問月經(jīng)不調(diào)日常注意什么
病情描述:
月經(jīng)不調(diào)日常注意什么
答醫(yī)生回答
病情分析:
月經(jīng)不調(diào)平時一定要注意放松心情,緩解生活和工作的壓力,保證休息和睡眠,多吃新鮮的蔬菜和水果,不吃辛辣生冷寒涼的食物。
意見建議:
平時一定要注意適當(dāng)?shù)膮⒓芋w育鍛煉,多做一些有氧的運(yùn)動,如快走,慢跑。散步,跳繩,登山,騎自行車等。應(yīng)該定期的去醫(yī)院做體檢,爭取疾病早發(fā)現(xiàn)、早治療。
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月經(jīng)不調(diào)看什么科女性從十幾歲開始來月經(jīng),到50歲左右絕經(jīng),有幾十年的時間,很多人不可避免地出現(xiàn)了月經(jīng)不調(diào)。如果出現(xiàn)月經(jīng)異常的時候,給大家建議來婦產(chǎn)科。醫(yī)生會根據(jù)你的年齡,是青春期,還是生育期,是圍絕經(jīng)期,來進(jìn)行一個綜合的判斷和檢查。了解你子宮附件有無病理性的改變,你的卵巢功能有無異常。你的治療也會根據(jù)你的生理特點,以及有無生育要求,來進(jìn)行調(diào)整和治療。在這期間有時候會根據(jù)你的情況,建議你去中醫(yī)科進(jìn)行調(diào)理。01:10
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如何預(yù)防月經(jīng)不調(diào)現(xiàn)在很多女性朋友出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)的癥狀,那如何預(yù)防了,今天就來簡單講講,首先在日常生活中應(yīng)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,避免常吃辛辣食物,在經(jīng)期注意保暖,少碰涼水,注意個人衛(wèi)生,可以緩解月經(jīng)不調(diào)的現(xiàn)象。多吃含有鐵和滋補(bǔ)性的食物:比如說紅棗,菠菜等,女性在平時也應(yīng)合理的搭配飲食,避免過度減肥,多補(bǔ)充足夠的鐵質(zhì),以免發(fā)生缺鐵性貧血。01:07
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月經(jīng)不調(diào)注意什么后果1、影響容顏,月經(jīng)不調(diào)會影響女性的容顏,導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂,如女性容易出現(xiàn)色斑、松弛、晦暗無光、毛孔粗大、粗糙、暗瘡等癥狀,就是由于機(jī)體出現(xiàn)病變而產(chǎn)生的相關(guān)反應(yīng)。2、月經(jīng)不調(diào)久患不治還可治乳房下垂,性欲減退。3、可以引發(fā)婦科的炎癥,月經(jīng)不調(diào)可能會病發(fā)月經(jīng)性的關(guān)節(jié)炎,月經(jīng)性的皮疹,宮內(nèi)膜異位、宮頸炎、月經(jīng)性牙疼、月經(jīng)性哮喘,子宮內(nèi)膜異位,宮頸炎等。月經(jīng)不調(diào)對女性造成的影響會給女性的身體健康帶來嚴(yán)重的威脅。4、引發(fā)閉經(jīng),閉經(jīng)通常分為兩大類型,原發(fā)性閉經(jīng)和繼發(fā)性閉經(jīng),原發(fā)性閉經(jīng)是指婦女年滿十八歲或第二性征發(fā)育成熟兩年以上仍無月經(jīng)來潮者,而繼發(fā)性閉經(jīng)是指婦女曾以有規(guī)律性來潮但以后因某種病性原因而月經(jīng)停止六個月以上者。月經(jīng)不調(diào)都可能引起這兩種病癥的發(fā)生。5、導(dǎo)致不孕,女性月經(jīng)不調(diào)也是導(dǎo)致不孕不育的直接緣由,同時也是導(dǎo)致這些年我國不孕不育頻率上升的重要原因。語音時長 1:55”
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月經(jīng)不調(diào)平時注意什么月經(jīng)不調(diào)平時應(yīng)注意:一,飲食方面要注意營養(yǎng)平衡,除了蛋白質(zhì)足量攝入外,脂肪以及糖類應(yīng)用都應(yīng)該適量,同時特別注意維生素e、d以及礦物質(zhì)如鈣、鐵的補(bǔ)充,其中適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充一些維生素e可以改善皮膚彈性,起到抗衰老的作用。第二要適當(dāng)?shù)募訌?qiáng)運(yùn)動,運(yùn)動有利于促進(jìn)新陳代謝及血液循環(huán)延緩,延緩器官衰老,運(yùn)動應(yīng)該量力而行、循序漸進(jìn),如慢跑、散步、廣播體操、太極拳都是可以的。三,保證充足的睡眠,晚餐不宜過飽,晚上不要做劇烈的的運(yùn)動。四,維持和諧的性生活可增強(qiáng)對生活的信心,精神愉快,消除孤獨(dú)感,緩解心理壓力,并能夠提高人體的免疫力。五,盡量使你的生活有規(guī)律,熬夜、過度勞累、生活不規(guī)律都會導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào),讓你的生活有規(guī)律起來,你的月經(jīng)可能就會自己慢性恢復(fù)了。語音時長 1:33”
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月經(jīng)不調(diào)應(yīng)該注意哪些病情分析:月經(jīng)不調(diào)應(yīng)該注意避免受涼,避免勞累,放松心情,緩解壓力,保證休息和睡眠。多吃新鮮的蔬菜水果,不吃油膩油炸食品,不吃辛辣刺激性的食物。意見建議:建議平時一定要注意保持外陰清潔衛(wèi)生,每天更換內(nèi)褲,適當(dāng)運(yùn)動運(yùn)動,提高身體的免疫力和抗病能力,每年定期去正規(guī)專業(yè)醫(yī)院做體檢。
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月經(jīng)不調(diào)什么癥狀月經(jīng)不調(diào)的癥狀包括不規(guī)則子宮出血,月經(jīng)過多或持續(xù)時間過長或淋漓出血,常見于子宮肌瘤,子宮內(nèi)膜息肉,子宮內(nèi)膜異位癥等疾病,或功能失調(diào)性子宮出血。還可以出現(xiàn)青春期功能失調(diào)性子宮出血,還有閉經(jīng)以及絕經(jīng)等癥狀。
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月經(jīng)不調(diào)注意什么后果1、影響容顏,月經(jīng)不調(diào)會影響女性的容顏,導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂,如女性容易出現(xiàn)色斑、松弛、晦暗無光、毛孔粗大、粗糙、暗瘡等癥狀,就是由于機(jī)體出現(xiàn)病變而產(chǎn)生的相關(guān)反應(yīng)。2、月經(jīng)不調(diào)久患不治還可治乳房下垂,性欲減退。3、可以引發(fā)婦科的炎癥,月經(jīng)不調(diào)可能會病發(fā)月經(jīng)性的關(guān)節(jié)炎,月經(jīng)性的皮疹,宮內(nèi)膜異位、宮頸炎、月經(jīng)
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為什么月經(jīng)不調(diào)月經(jīng)不調(diào)可能是濫用藥物、精神因素、子宮內(nèi)膜異位癥等原因引起,需要根據(jù)不同的病因采取相對應(yīng)的措施改善。1、濫用藥物:如果長期服用減肥藥或者避孕藥,其中都含有比較多的激素,容易造成生理周期紊亂,進(jìn)而出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)的現(xiàn)象,這時應(yīng)及時停藥,平時需要保持良好的用藥習(xí)慣,不可以私自用藥。2、精神因素:長期處于緊張