問來例假能不能吃菠蘿
病情描述:
來例假能不能吃菠蘿
答醫(yī)生回答
病情分析:
女性在月經(jīng)期間是可以吃菠蘿的,菠蘿中也含有豐富的營(yíng)養(yǎng),但是不要吃剛從冰箱里拿出來的,可以從冰箱里拿出來放至常溫后食用。月經(jīng)期間要禁止吃冰冷辛辣刺激性的食物,或者是飲品,以免造成痛經(jīng)的情況。
意見建議:
建議女性在月經(jīng)期間要多注意保暖,不要著涼,要多注意休息,不要熬夜,不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng),如果有痛經(jīng)的女性可以喝紅糖姜茶,或者是紅糖水來緩解疼痛。
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來月經(jīng)能不能吃菠蘿是能夠吃菠蘿的,因?yàn)椴ぬ}中含有豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),可以補(bǔ)充身體所需的營(yíng)養(yǎng),但是一定要適量。另外在月經(jīng)期間,女性一定要保持心情舒暢,避免情緒激動(dòng)。在日常生活中建議女性養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,早睡早起不熬夜,一日三餐定時(shí)定量。在月經(jīng)期間要注意天氣的變化
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