問月經(jīng)期能不能吃水蘿卜
病情描述:
月經(jīng)期能不能吃水蘿卜
答醫(yī)生回答
病情分析:
女性在月經(jīng)期的時(shí)候。通常是可以吃水蘿卜,因?yàn)槌运}卜具有利尿的效果,而能夠加快體內(nèi)的水鈉排出,同時(shí)也不會(huì)影響月經(jīng)血的排出,更不會(huì)導(dǎo)致痛經(jīng)癥狀,所以特別適合月經(jīng)期間食用。
意見建議:
一般建議女性在月經(jīng)期間,最好不要吃特別辛辣刺激的食物,比如麻辣燙、火鍋、干鍋、辣條等,以免食用后導(dǎo)致腹痛、腹瀉。
為你推薦
-
腸炎能不能吃水果腸炎或者結(jié)腸炎,或者其他的慢性腸炎,它本身對(duì)食物有一個(gè)基本要求,一個(gè)就是說刺激性要小,不能過冷過熱;第二個(gè)纖維素不能過多;第三個(gè)就是說要容易消化。我們平時(shí)吃水果,一般都是偏涼一點(diǎn),以前我們說的,中醫(yī)愛說的生冷里邊,主要針對(duì)就是這個(gè)水果,胃腸道疾病,尤其是需要慢性調(diào)養(yǎng)的,盡量要避免生冷,尤其是水果。第二個(gè)有些水果當(dāng)中,有一些纖維素,尤其是一些不可溶的纖維素,這種會(huì)加重胃腸道的負(fù)擔(dān),應(yīng)該注意避免。第三個(gè)有些水果當(dāng)中,有些很強(qiáng)的氣味或者味道,會(huì)刺激胃腸道,這種我們也要避免,但是我們掌握這個(gè)原則,會(huì)尋找到自己喜歡,又對(duì)腸道刺激性比較小的食物,這個(gè)可能需要大家自己,按照自身?xiàng)l件去挖掘。01:19
-
孕婦能不能吃秋葵孕婦是可以吃秋葵的,孕期的各個(gè)時(shí)期都是可以吃秋葵的。秋葵的好處很多,秋葵的蛋白質(zhì)、半聚糖含量非常豐富,孕婦經(jīng)常食用能幫助消化、增強(qiáng)體力、保護(hù)肝臟、調(diào)整胃腸功能。秋葵還含有鐵、鈣、糖類等多種營(yíng)養(yǎng)成分,含鈣量非常高,可以增強(qiáng)體質(zhì)、美容養(yǎng)顏,有預(yù)防貧血的效果。秋葵屬于低能量食物,既促進(jìn)消化、增強(qiáng)體力、調(diào)節(jié)胃腸,又不增加體重,沒有直接的降糖和升糖的作用。所以,對(duì)糖尿病的孕婦來(lái)講,也是有一定的保健作用的。但是,秋葵屬于涼性,腸胃虛寒、腸胃功能不佳、經(jīng)常腹瀉的孕婦不能多食,要適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充。01:29
-
月經(jīng)期能不能吃水蘿卜女性在經(jīng)期是可以吃水蘿卜的,水蘿卜既是一種蔬菜,也是一種水果,含有豐富的維生素。女性在經(jīng)期可以適當(dāng)?shù)某砸恍┧且欢ㄗ⒁獠灰珱?。另外,女性在?jīng)期需要注意增加飲食營(yíng)養(yǎng),保證營(yíng)養(yǎng)均衡,建議女性在經(jīng)期適當(dāng)?shù)亩嘌a(bǔ)充一些優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),像是多吃一些肉類,蛋類等。另外,女性在經(jīng)期的時(shí)候也需要注意做好自我的保健,像是避免受涼,尤其是要避免腹部的受涼。另外,建議廣大女性在經(jīng)期一定要注意休息,避免熬夜以及過于的勞累。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:08”
-
月經(jīng)期間能不能吃蘿卜月經(jīng)期間是可以吃蘿卜的,但是蘿卜屬于寒性食物,吃蘿卜要適量,如果過多的服用,可能會(huì)導(dǎo)致痛經(jīng)的。蘿卜含有豐富的礦物質(zhì)、纖維素、維生素等營(yíng)養(yǎng)成分,吃蘿卜可以為機(jī)體提供營(yíng)養(yǎng),增強(qiáng)體質(zhì),而且能夠促進(jìn)胃腸道的消化,能夠改善便秘。而且吃蘿卜可以增強(qiáng)體質(zhì),提高抗病能力,能夠排出人體的廢物,具有美容養(yǎng)顏、軟化血管、降血脂的功效,適當(dāng)?shù)某蕴}卜對(duì)身體也是有益的。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:11”
-
月經(jīng)期間能不能吃蘿卜病情分析:月經(jīng)期間是可以吃蘿卜的。蘿卜中含有豐富的微量元素,可以補(bǔ)充身體所需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。同時(shí)蘿卜有順氣的作用可以緩解經(jīng)期的便秘。意見建議:建議月經(jīng)期注意保暖,不要著涼,不要過度的勞累。多吃溫?zé)岬氖澄铮灰院疀龃碳ば晾鄙涞氖澄?。?guī)律作息,不要熬夜,適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。
-
月經(jīng)期間能不能吃胡蘿卜病情分析:在月經(jīng)期間是可以吃胡蘿卜的,吃胡蘿卜并不會(huì)影響月經(jīng)。胡蘿卜中含有豐富的維生素A,胡蘿卜素,多種礦物質(zhì),氨基酸,纖維素等,吃胡蘿卜有利于保護(hù)視力。還能夠促進(jìn)皮膚細(xì)胞的新陳代謝,延緩皮膚的衰老。意見建議:在來(lái)月經(jīng)期間要注意合理飲食,不要吃生冷刺激性的食物,注意個(gè)人的衛(wèi)生,注意保暖,不要受涼,勤換衛(wèi)生巾,避免感染。
-
月經(jīng)期能不能吃水蘿卜女性在經(jīng)期是可以吃水蘿卜的,水蘿卜既是一種蔬菜,也是一種水果,含有豐富的維生素。女性在經(jīng)期可以適當(dāng)?shù)某砸恍┧?,但是一定注意不要太涼。另外,女性在?jīng)期需要注意增加飲食營(yíng)養(yǎng),保證營(yíng)養(yǎng)均衡,建議女性在經(jīng)期適當(dāng)?shù)亩嘌a(bǔ)充一些優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),像是多吃一些肉類,蛋類等。另外,女性在經(jīng)期的時(shí)候也需要注意做好自我的保健
-
月經(jīng)期能不能吃水蘿卜月經(jīng)期是女性生理周期中的一個(gè)重要階段,此時(shí)的飲食健康對(duì)女性身體尤為重要。水蘿卜作為一種常見的蔬菜,不僅口感清脆,而且富含營(yíng)養(yǎng),適量食用對(duì)經(jīng)期女性有益。水蘿卜含有豐富的維生素和礦物質(zhì),如維生素C、鉀、鎂等,這些營(yíng)養(yǎng)成分有助于提升經(jīng)期女性的免疫