問腎虛腰痛足跟疼怎么治療
病情描述:
腎虛腰痛足跟疼怎么治療
答醫(yī)生回答
病情分析:
腎虛腰痛,伴有足跟疼痛,屬于肝腎陰虛。多因肝腎陰虛,虧虛致使無法濡養(yǎng)經(jīng)脈引起的疼痛癥狀。
意見建議:
可以到中醫(yī)科,通過望聞問切,四診合參辨證分析,口服中藥湯劑全用調(diào)理??梢杂锚?dú)活寄生湯加減,能夠起到滋補(bǔ)肝腎,養(yǎng)血舒筋的功效。平時(shí)要注意天氣變化,防寒保暖,避免外泄入侵,從而加重癥狀。
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足跟痛怎么治療足跟痛的治療有:可以用消炎止痛藥;做腓腸肌的牽拉鍛煉;做足底的按摩;配專門的矯正鞋墊;還可以手術(shù)松解筋膜或者是做骨頭的重新的排列等等。足跟痛表現(xiàn)為早晨一下地疼痛或者一走疼痛走幾步疼痛就會(huì)緩解,足跟痛很常見,小孩、中年人、老年人各個(gè)年齡段的都有。如果足跟痛的時(shí)間很短,兩個(gè)月三個(gè)月之內(nèi)的可能跟炎癥有關(guān)系,可能需要用點(diǎn)消炎止痛藥,吃的抹的都可以,做理療也是可以的。多數(shù)情況下足跟痛跟足底筋膜緊張有關(guān)系,需要放松足底筋膜的張力,可以做腓腸肌的牽拉鍛煉,把小腿肚子抻長了,撐開了,對(duì)腳后脖的拉力減少了,腳底下疼痛就緩解了。當(dāng)然還有足底的按摩,比如踩網(wǎng)球、踩瓶子等等也是可以的。如果這些還不行就需要配專門的矯正鞋墊來控制腳體的受力,甚至需要做手術(shù)松解筋膜或者是做骨頭的重新的排列等等。01:31
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足跟痛怎么治療足跟痛的治療可以分兩大類,有保守治療和手術(shù)治療。保守治療就是減輕癥狀為主,比如說減少站立時(shí)間,減少運(yùn)動(dòng)量,口服外用消炎止痛藥,理療按摩,都能減輕癥狀。還可以用工具,比如足痛墊,這是保守治療。通過保守治療80%以上的患者都會(huì)得到治愈或者是好轉(zhuǎn),如果還解決不了說明比較厲害,病比較重,時(shí)間比較長就需要做手術(shù)治療,比如半年以上的疼痛,保守治療不好可能要考慮做手術(shù)治療。手術(shù)治療要分析是什么原因,是骨頭的原因,肌腱的原因,還是筋膜的原因,如果是骨頭的原因就要做骨頭的手術(shù),有骨刺要去骨刺,是肌腱的問題,筋太緊了要做肌肉的松解,筋膜的原因要做筋膜的松解等等。01:30
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腎虛腰痛怎么治療腎虛腰痛一般可以選擇藥物、理療的方法進(jìn)行治療。如果腰痛伴有怕冷、困倦,多考慮為腎陽虛,需要應(yīng)用補(bǔ)腎陽的藥物進(jìn)行治療,比如金匱腎氣丸。如果腰痛伴有乏力、盜汗,一般多考慮為腎陰虛,需要應(yīng)用補(bǔ)腎陰的藥物進(jìn)行治療,比如應(yīng)用六味地黃丸。建議適當(dāng)配合熱敷、針灸等理療治療。平時(shí)注意保持作息規(guī)律及心情舒暢,堅(jiān)持每日運(yùn)動(dòng),多進(jìn)食補(bǔ)腎益氣的食物,比如山藥、韭菜、生蠔等??梢缘秸?guī)醫(yī)院的骨科、中醫(yī)科等科室就診,進(jìn)行治療。語音時(shí)長 01:15”
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足跟炎怎么治療對(duì)于病人出現(xiàn)了足跟炎癥的情況,平時(shí)一定要多注意保暖,避免受涼,避免長時(shí)間的站立、蹲起、跑跳及登山的活動(dòng),以免導(dǎo)致足跟部位受到反復(fù)的擠壓、牽拉,從而導(dǎo)致足跟炎癥的加重。日常生活中要多穿厚底的軟鞋來減輕足跟部位受壓,對(duì)于足跟炎癥的恢復(fù)也有很好的幫助作用??梢栽缤硇凶悴康臒岱螅龠M(jìn)炎癥水腫的消退和炎性的吸收,對(duì)足跟炎癥的恢復(fù)也有幫助作用。對(duì)疼痛明顯時(shí),可以考慮口服非甾體類抗炎藥物來對(duì)抗足跟炎部無菌性炎癥。必要時(shí)可以在足跟部位壓痛點(diǎn),局部封閉注射糖皮質(zhì)激素類藥物,來對(duì)抗足跟炎的無菌性炎癥,從而緩解病人的疼痛。語音時(shí)長 1:30”
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足跟骨刺怎么治療足跟骨刺,即足跟骨質(zhì)增生,是因軟骨磨損、破壞后骨本身的修補(bǔ)、硬化與增生,是一種自然的老化現(xiàn)象。針對(duì)足跟骨刺,治療方法多樣,包括物理治療、藥物治療、穿矯形鞋墊、手術(shù)治療以及其他輔助療法。物理治療是常見的非侵入性治療手段。通過熱敷、燙洗或按揉等