問孩子什么季節(jié)補(bǔ)鈣最好
病情描述:
孩子什么季節(jié)補(bǔ)鈣最好
答醫(yī)生回答
病情分析:
補(bǔ)鈣沒有嚴(yán)格的季節(jié)性,如果發(fā)現(xiàn)有缺乏就需要及早的補(bǔ)。但春秋兩季補(bǔ)鈣更利于吸收。春季是身體生長發(fā)育比較快的季節(jié),包括骨骼的發(fā)育,這個時期補(bǔ),則更易于吸收。秋季是海產(chǎn)品較多的季節(jié),其它食物也經(jīng)過一個夏天的生長,也富含了鈣質(zhì),正好有利于補(bǔ)鈣。
意見建議:
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孩子什么時候開始補(bǔ)鈣好正常情況下寶寶出生半個月就可以給孩子補(bǔ)鈣,但如果嬰兒吃奶正常沒有缺鈣的癥狀,是不需要補(bǔ)鈣的。六個月以后可以少量的給寶寶補(bǔ)鈣,適當(dāng)搭配輔食保證營養(yǎng)均衡。鈣質(zhì)對孩子的生長發(fā)育有很重要的作用,而且不同年齡的孩子對鈣質(zhì)的需求量有所不同。孩子在成長過程中,如果從外界攝入的鈣質(zhì)不足,出現(xiàn)缺鈣的早期癥狀,如盜汗、夜驚、枕禿等,那么就需要及時補(bǔ)鈣。除了食補(bǔ)外,更多的通過服用鈣片的方式補(bǔ)充鈣質(zhì)。常見的補(bǔ)鈣產(chǎn)品有牛初乳加鈣咀嚼片、兒童維D鈣咀嚼片、葡糖糖酸鈣口服液等。四歲以下的兒童可以服用葡糖糖酸鈣口服液,服用方便易吸收。兒童維D鈣咀嚼片,水果香味,含鈣量高,補(bǔ)鈣同時促吸收。牛初乳加鈣咀嚼片,奶香味,不僅能及時補(bǔ)充兒童所需的鈣,還能增強(qiáng)免疫力,適合4歲以上的兒童。除此之外還應(yīng)積極鍛煉身體,來促進(jìn)鈣的吸收,有利于增強(qiáng)免疫功能。如需用藥,或想要了解更多的用藥知識,請咨詢醫(yī)師或藥師,在其指導(dǎo)下合理用藥。01:45
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如何給孩子科學(xué)補(bǔ)鈣孩子缺鈣可能會導(dǎo)致食欲減退,還會影響骨骼發(fā)育,所以有缺鈣情況需要及時科學(xué)補(bǔ)鈣,可以從以下幾個方面做起:第一、膳食補(bǔ)充,一歲前的嬰幼兒可以通過母乳供給補(bǔ)鈣,一歲后的孩子飲食逐步完善,可以給孩子多吃一些富含鈣質(zhì)的食物,像蝦皮、瘦肉、芝麻、雞蛋、豆腐等,對于兒童補(bǔ)鈣牛奶是比較理想的選擇。第二、服用鈣劑,必要的時候可以給孩子補(bǔ)充一些鈣劑,對于鈣劑的選擇需要兼顧多個方面,需要盡量選擇含鈣量較高、生物利用度高的鈣劑。同時,需要兼顧兒童的喜好,如劑型以及口味。比智高賴氨酸磷酸氫鈣顆粒,含鈣量高、屬于螯合鈣、具有不錯的吸收率和生物利用率,能促進(jìn)幼兒正常生長發(fā)育,以及兒童補(bǔ)充鈣質(zhì)。第三、注意鈣的吸收,給孩子補(bǔ)充維生素D或帶孩子多曬太陽合成天然的維生素D,從而促進(jìn)鈣質(zhì)的吸收。如需用藥,或想要了解更多的用藥知識,請咨詢醫(yī)師或藥師,在其指導(dǎo)下合理用藥。
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孩子什么季節(jié)補(bǔ)鈣最好在嬰幼兒或者兒童生長發(fā)育過程當(dāng)中,微量元素的補(bǔ)充是必須的。每個孩子在生長發(fā)育過程當(dāng)中都需要適當(dāng)?shù)拈g斷地補(bǔ)充維生素以及微量元素等,其中比較常見的補(bǔ)充微量元素的類型就是補(bǔ)鈣,補(bǔ)鈣有利于促進(jìn)孩子的生長發(fā)育,有利于預(yù)防由于缺鈣而出現(xiàn)的一系列的癥狀甚至骨骼的變形。在一年四季當(dāng)中都可以適當(dāng)?shù)慕o孩子補(bǔ)鈣,補(bǔ)鈣并沒有季節(jié)和時間的限制??梢愿鶕?jù)孩子的情況,如果有缺鈣的癥狀出現(xiàn),例如睡覺不踏實(shí),容易驚醒等情況,就需要及時的補(bǔ)鈣,配合補(bǔ)充維生素D。如果在正常的生長發(fā)育過程當(dāng)中,可以間斷的補(bǔ)鈣,在春季孩子的生長發(fā)育可能會比較快一些,可以適當(dāng)?shù)慕o孩子補(bǔ)鈣,或者增加補(bǔ)鈣的量。補(bǔ)鈣可以吃碳酸鈣或者乳鈣等,補(bǔ)充維生素D有利于促進(jìn)鈣的吸收,可以吃雙鯨維生素D滴劑也是一種比較常用的補(bǔ)充維生素D的產(chǎn)品,對于促進(jìn)鈣的吸收會有一定的幫助。語音時長 01:33”
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孩子什么季節(jié)補(bǔ)鈣最好在嬰幼兒或者兒童生長發(fā)育過程當(dāng)中,微量元素的補(bǔ)充是必須的。每個孩子在生長發(fā)育過程當(dāng)中都需要適當(dāng)?shù)拈g斷地補(bǔ)充維生素以及微量元素等,其中比較常見的補(bǔ)充微量元素的類型就是補(bǔ)鈣,補(bǔ)鈣有利于促進(jìn)孩子的生長發(fā)育,有利于預(yù)防由于缺鈣而出現(xiàn)的一系列的癥狀甚至骨骼的變形。在一年四季當(dāng)中都可以適當(dāng)?shù)慕o孩子補(bǔ)鈣,補(bǔ)鈣并沒有季節(jié)和時間的限制。可以根據(jù)孩子的情況,如果有缺鈣的癥狀出現(xiàn),例如睡覺不踏實(shí),容易驚醒等情況,就需要及時的補(bǔ)鈣,配合補(bǔ)充維生素D。如果在正常的生長發(fā)育過程當(dāng)中,可以間斷的補(bǔ)鈣,在春季孩子的生長發(fā)育可能會比較快一些,可以適當(dāng)?shù)慕o孩子補(bǔ)鈣,或者增加補(bǔ)鈣的量。補(bǔ)鈣可以吃碳酸鈣或者乳鈣等,補(bǔ)充維生素D有利于促進(jìn)鈣的吸收,可以吃雙鯨維生素D滴劑也是一種比較常用的補(bǔ)充維生素D的產(chǎn)品,對于促進(jìn)鈣的吸收會有一定的幫助。語音時長 01:33”
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什么季節(jié)補(bǔ)鈣效果最好夏季陽光充沛是寶寶補(bǔ)鈣的好時節(jié),雖然夏季接觸陽光的時間會很長,但寶寶補(bǔ)鈣依然不能掉以輕心。夏天雖然日照充分,但氣溫太高,甚至酷熱難當(dāng),限制了寶寶到戶外活動的機(jī)會,接受日照的幾率實(shí)際上有所下降,只是比冬季稍多一些。這樣便導(dǎo)致日光荷爾蒙——維生素D的合成減少,致使鈣的吸收率降低,造成體內(nèi)缺鈣。
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孩子什么時候補(bǔ)鈣最好睡前補(bǔ)鈣:科學(xué)家們研究發(fā)現(xiàn),一天中最佳的補(bǔ)鈣時機(jī)是每天晚上臨睡前。在臨睡前補(bǔ)充鈣,能為夜間的鈣代謝提供充足的原料,增加血液中鈣的濃度,還能減少心臟病、中風(fēng)、哮喘、肺氣腫等疾病的發(fā)生。同時,一天中骨骼對鈣的吸收力度最大的時間是在夜間。
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孩子什么季節(jié)補(bǔ)鈣最好給孩子在春季補(bǔ)鈣比較好,有利于孩子身體長高,如果孩子平常就有缺鈣的情況,那么隨時都可以補(bǔ),可以給孩子吃鈣含量高,吸收率好的補(bǔ)鈣制劑。孩子體質(zhì)弱,愛生病,平常家長要加強(qiáng)對孩子的照顧,比如要均衡給孩子搭配飲食,可以多吃一些高蛋白,高纖維的食物,像禽蛋,牛奶,新鮮的蔬菜,水果等。
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補(bǔ)鈣的最佳季節(jié)臨床上并沒有補(bǔ)鈣的最佳季節(jié)這種說法,任何季節(jié)都可以補(bǔ)鈣。鈣是人體中的一種微量元素,在人體中也起著比較重要的作用,能夠促進(jìn)骨質(zhì)生長,還能夠維持人體的電解質(zhì)平衡,如果出現(xiàn)了缺鈣的情況,可以通過調(diào)整飲食的方法改善,多吃一些含鈣高的食物,比如蝦皮、牛奶、雞蛋等,還可以遵醫(yī)囑吃碳酸鈣D3片、維D鈣咀嚼片、葡萄