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    1. 納豆有營養(yǎng)嗎

      女, 35歲

      2021-03-03 1500次

      病情描述:

      納豆有營養(yǎng)嗎

      醫(yī)生回答

      病情分析:

      納豆里面含有多種的營養(yǎng)成分,有一定的營養(yǎng),并且還能夠起到防治疾病的作用。服用納豆對骨質(zhì)疏松癥有一定的好處,因為納豆里面有相當(dāng)高的維生素k2,并且還能夠生成骨蛋白質(zhì),并且還能夠參與鈣供,同生成骨質(zhì),還有溶栓的作用,并且還能夠預(yù)防高血壓。

      意見建議:

      在選擇納豆的時候,一定要選靠譜的大中型店,這樣才不容易買到劣質(zhì)的納豆,了解納豆的質(zhì)量和作用也是很重要的,大家一定要根據(jù)自身情況食用。

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