shù)等方法處理,建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥。1、局部消毒:如果不小心摔倒導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)受傷了,并出現(xiàn)了輕微破皮的情況,可以先用碘伏進(jìn)行消毒,以免發(fā)生感染。2、外用藥物:在消完毒之后,可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下對膝關(guān)節(jié)受傷部位涂抹紅霉素軟膏、沒運(yùn)動大腿酸痛是怎么回事沒運(yùn)動卻出現(xiàn)大腿酸痛的情況,可能由多種因素導(dǎo)致,包括受涼、缺鈣、腰椎間盤突出癥、下肢血管問題以及神經(jīng)功能受損。針對這些癥狀,患者可以采取藥物治療和物理療法進(jìn)行緩解。一、大腿酸痛的主要原因1、受涼:長時間吹風(fēng)扇或空調(diào),導(dǎo)致腿部受涼,可能引發(fā)大
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醫(yī)生回答:
慢慢糾正
患者追問:
會恢復(fù)正常嗎?
醫(yī)生回答:
會慢慢好起來的