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• 怎么保護(hù)腎臟

  對(duì)于腎臟這方面的保護(hù)，我們一般來說，建議患者注意每日的攝水量，保證每天2000毫升以上攝入量。再一個(gè)，我們還是要平時(shí)注意，飲食上戒煙戒酒，少吃辛辣。然后還有，一些對(duì)于腎臟不好的東西，盡量還是少吃，豆制品或者豆腐這一類的，要根據(jù)情況適當(dāng)?shù)某?。還有平時(shí)要注意，不要憋尿，養(yǎng)成比較好的生活習(xí)慣，有尿就去尿。然后注意，如果是體內(nèi)水分丟失比較多的時(shí)候，注意盡量地多補(bǔ)充水分。其他的就是建議，最好每年都要做一次B超，然后查一次尿，看看腎臟這方面，有沒有什么問題，主要是這些注意事項(xiàng)。

  

  01:12
  詹勝利 副主任醫(yī)師解放軍第309醫(yī)院

  2019-01-17 49763次

• 如何保護(hù)頸椎

  現(xiàn)在頸椎病的發(fā)病率越來越高，并且低齡化、白領(lǐng)化的趨勢(shì)非常的明顯。頸椎病的主要原因就是勞損和不良的姿勢(shì)，現(xiàn)在越來越多的年輕人患了頸椎病，保護(hù)頸椎我們要從生活習(xí)慣，和心態(tài)上來講都需要有所認(rèn)識(shí)。我們要知道頸椎病是可以預(yù)防的，甚至是可以通過功能鍛煉，去治愈的，所以說我們要注意：第一個(gè)，我們的頸椎，或者說我們的脖子，不要受涼、受寒，特別是受累，或者說長期的熬夜，長期的肌肉的緊張。這種都是在我們的生活習(xí)慣中，要消除的。第二個(gè)，在我們的飲食習(xí)慣中，我們要注意清淡。有一種頸椎病類型叫食管型頸椎病，就是我們長期吃辛辣的刺激之后，會(huì)引起頸椎前方的一些增生，這樣的話也會(huì)影響到，我們的生活質(zhì)量。所以說我們?cè)谛睦砩现匾?，頸椎病也不是解決不了的一個(gè)問題。那么我們?cè)谏盍?xí)慣和心態(tài)上，都要去對(duì)疾病引起足夠的重視，從而去調(diào)整自己的生活習(xí)慣，最主要就是注重放松訓(xùn)練，要注重飲食習(xí)慣的調(diào)整。

  

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  郭向飛 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2018-10-29 19830次

• 保護(hù)牙齦用什么牙膏
  生活中經(jīng)常出現(xiàn)一刷牙就牙齦出血的狀況，而牙齦出血原因在于牙齦發(fā)炎如果不及時(shí)的根治，牙齦炎會(huì)慢慢的發(fā)展為牙周炎，影響身體的健康。而導(dǎo)致牙齦炎癥的罪魁禍?zhǔn)?，是牙齒表面堆積的牙菌斑和牙結(jié)石，日常的口腔護(hù)理刷牙，漱口能有效的清除牙菌斑。而牙結(jié)石需要專業(yè)的牙膏來有效的溶解清除，可以采用云南白藥口腔護(hù)理牙膏，富含云南白藥活性成分有效的溶解牙結(jié)石，添加了豐富的植物成分，可以有效的去除牙齒上的牙漬，修復(fù)口腔黏膜損傷，促進(jìn)牙齦血液的循環(huán)，消除口腔炎癥，呈現(xiàn)為清新的口氣。
  語音時(shí)長 1:15”
  劉俠 主治醫(yī)師北京口腔醫(yī)院

  2018-11-20 19777次

• 牙齒怎么正畸
  患者如果有錯(cuò)頜畸形有可能要做正畸，正畸就是在牙齒表面黏正畸托槽、頰面管、舌側(cè)扣、帶環(huán)還有支抗附件，然后利用鋼絲排齊牙齒移動(dòng)牙齒，利用鋼絲內(nèi)收牙齒穩(wěn)固牙齒，將牙齒移動(dòng)到需要的位置，從而達(dá)到六項(xiàng)合標(biāo)準(zhǔn)，達(dá)到美觀健康和穩(wěn)定的這種目的。而且正畸做完之后，還要用保持器去保持，因?yàn)樽隽苏笥锌赡軙?huì)出現(xiàn)復(fù)發(fā)現(xiàn)象，所以術(shù)后保持也很重要。
  語音時(shí)長 01:08”
  鄔利波 主治醫(yī)師南昌市第三醫(yī)院

  2019-12-28 2541次

• 正畸保護(hù)蠟怎么用
  正畸保護(hù)蠟的用法為：牙齒唇面上黏接金屬托槽，結(jié)扎固定鎳鈦弓絲時(shí)，銳利的邊緣會(huì)摩擦刺激頰舌側(cè)黏膜，形成創(chuàng)傷性潰瘍?？梢允褂眯〉豆稳珊撩鬃笥业恼Ｗo(hù)蠟，用手搓成球狀，粘附在托槽周邊或弓絲末端，減少刺激性。注意不能吃過粘過硬的食物，防止正畸保護(hù)蠟脫落后，失去效果。正畸保護(hù)蠟性能安全，可以放心的使用，不用擔(dān)心吞咽。
  王惠 副主任醫(yī)師濟(jì)南市中醫(yī)醫(yī)院

  2022-03-25 1205次

• 正畸保護(hù)蠟對(duì)正畸有影響嗎
  正畸保護(hù)蠟對(duì)正畸沒有什么不良的影響，不需要擔(dān)心，這是為了防止頰部被扎絲刮傷，才使用的正畸蠟保護(hù)，就算是不小心把保護(hù)蠟吃掉也沒關(guān)系，它是可以排出體外的，不會(huì)對(duì)人體造成任何傷害。平時(shí)要多注意衛(wèi)生，保持局部的干凈與整潔，多喝一些溫?zé)崴?，多鍛煉牙齒的咬合能力。
  王鵬 主治醫(yī)師西安市中心醫(yī)院

  2022-03-28 1602次

• 正畸保護(hù)蠟睡覺時(shí)可以戴嗎
  正畸保護(hù)蠟主要是用來緩解牙齒矯正過程中托槽和弓絲對(duì)口腔黏膜的刺激，以減少不適和防止?jié)兊陌l(fā)生。關(guān)于正畸保護(hù)蠟是否在睡覺時(shí)佩戴，以下是兩點(diǎn)建議：1、可以戴：正畸蠟的主要成分是石蠟、蜂蠟等，安全無危害，患者可以戴著睡覺，一般不會(huì)對(duì)口腔或身體其他部位造成明顯的影響。而且正畸保護(hù)蠟是無毒的，可以晚上睡覺時(shí)使
  景泉 副主任醫(yī)師中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院北京協(xié)和醫(yī)院

  2024-05-29 0次

• 蠟瓶糖蠟，能否安全咽下？
  不久前接診了一位20歲的年輕男性，因腹部疼痛、腹脹、嘔吐等癥狀來到醫(yī)院就診，在與患者交流的過程中，他特別喜歡吃糖果，而且還喜歡嘗試各種新奇的糖果，近期蠟瓶糖比較流行，于是特地買了一瓶，但是在吃的時(shí)候，不慎將外面的蠟咽下去了，出現(xiàn)以上不適后他懷疑是吃蠟的原因，于是緊急來到醫(yī)院向我咨詢，下面我就為大家普
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2024-03-08 0次