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• 來月經(jīng)能劇烈運(yùn)動嗎

  月經(jīng)期間禁止劇烈運(yùn)動。月經(jīng)期間劇烈運(yùn)動會促進(jìn)血液循環(huán)，導(dǎo)致血管舒張，引起月經(jīng)量增多、陰道淋漓出血不盡，還會出現(xiàn)小腹疼痛、腰疼等癥狀，嚴(yán)重者會影響以后的月經(jīng)周期和月經(jīng)量，出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)。但月經(jīng)期間并非不能運(yùn)動，可適當(dāng)根據(jù)自身情況進(jìn)行舒緩活動，如散步、舒緩的健身操、太極拳等輕度運(yùn)動，注意運(yùn)動時間不應(yīng)過長。運(yùn)動應(yīng)選擇身體舒適、陰道出血較少的時間，運(yùn)動前后要注意補(bǔ)充水分，如果運(yùn)動時出現(xiàn)陰道出血增多或其他身體疼痛等不適時，需要馬上暫停運(yùn)動，并注意臥床休息。重體力勞動或程度劇烈的運(yùn)動不要做，例如打球、跑步、搏擊等，可以在月經(jīng)結(jié)束后根據(jù)身體的恢復(fù)情況進(jìn)行劇烈運(yùn)動。

  

  01:42
  崔志利 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-08-15 5220次

• 高血壓能劇烈運(yùn)動嗎

  對于高血壓的患者來說，運(yùn)動要看他的血壓的水平如何。如果血壓過高，比如收縮壓大于150毫米汞柱，我們就不能很劇烈的運(yùn)動。如果平時血壓控制得比較好，高血壓是可以適當(dāng)運(yùn)動的。高血壓的患者適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動是可以的，我們主張的是進(jìn)行一些有氧運(yùn)動，比如散步、慢跑、游泳等等。而對于一些，比如踢球、籃球，特別是一些有沖撞性的運(yùn)動，還是不主張去做。因為過分劇烈的運(yùn)動，會使血壓急劇地升高，引起腦出血等各種并發(fā)癥。

  

  01:09
  李秀珍 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院

  2019-07-19 15002次

• 腎結(jié)石可以劇烈運(yùn)動嗎
  對于腎結(jié)石患者來說平時是不建議做劇烈運(yùn)動的，患者可以做適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動，因為劇烈運(yùn)動是會使患者體能消耗過大，從而會使患者出現(xiàn)頭暈頭痛等癥狀，患者平時在做適當(dāng)運(yùn)動是有利于較小結(jié)石排出體外的。因為在運(yùn)動的時候結(jié)石在慣性以及重力的作用下會促使結(jié)石下移，適當(dāng)運(yùn)動的同時對于治療和預(yù)防腎結(jié)石是有一定的作用的。結(jié)石患者一定要根據(jù)自己的體能每天定時運(yùn)動，可以跳，可以踢毽子，單足跳躍或者是跳繩、打籃球等。結(jié)石患者除了運(yùn)動之外平時還可以通過吃藥物進(jìn)行治療，比如患者可以吃排石顆粒、腎石通顆粒，這些藥物對于治療腎結(jié)石疾病效果還是非常不錯的。
  語音時長 01:18”
  傅恩君 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-10-24 5458次

• 腎結(jié)石能做劇烈運(yùn)動嗎
  腎結(jié)石患者是可以進(jìn)行劇烈活動的，打籃球，踢足球，跑步，游泳都是可以的，經(jīng)常運(yùn)動鍛煉，大量喝水，勤排尿有助于小的腎結(jié)石在活動的過程當(dāng)中通過人體自然腔道排出體外。有時候小的腎結(jié)石會嵌頓在輸尿管當(dāng)中導(dǎo)致劇烈的腎絞痛發(fā)作，要及時去正規(guī)醫(yī)院泌尿外科就診。如果腎結(jié)石超過一公分進(jìn)行保守治療效果是不好的，患者也應(yīng)該在泌尿外科進(jìn)行體外沖擊波碎石或者輸尿管軟鏡鈥激光碎石，患者在術(shù)后要定期去醫(yī)院進(jìn)行復(fù)查。
  語音時長 01:10”
  姚家喜 主治醫(yī)師河西學(xué)院附屬張掖人民醫(yī)院

  2020-12-28 2379次

• 腎結(jié)石能劇烈運(yùn)動嗎
  病情分析：比較小的腎結(jié)石是可以劇烈運(yùn)動的，比較大的腎結(jié)石建議不要劇烈運(yùn)動。比較小的腎結(jié)石一般是指小于5毫米的，在劇烈運(yùn)動過程中有可能在重力的作用下逐漸下移，是有可能自行排出體外的，而比較大的是無法自行排出體外的。意見建議：比較大的腎結(jié)石建議給予體外沖擊波碎石治療或者手術(shù)治療?；颊咭俪詣游飪?nèi)臟，海產(chǎn)品，菠菜，甜菜，巧克力等等食物。要多飲水，勤排尿，吃飯以后可以適量運(yùn)動，避免久坐。
  韓正斌 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2020-06-23 1301次

• 腎結(jié)石能做劇烈運(yùn)動嗎
  病情分析：腎結(jié)石是可以做劇烈運(yùn)動的，如跑，跳，蹦等動作，同時可以起到排石的作用。平時要多做戶外運(yùn)動，多飲水增加排尿量，這樣都可以幫助細(xì)小的結(jié)石排出體外，平時要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，充足的睡眠飲食以清淡為主，多吃新鮮的瓜果蔬菜。意見建議：如果患者有其他不適的癥狀，建議到醫(yī)院進(jìn)行復(fù)診，在醫(yī)生的指導(dǎo)下對癥治療，嚴(yán)重的患者可選擇體外碎石以及手術(shù)治療。
  王雪穎 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2020-12-07 1401次

• 膽結(jié)石可以劇烈運(yùn)動嗎
  膽結(jié)石患者通常不可以劇烈運(yùn)動，容易導(dǎo)致病情加重，建議患者及時就醫(yī)治療。膽結(jié)石的發(fā)病原因尚不完全明確，考慮受遺傳因素所影響，也可能是飲食不當(dāng)引起的，患有該疾病后，容易出現(xiàn)惡心、嘔吐等癥狀，甚至伴隨反復(fù)右上腹疼痛的情況。此類患者平時不可以劇烈運(yùn)
  王東 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-01-16 0次

• 經(jīng)期可以劇烈運(yùn)動嗎
  經(jīng)期不可以劇烈運(yùn)動，因為經(jīng)期劇烈運(yùn)動會促進(jìn)血液循環(huán)，導(dǎo)致血管擴(kuò)張。劇烈運(yùn)動進(jìn)一步導(dǎo)致月經(jīng)量過多、陰道無休止出血、小腹疼痛、腰痛等癥狀，嚴(yán)重時還會影響未來的月經(jīng)周期和月經(jīng)量。月經(jīng)期間，也不是不能運(yùn)動?？梢愿鶕?jù)自己的身體狀況做舒緩運(yùn)動，比如散步、舒緩健身操、太極拳等輕操。注意不要在鍛煉上花太長時間。運(yùn)動
  于榮 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2022-01-04 512次