問(wèn)小孩缺鈣吃什么食物補(bǔ)
病情描述:
小孩缺鈣吃什么食物補(bǔ)
答醫(yī)生回答
病情分析:
1.乳類與乳制品:牛、羊奶及其奶粉、乳酪、酸奶、煉乳。2.豆類與豆制品:黃豆、毛豆、扁豆、蠶豆、豆腐、豆腐干、豆腐皮、豆腐乳等。3.魚(yú)、蝦、蟹類與海產(chǎn)品:鯽魚(yú)、鯉魚(yú)、鰱魚(yú)、泥鰍、蝦、蝦米、蝦皮、螃蟹、海帶、紫菜、蛤蜊、海參、田螺等。
意見(jiàn)建議:
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腎虛吃什么食物能補(bǔ)腎虛不能一概而論,腎虛可以分為腎陰虛、腎陽(yáng)虛等證型,腎陰虛有熱象的患者可以吃枸杞子、桑葚、女貞子等,而腎陽(yáng)虛有寒象的患者,可以吃鹿茸、菟絲子、肉蓯蓉等,也可以適量的吃牛、羊肉,但是不要太多。腎陰虛主要表現(xiàn)為燥熱、口干咽燥、身材消瘦、小便黃等虛熱的癥狀,而腎陽(yáng)虛主要表現(xiàn)為神疲乏力、失眠健忘、腰酸或者腰痛、手腳冰涼、怕冷、尿頻等虛寒的癥狀。對(duì)此,如果出現(xiàn)這些腎陽(yáng)虛的癥狀,以及脫發(fā)、男性陽(yáng)痿早泄、遺精滑精等早衰的癥狀,還可以遵醫(yī)囑服用八子補(bǔ)腎膠囊來(lái)治療,因?yàn)槌煞菔怯砂朔N植物種子藥,鹿茸、海馬動(dòng)物藥等十六味純中藥組成,能夠補(bǔ)腎填精,調(diào)理陰陽(yáng),起到補(bǔ)腎抗衰的效果,幫助緩解神疲乏力、早衰等癥狀。同時(shí),腎虛的患者在日常生活中,一定要注意調(diào)整生活習(xí)慣與飲食習(xí)慣,注意休息,避免過(guò)度勞累,清淡飲食,另外還可以通過(guò)做瑜伽、打太極拳、做五禽戲等方式來(lái)調(diào)理。如需用藥,或想要了解更多的用藥知識(shí),請(qǐng)咨詢醫(yī)師或者藥師,在其指導(dǎo)下合理用藥。01:29
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小孩缺鈣做什么檢查當(dāng)懷疑小孩缺鈣的時(shí)候需要做的檢查有兩項(xiàng):第一項(xiàng),血中鈣的濃度,通過(guò)鈣離子的濃度或者總的鈣量判斷是否缺鈣。第二項(xiàng),維生素D的檢查,因?yàn)殁}的吸收和維生素D的水平有直接的因果關(guān)系,當(dāng)體內(nèi)的維生素D缺乏的時(shí)候會(huì)造成鈣的吸收減少,患者也會(huì)出現(xiàn)缺鈣的表現(xiàn)。因此,懷疑有缺鈣的時(shí)候,首先做鈣離子濃度的檢查,如果明顯偏低就可以進(jìn)行補(bǔ)鈣治療。同時(shí)進(jìn)行病因檢查的時(shí)候需注意體內(nèi)的維生素D的水平,如果體內(nèi)維生素D的水平明顯不足的時(shí)候,就需要補(bǔ)充維生素D,可以促進(jìn)鈣的吸收,從而提高血液中鈣的濃度,保證鈣的正常水平。01:30
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小孩缺鈣吃什么食物補(bǔ)鈣是人體含量最多的常量元素,對(duì)人體的健康、代謝、成長(zhǎng)都有很重要的作用。缺鈣時(shí)不僅會(huì)影響骨骼的健康,還會(huì)引發(fā)一些其他疾病:佝僂病、骨質(zhì)疏松、骨折、免疫疾病等。所以,缺鈣時(shí)需要選用合適的補(bǔ)鈣藥物。小孩缺鈣需要補(bǔ)充一些碳酸鈣,碳酸鈣是鈣的一種碳酸性化合物,屬于無(wú)機(jī)化合物,是眾多補(bǔ)鈣劑中的一種優(yōu)質(zhì)鈣源。補(bǔ)鈣的同時(shí)也要補(bǔ)充一些維生素d,來(lái)促進(jìn)小孩對(duì)鈣的吸收。小孩兒平時(shí)也要多曬太陽(yáng),均衡影響。三歲以上的兒童也可以服用朗迪碳酸鈣。這種鈣片每片含鈣五百毫克和維生素d國(guó)際標(biāo)量,這類鈣劑能夠有效的保護(hù)嬰兒的骨骼健康,防治小兒佝僂病軟骨病、軟骨病。有效的促進(jìn)兒童的生長(zhǎng)發(fā)育,還能減少呼吸道反復(fù)感染的發(fā)生率。寶寶缺鈣不是特別的嚴(yán)重的話,進(jìn)行食補(bǔ)比如吃一些AD鈣劑,期間也可以吃一些魚(yú)類、奶類、蝦皮、海帶、排骨湯,同時(shí)多吃一些含維生素d的食物,如豬肝、羊肝、牛肝等來(lái)促進(jìn)鈣的吸收。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:56”
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小孩缺鈣吃什么補(bǔ)得快兒童補(bǔ)鈣首先要食補(bǔ),食補(bǔ)更安全,多吃含鈣豐富的食物,如海魚(yú)、雞蛋、奶制品、蝦皮、芝麻、豆制品、紫菜等。只是食補(bǔ)吸收比較慢,特別是兒童,腸胃還沒(méi)發(fā)育完善,所以對(duì)于缺鈣比較嚴(yán)重的兒童,應(yīng)適當(dāng)服用鈣劑,只要是兒童專用型鈣劑,效果都差不多。除了鈣劑之外,為讓小孩更好地吸收鈣質(zhì),建議配合服用龍牡壯骨顆粒,它可調(diào)節(jié)寶寶脾胃,幫助吸收各類營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。同時(shí),此藥含有機(jī)鈣乳酸鈣、葡萄糖酸鈣和維生素D,能快速給小孩補(bǔ)充鈣質(zhì)和維生素D。此外,建議多給小孩攝入蛋白質(zhì)、維生素,讓小孩平時(shí)多參加戶外活動(dòng)。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:19”
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小孩缺鈣怎么補(bǔ)幼兒缺鈣怎么補(bǔ)首先,得看一下小孩子有多大,缺鈣的嚴(yán)重程度,不同的年齡段不同程度的癥狀其補(bǔ)鈣的方法也是不一樣的。小孩子缺鈣最容易患的就是佝僂病和軟骨病,影響孩子的生長(zhǎng)發(fā)育。全球?qū)<乙恢抡J(rèn)為對(duì)于0~6個(gè)月和6~12個(gè)月的嬰兒補(bǔ)充的鈣攝入量分別是200mg和260mg/天,12個(gè)月以上的兒童必須確保每天攝入500mg的鈣元素,并且與維生素d3同時(shí)服用。
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寶寶缺鈣怎么補(bǔ)食物寶寶缺鈣可以通過(guò)食療或者通過(guò)藥物來(lái)補(bǔ),多吃含鈣多或能促進(jìn)鈣吸收的食物。例如;動(dòng)物肝臟、蛋黃、魚(yú)、肉及豆類,含有豐富的維生素D,可以促進(jìn)鈣的沒(méi)收,但動(dòng)植物中的維生素D要經(jīng)過(guò)紫外線照射轉(zhuǎn)化為內(nèi)源性維生素D,才能被人體利用,故小兒要適當(dāng)曬太陽(yáng)。海帶、小蝦皮等海產(chǎn)品含鈣量高;紫菜、菜花含鈣也較豐富,蠶豆連皮吃提高鈣的吸收。
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小孩缺鈣吃什么食物補(bǔ)充最快孩子缺鈣是成長(zhǎng)過(guò)程中常見(jiàn)的問(wèn)題,快速且安全地補(bǔ)鈣至關(guān)重要。在飲食上,牛奶、豆制品、海鮮、堅(jiān)果及肉類等食物富含鈣質(zhì),是理想的補(bǔ)鈣來(lái)源。同時(shí),必要時(shí)可結(jié)合口服鈣劑和維生素D,以促進(jìn)鈣的吸收和利用。1、牛奶與乳制品:牛奶是天然的鈣庫(kù),每100毫升
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小孩缺鈣吃什么食物補(bǔ)充最快小孩缺鈣吃什么食物補(bǔ)充也起不到最快的效果,小孩缺鈣可以通過(guò)服用藥物來(lái)進(jìn)行補(bǔ)充,比如葡萄糖酸鈣口服溶液、碳酸鈣D3顆粒等,也可以適當(dāng)?shù)某砸恍┖}的食物,比如蝦皮、牛奶等對(duì)補(bǔ)充鈣能起到一定的幫助。藥物:小孩缺鈣可能是維生素D缺乏導(dǎo)致的,也可能是日常攝入鈣量不足引起的,當(dāng)小孩出現(xiàn)了缺鈣的情況時(shí),可以在醫(yī)生