問(wèn)容易中風(fēng)的人吃什么好
病情描述:
容易中風(fēng)的人吃什么好
答醫(yī)生回答
病情分析:
多食用抗血小板聚集、促進(jìn)血液循環(huán)的食材,如木耳、芹菜等。 還可以選擇香蕉、核桃、獼猴桃等。這些水果蔬菜富含維生素A、鈣、鐵、磷等,經(jīng)常吃可以增強(qiáng)免疫力,提高抗病性。
意見(jiàn)建議:
患者日常生活中保持心情平和,避免情緒急躁,避免疲勞、熬夜。多參加戶(hù)外運(yùn)動(dòng),提高身體抵抗力。清淡飲食,戒煙戒酒,不吃辛辣刺激性食物。
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中風(fēng)的人吃什么好中風(fēng)的患者,他一般來(lái)說(shuō),就是分為腦出血和腦缺血,這兩類(lèi)的,缺血性的一般是像腦梗死,或者腦血栓形成,出血性的是腦出血,或者蛛網(wǎng)膜下腔出血等等。吃什么呢,一般來(lái)講我們首先要吃,在醫(yī)生的指導(dǎo)下,進(jìn)行一個(gè)藥物的治療,這是毫無(wú)疑問(wèn)的,包括西藥和中藥的治療,一般我們所說(shuō)的吃什么,可能指在后遺癥期,后遺癥期我們一般要通過(guò)中西醫(yī)結(jié)合的辦法,來(lái)進(jìn)行治療,我們一般,中藥我們可以采用一些,像在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行一個(gè)辨證,看它到底是屬于哪一類(lèi)的,是氣虛的、血瘀的,還是痰濕的,采用不同的辦法。另外在飲食上一定要注意,我們要預(yù)防三高,一般就是要清淡飲食,比如含油要低,含鹽要低,這樣的好一些。01:15
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吃什么容易中風(fēng)中風(fēng)就是我們所說(shuō)的腦血管意外,它一般包括出血性的和缺血性的兩大類(lèi)。出血性的像腦出血,還有像蛛網(wǎng)膜下腔出血等等;缺血性的一般像,代表就是腦梗死,腦血栓形成等等。這些它的發(fā)生,一般都和我們的三高有一定的關(guān)系,無(wú)論是高血壓,還是糖尿病,還是高脂血癥,都容易誘發(fā)中風(fēng)。當(dāng)然年齡因素,包括生活習(xí)慣,包括像精神緊張、酗酒等等,抽煙都有一定的影響。但是像這種情況,我們一般要注意就是飲食上要注意,盡量避免產(chǎn)生高血壓、高血脂、高血糖這些,比如像限糖,然后低鹽飲食,然后低脂飲食,這樣的話就會(huì)對(duì)預(yù)防中風(fēng)有一定的作用。01:12
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中風(fēng)的人吃什么好對(duì)于中風(fēng)的患者來(lái)講在飲食方面是要多加注意的,比如平時(shí)要做到低鹽,低脂飲食,如果有糖尿病,還要做到低糖飲食的。建議這種患者可以多吃以下的食物:第一點(diǎn),這種患者一定要多吃新鮮的蔬菜,比如可以吃一些生菜,白菜,油菜,西蘭花,芹菜等蔬菜,有明顯的抗動(dòng)脈粥樣硬化的作用。第二要多吃一些新鮮的水果。第三可以吃一些富含B族維生素的食物,比如多吃一些小米,蕎麥,高梁等也是有幫助的。另外,中風(fēng)的患者要多吃一些富含不飽和脂肪酸的食物,這一類(lèi)食物在深海魚(yú)類(lèi)當(dāng)中是比較多的。也可以吃一些核桃,黑芝麻等。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:09”
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什么樣的人容易中風(fēng)有下列情況的都比一般人更容易發(fā)生中風(fēng)。一,高血壓是引起中風(fēng)的危險(xiǎn)因素,80%的中風(fēng)病人有高血壓史,舒張壓急劇升高或血壓波動(dòng)較大時(shí)更容易發(fā)生中風(fēng)。二,心臟病,冠狀動(dòng)脈硬化性心臟病常同時(shí)伴有腦動(dòng)脈硬化,風(fēng)濕性心臟病易引起腦栓塞。三,糖尿病,約有10%到30%的中風(fēng)病人患有糖尿病,糖尿病患者血液黏稠度高,多有動(dòng)脈硬化。四,腦動(dòng)脈硬化是中風(fēng)發(fā)生的基礎(chǔ),目前認(rèn)為動(dòng)脈硬化性腦梗塞與血膽固醇增高及低密度脂蛋白升高有關(guān)。五,其它,頸椎病、妊娩、分娩、年齡、性別、肥胖、吸煙與飲酒、性情急躁、氣候與季節(jié)等都是危險(xiǎn)因素。六,其它,如顱內(nèi)感染、腦外傷、鉛和一氧化碳中毒等,以上是引起中風(fēng)的一些情況。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:43”
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中風(fēng)的人吃什么好病情分析:中風(fēng)后的病人建議均衡飲食為好,不要單一的吃一種食物,另外脂肪攝入過(guò)量或者脂肪代謝能力下降會(huì)引起高血壓高血脂癥,所以平時(shí)可以多吃一些新鮮的蔬菜和水果,比如櫻桃、草莓、菠菜,主食上要吃一些五谷雜糧,比如小米、玉米面、紅薯、大豆等,不僅能夠增強(qiáng)體質(zhì),還能預(yù)防中風(fēng)的發(fā)病率。意見(jiàn)建議:中風(fēng)的患者盡量不要吃雞蛋、肥肉以及動(dòng)物肝臟等含膽固醇高的食物,會(huì)加重病情。
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中風(fēng)的人吃什么水果好病情分析:中風(fēng)的人吃香蕉、蘋(píng)果、白梨、火龍果、柚子、檸檬、山楂等應(yīng)季新鮮的水果較好。這類(lèi)水果可促進(jìn)脂肪類(lèi)食物的消化,可降低膽固醇,有利于中風(fēng)病人的康復(fù)。意見(jiàn)建議:對(duì)于病情較重,有飲食障礙的中風(fēng)病人,新鮮水果可去皮、去核后榨汁服用,也可攪拌糊狀或蒸煮后食用。應(yīng)盡量選擇成熟的水果,避免過(guò)酸和過(guò)澀,必要時(shí)可加入適量的白糖調(diào)節(jié)口感。
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中風(fēng)病人飲食也是治療的一部分。飲食原則:控油是關(guān)鍵。做到低脂,低鹽,低油。中風(fēng)病人不要吃油炸食品,油條、酥餅等都不要吃,會(huì)增加油脂攝入,加重動(dòng)脈硬化。中風(fēng)病人可以吃蔬菜水果,多攝入維生素、纖維素含量高的食物,如菠菜,油菜,白菜,芹菜,油菜等食物,能增加腸蠕動(dòng),促進(jìn)排泄。飲食盡量不要吃得過(guò)飽,一般七分
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吃什么容易中風(fēng)患者經(jīng)常進(jìn)食那些含膽固醇比較高的食物,含鹽比較高的食物或者是含糖分特別高的食物等,都容易導(dǎo)致患者出現(xiàn)血壓高,血脂高,血糖高的情況,容易導(dǎo)致患者發(fā)生中風(fēng)。中風(fēng)它是一個(gè)中醫(yī)上的病名,包含中外風(fēng)和中內(nèi)風(fēng),現(xiàn)在老百姓常說(shuō)的中風(fēng)一般指的是中內(nèi)風(fēng),我們又稱(chēng)之為腦血管疾病。包含短暫性腦缺血發(fā)作,腦梗死,腦出血,以